Índice:
- Os nutrientes do iogurte são bons para a pele
- Zinco
- Cálcio
- Vitamina B
- Ácido lático
- Vamos, faça sua própria máscara de iogurte!
- 1. Máscara de iogurte de limão
- 2. Máscara de iogurte de banana
- 3. Máscara de iogurte de aveia
Não é apenas um lanche saudável, na verdade você pode fazer iogurte como um produto de beleza natural, você sabe. Sim, ele disse que as máscaras de iogurte têm uma infinidade de propriedades para a saúde da pele facial. Curioso para saber como fazer em casa? Venha, veja o seguinte artigo.
Os nutrientes do iogurte são bons para a pele
Zinco
O zinco é um mineral essencial conhecido por suas propriedades antiinflamatórias. O zinco também pode ajudar a regular a sebo produzida pelas glândulas sebáceas para prevenir o aparecimento de acne.
Cálcio
Feito de leite, automaticamente torna o iogurte rico em cálcio. Bem, dar cálcio extra à pele pode ajudar a rejuvenescer as células saudáveis da pele com facilidade. Assim, sua pele não ficará mais seca e desidratada.
Vitamina B
O iogurte é rico em vitaminas B, especialmente B2, B5, B12. As vitaminas B do iogurte mantêm a pele hidratada e protegem as células da pele dos danos causados pelos radicais livres.
Ácido lático
O ácido láctico é um dos principais nutrientes do iogurte, frequentemente usado como mistura em produtos cuidados com a pele . Acredita-se que o ácido lático seja um bom hidratante natural para a pele. Este ácido láctico também atua como um agente anti-envelhecimento, reduzindo as rugas e prevenindo novas rugas
Vamos, faça sua própria máscara de iogurte!
1. Máscara de iogurte de limão
Não precisa se preocupar em ir a uma clínica de beleza onde você tem que gastar muito por apenas um tratamento. Você pode contar com uma máscara de iogurte com uma mistura de limão para limpar a pele e fechar os poros.
O método é fácil, realmente. Você só precisa misturar 1 colher de chá de iogurte natural ou puro com ¼ de suco de limão e 1 colher de chá de aloe vera.
Esta máscara proporciona um efeito refrescante e iluminador, reduz o excesso de oleosidade sem ressecar a pele. Não se esqueça de enxaguar a máscara com água limpa, sim, após 10 minutos de uso.
2. Máscara de iogurte de banana
Máscara de iogurte de banana pode ser uma solução para aqueles de vocês que têm acne teimosa. Esta máscara também usa mel, que é um remédio natural para acne.
Não pode esperar para fazer isso? Amasse meia banana de tamanho médio que esteja madura até ficar homogênea. Em seguida, misture com cerca de 3 colheres de sopa de iogurte natural e adicione 1 a 2 colheres de sopa de mel.
Aplique essa mistura diretamente na pele do rosto. Aguarde 10-15 minutos e enxágue bem.
3. Máscara de iogurte de aveia
Esta máscara de iogurte é verdadeiramente versátil, desde suavizar o rosto até firmá-lo. A máscara de iogurte que você pode fazer desta vez contém aveia, mel, clara de ovo e, claro, iogurte.
Primeiro, despeje a aveia em ½ xícara de água quente. Depois que a aveia estiver cozida, deixe-a descansar por 2 a 3 minutos. Combine iogurte natural, 2 colheres de sopa de mel e ½ clara de ovo crua até misturar bem.
Em seguida, aplique a máscara no rosto. Deixe agir por 15 minutos e enxágue com água morna.
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