Mudanças na mama durante a gravidez & touro; ola saudavel

A mama é uma parte do corpo que muda durante a gravidez. Essa mudança ocorre para apoiar os seios na produção de leite para que a mãe possa amamentar seu bebê após o nascimento. O leite materno é muito importante para os bebês no início da vida porque fornece os nutrientes completos necessários aos bebês no início da vida. Portanto, a amamentação de bebês é altamente recomendada para fornecer uma boa nutrição aos bebês.

Alterações nos seios geralmente são um sinal de gravidez. Durante a gravidez, os seios ficam mais macios e mais sensíveis, e o formato do seio fica maior. Essa mudança é vivenciada por cada indivíduo de forma diferente.

Os estágios de mudanças nos seios durante a gravidez

Mudanças nas mamas no primeiro trimestre da gravidez

As alterações nos seios começaram no início da gravidez. No primeiro trimestre da gravidez, por volta das 4-6 semanas de gravidez, algumas de vocês podem sentir seus seios formigando, doloridos ou mais sensíveis, especialmente na área dos mamilos. Isso é causado pelo aumento dos níveis do hormônio progesterona e do fluxo sanguíneo nos seios. A formação de mais glândulas mamárias para a produção de leite e o desenvolvimento dos dutos de leite como forma de o leite sair dos seios também começaram. Isso torna o tamanho dos seios também maior.

Além disso, o mamilo e a aréola (a área ao redor do mamilo que é de cor escura) tornam-se mais escuros e maiores, e os vasos sanguíneos sob a pele da mama tornam-se mais visíveis. As glândulas montgomery, que são glândulas produtoras de óleo ao redor dos mamilos, também se tornam mais visíveis.

Mudanças na mama no segundo trimestre da gravidez

No segundo trimestre, por volta da 16ª semana de gestação, as mamas são capazes de produzir leite materno (ASI). Não é surpreendente que algumas mães experimentem pequenas perdas de mama, um líquido turvo conhecido como colostro, que às vezes sai do mamilo da mãe. Às vezes, o mamilo também pode sangrar, o que ocorre em algumas mães. Isso é causado pelo súbito crescimento e aumento do número de vasos sanguíneos na mama para produzir leite. Mesmo que esse incidente seja normal, você deve verificar com seu médico.

Mudanças nas mamas no terceiro trimestre da gravidez

Nas últimas semanas de gravidez, os mamilos tornam-se maiores e os seios continuam a crescer à medida que as células que produzem leite aumentam de tamanho.

Como tratar alterações mamárias

Algumas de vocês podem sentir que as mudanças nos seios durante a gravidez a deixam desconfortável e às vezes até causam dor nos seios. Mudanças no formato dos seios que ficam maiores podem ser tratadas com o uso de um sutiã confortável. Como seus seios estão maiores do que antes de você engravidar, é uma boa ideia comprar um sutiã maior, cerca de 1 ou 2 números maior do que o tamanho anterior.

Algumas coisas que você deve prestar atenção ao escolher um sutiã são:

• O sutiã suporta bem seus seios
• É melhor escolher um sutiã que não seja nem muito apertado nem muito largo
• Comprimento da alça do sutiã
• Grande copo de sutiã
• Recomendamos que você evite escolher o tipo de sutiã arame (sutiã com arame na parte inferior)

Se estiver vazando um pouco de leite durante a gravidez, é melhor cobrir o sutiã com um pano. Isso evita que suas roupas fiquem molhadas devido ao vazamento de leite.

Amamentar após o parto

Cerca de um a três dias após o parto, seus seios liberarão o primeiro colostro ou leite. Este colostro sairá durante a primeira sucção do seu bebê ou durante a Iniciação Precoce da Amamentação (DMI). Se a primeira sucção do bebê em sua mama ocorrer suavemente, isso permitirá que as mamas produzam leite com mais suavidade no futuro.

Isso ocorre porque quando o bebê mama no seio da mãe, isso ativa os nervos para levar uma mensagem ao cérebro de que o leite é necessário para o bebê. Isso faz com que o hormônio oxitocina, que afeta a produção de leite pelas glândulas mamárias, seja liberado a pedido do cérebro. Além disso, as glândulas mamárias produzirão leite para atender às necessidades do bebê. Este processo é conhecido como reflexo decepcionar.

Em outras palavras, a sucção do bebê afeta a produção de leite da mãe. Portanto, quanto mais você amamentar seu bebê, mais leite será produzido e fará com que seu processo de amamentação corra bem. É melhor dar leite materno com a frequência que o bebê quiser. O Ministério da Saúde recomenda o aleitamento materno exclusivo (somente leite materno) até os 6 meses de idade.