Os cuidados com a pele são obrigatórios para prevenir rugas a partir dos 20 anos

Cuidados com a pele, como cremes anti-rugas, são geralmente usados ​​por pessoas com mais de 40 anos, mas agora cada vez mais empresas de beleza estão introduzindo cremes anti-envelhecimento para os anos 20 e 30. Na verdade, é verdade que na casa dos 30 você precisa de um creme de tratamento para deixar sua pele mais jovem? Quais são as formas e cuidados com a pele para prevenir as rugas? Confira os comentários abaixo, vamos!

Por que você precisa de cuidados com a pele para prevenir rugas?

Entre 20 e 30 anos, você entrará em um período de pré-envelhecimento. Nesse ponto, você pode começar a notar linhas ao redor dos olhos e da boca, ou manchas escuras causadas pelo sol. Na verdade, isso é normal e os piores riscos ainda podem ser evitados com certos tratamentos de pele.

Os dois principais fatores que causam o pré-envelhecimento são os danos do sol e (infelizmente) sua genética. No entanto, não se preocupe ainda. Você ainda pode prevenir, retardar, reparar e remover os sinais de envelhecimento da pele.

Se achar que sua pele foi exposta a muito sol durante esse período, você deve começar a usar cremes ou tratamentos anti-envelhecimento o mais rápido possível. A proteção solar com soros, cremes e hidratantes que contenham antioxidantes pode salvar sua pele. Além disso, você pode fazer muito mais pela sua pele.

Previna rugas com uma variedade de métodos de cuidado da pele

Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para começar a cuidar da pele anti-envelhecimento:

1. Comece com protetor solar especialidade de rosto

O primeiro passo para cuidar da pele para prevenir o envelhecimento é usar proteção solar, como protetor solar, protetor solar, ou protetor solar que o protegerá dos nocivos raios ultravioleta do sol. Use um creme com FPS 15, 20, a 30 diariamente no rosto se quiser sair de casa.

2. Não se esqueça de usá-lo no pescoço e nas mãos também

Além do rosto, não se esqueça da área do pescoço e das mãos. É a área mais frequentemente exposta ao sol, mas ironicamente é também a área da pele que é mais frequentemente esquecida de tratar. Não se surpreenda ao ver muitas mulheres de meia-idade que cuidam da pele de maneira cara, mas a pele do pescoço e das mãos ainda está cheia de rugas.

3. Beba menos com um canudo, pois pode causar rugas

Acredita-se que tomar uma bebida com um canudo causa linhas finas ao redor da boca. Qualquer movimento muscular de natureza repetitiva causará rugas. Para evitar rugas ao redor da boca, reduza o uso de canudo.

Além disso, os cuidados com a pele para prevenir rugas na área da pele e na testa podem ser tratados com o uso de creme de retinol à noite ao redor da boca (especialmente na linha do sorriso) e na testa.

4. Use creme para os olhos

A pele ao redor dos olhos é a pele mais fina de todo o corpo, o que significa que essa área será o primeiro lugar onde aparecem as rugas. Por volta dos 20 anos, use um creme para os olhos que possa nutrir a área ao redor dos olhos e protegê-lo das rugas nos cantos dos olhos.

Não se esqueça de usar também óculos de sol com proteção UV quando for à praia ou ao sol quente.

5. Coma alimentos que contenham antioxidantes

Além de cuidar da pele por fora, você também deve cuidar da pele por dentro. Comer alimentos que contêm antioxidantes pode, na verdade, retardar o envelhecimento do corpo. Acostume-se a consumir chá verde, vegetais, frutas vermelhas, nozes e chocolate amargo (chocolate escuro).

x