Índice:
- Dicas para lidar com pele queimada de sol
- 1. Coloque uma toalha fria na pele
- 2. Usar hidratantes e cremes especiais para acalmar a pele
- 3. Beba muita água
- 4. Tome medicamentos antiinflamatórios
- 5. Não pegue a bolha ou arranhe-a
Tenha cuidado se você ficar ao sol por muito tempo. A razão é que a pele pode experimentar queimadura de sol ou pegar fogo. Se você tiver isso, sentirá a dor, a dor e não se sentirá confiante sobre isso. Mas não se preocupe, existem várias maneiras eficazes de lidar com a pele queimada pelo sol.
Dicas para lidar com pele queimada de sol
A exposição prolongada aos raios UVA e UVB pode causar danos à pele e irritação. Além de ser influenciado pela hora do banho de sol, o tipo de pele e a intensidade da queimadura solar também podem afetar a gravidade da condição queimadura de sol com experiência.
A pele queimada geralmente fica vermelha e dolorida. Mesmo se a queimadura for suficientemente grave, a pele ficará inchada e com bolhas. Além disso, você também pode sentir vários sintomas semelhantes aos da gripe, como febre, náuseas, dores de cabeça e fraqueza.
Para corrigir isso, existem várias maneiras de fazer, a saber:
1. Coloque uma toalha fria na pele
Fonte: Ambição de Saúde
A primeira coisa que você precisa fazer para tratar as queimaduras solares é pegar uma toalha e mergulhar em água gelada. Em seguida, torça e coloque a toalha sobre a pele por 10 a 15 minutos. Esse método é feito para ajudar a neutralizar o calor na pele.
Se você experimentar queimadura de sol em algumas partes do corpo, então você pode escolher uma maneira mais fácil, nomeadamente tomando um banho. O banho ajuda a aliviar a dor que você sente. Mas não se esqueça de usar um hidratante se você tomar banho mais do que o normal para evitar que a pele resseque.
2. Usar hidratantes e cremes especiais para acalmar a pele
Quando você fica queimado de sol, é necessário usar um hidratante para hidratar a pele seca. Escolha um hidratante com uma variedade de ingredientes calmantes, como aloe vera. Aloe vera tem um efeito refrescante, o que faz com que a pele se sinta muito melhor.
Além do aloe vera, você também pode usar um creme especial para ajudar a hidratar e regenerar a pele danificada por queimaduras. Você pode usar produtos feitos de folhas de Centella asiatica ou de gotu kola.
Citado em WebMD, esta planta contém certos produtos químicos que ajudam a reduzir a inflamação. Além disso, a Centella asiatica também é capaz de aumentar a produção de colágeno, que é muito importante para a cura de queimaduras causadas por exposição prolongada aos raios ultravioleta.
Você também precisa ter cuidado e evitar cremes ou loções que contenham petróleo, benzocaína ou lidocaína. O petróleo retém o calor na pele, enquanto a benzocaína e a lidocaína podem irritar a pele.
3. Beba muita água
As queimaduras geralmente levam o fluido para a superfície da pele para se afastar do resto do corpo. Como resultado, você ficará desidratado facilmente. Ao atender às necessidades de fluidos, o corpo ficará bem hidratado e evitará que a pele resseque, o que pode piorar os sintomas queimadura de sol que você experimenta.
O motivo é que a pele seca geralmente causa muita coceira. Mesmo que coçar a pele que está com queimaduras só vai deixá-la irritada. Além de água pura, você pode consumir água de coco ou bebidas esportivas para ajudar a repor os eletrólitos perdidos.
4. Tome medicamentos antiinflamatórios
Jeffrey Brackeen, MD, um dermatologista nos Estados Unidos e membro da The Skin Cancer Foundation, recomenda que você tome medicamentos para tratar queimaduras solares. Quando você começar a notar que sua pele está mostrando sinais de queimação, tente tomar imediatamente um medicamento que possa ajudar a reduzir a inflamação.
Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como ibuprofeno e naproxeno, ajudam a aliviar a dor causada pela inflamação da pele.
5. Não pegue a bolha ou arranhe-a
Para tratar queimaduras solares e curar rapidamente, tente não apertar ou arranhar quando as bolhas começarem a aparecer. Bolhas são um sinal de que você tem uma queimadura de segundo grau. Se você coçar ou até mesmo apertar, não se surpreenda se o ferimento piorar. Portanto, controle a vontade de coçar para que a pele fique protegida contra infecções.
Mesmo que parecesse uma condição temporária e não durasse muito, queimadura de sol pode causar danos permanentes à pele. Esse dano pode aumentar o risco de desenvolver câncer de pele. Portanto, não subestime essa condição e trate-a da maneira certa.
