5 dicas para parar de corar rapidamente em casa

O nariz escorrendo ou escorrendo é muito irritante. É difícil para você respirar facilmente porque o muco está sempre saindo do seu nariz. Você deve limpá-lo repetidamente com um lenço de papel ou ir e voltar ao banheiro para limpá-lo. Não se preocupe, as seguintes formas podem aliviar o nariz escorrendo.

O que causa o nariz escorrendo?

Basicamente, o muco ou muco está definitivamente no trato respiratório humano. Este fluido espesso é produzido pelas glândulas mucosas e reveste o nariz, a garganta e os pulmões.

O corpo humano sempre produz esse muco todos os dias, que funciona para manter o nariz úmido, proteger o corpo de partículas estranhas e combater infecções.

No entanto, às vezes o muco ou a produção de muco ocorre excessivamente ou pode mostrar uma cor diferente. Bem, é isso que faz você sentir a sensação de um nariz escorrendo ou escorrendo.

Aqui estão algumas causas comuns de nariz escorrendo, mais comumente conhecido como nariz escorrendo:

1. Comida apimentada

Comer comida picante definitivamente faz sua boca queimar. Não só isso, mas também olhos e nariz lacrimejantes. Mesmo que você não esteja resfriado, pode ser necessário limpar o muco que sai do nariz algumas vezes. Por que isso acontece?

Geralmente, comida picante definitivamente usa chili e pimenta. Ambas as especiarias contêm capsaicina, uma substância que causa uma sensação de queimação ao entrar em contato com os tecidos do corpo, como pele, boca ou olhos.

A irritação da capsaicina estimula a produção de mais muco. Esse excesso de muco faz seu nariz escorrer quando você come alimentos picantes.

2. Chorando

Talvez você tenha o nariz escorrendo ocasionalmente quando chora. A quantidade de secreção nasal pode ser pequena ou grande, como muco ou muco quando você está resfriado e com gripe.

Então, na verdade, quando você chora, a água não só sai do olho e escorre pela bochecha, mas também vai para o fundo da pálpebra. Acontece que na parte inferior da pálpebra existe um canal que está diretamente conectado ao nariz, denominado ducto nasolacrimal (ducto).

Algumas das lágrimas que não fluem para as bochechas entrarão no trato nasolacrimal e, em seguida, na cavidade nasal.

Uma vez dentro do nariz, o líquido, que na verdade é lágrimas, se mistura com o muco e outras substâncias do nariz e, em seguida, flui para fora do nariz. Resumindo, o líquido são lágrimas puras e não meleca como quando você está gripado e resfriado.

3. Alergias

O nariz escorrendo também pode ser um sintoma de uma reação alérgica que está ocorrendo em seu corpo. Esta condição é comumente referida como rinite alérgica ou rinite alérgica , nomeadamente inflamação das vias nasais devido à exposição a alérgenos (desencadeadores de reações alérgicas).

As próprias alergias podem ser causadas por muitas coisas. Algumas pessoas podem ter alergias em certas estações, como a estação das chuvas. Existem também aqueles que não suportam a poeira e seus corpos experimentam reações alérgicas, incluindo sintomas de coriza.

4. Influenza

Outra causa mais comum de coriza é a possibilidade de você estar com gripe.

A gripe é causada pela infecção pelo vírus influenza. Esse vírus pode atacar o sistema respiratório como um todo, que inclui nariz, garganta e pulmões.

Como resultado dessa infecção, pode ocorrer inflamação e inchaço no revestimento mucoso das vias nasais. É por isso que você pode ter nariz escorrendo ou até mesmo nariz entupido.

Geralmente, a gripe é acompanhada por sintomas de febre alta, tosse seca e dor de garganta.

5. Sinusite

A sinusite é a inflamação que ocorre nos seios da face, que são as cavidades encontradas em várias partes dos ossos faciais humanos. Essa condição pode ser causada por uma infecção bacteriana, viral ou fúngica.

Quando você tem sinusite, também pode apresentar sintomas como dor de cabeça, tosse, dor de garganta e olhos lacrimejantes.

6. Pólipos nasais

O crescimento de tecido dentro das passagens nasais também pode desencadear um corrimento nasal contínuo. Esses tecidos são chamados de pólipos nasais.

Os pólipos nasais são causados ​​por inflamação e inchaço nas paredes das passagens nasais, resultando em pequenos tecidos que bloqueiam a parte interna do nariz.

7. Vazamento de fluido cerebral

Em casos raros, a coriza que continua, mesmo por anos, pode ser o resultado de vazamento de fluidos cerebrais. Esta condição é chamada pelo termo líquido cefalorraquidiano (CSF) vazar .

Além do nariz escorrendo, existem outros sintomas de vazamento de fluido cerebral a serem observados, por exemplo:

• Dor de cabeça
• Zumbido nos ouvidos
• Distúrbios visuais; olhos doloridos e visão turva
• Torcicolo
• Nausea e vomito
• Convulsões

O vazamento de líquido cefalorraquidiano no cérebro é causado por uma ruptura no tecido mole que cobre o cérebro e a medula espinhal, chamada dura-máter. Essa descarga causa uma diminuição no volume e pressiona o cérebro. Eventualmente, esse fluido pode drenar para o nariz, orelhas ou parte de trás da garganta.

A pessoa comum que experimenta essa condição já experimentou trauma na cabeça, cirurgia na cabeça ou tem um tumor no cérebro.

Como lidar com o nariz escorrendo

Existem algumas dicas fáceis que você pode fazer em casa para reduzir o nariz escorrendo das seguintes maneiras.

1. Beba água

Manter o corpo hidratado quando o nariz está escorrendo é uma maneira fácil de fazer. Os líquidos que você bebe ajudam a diluir o muco para reduzir a pressão nos seios da face, o que pode causar menos irritação e inflamação. Não apenas bebendo água, você pode obter a ingestão de líquidos bebendo suco ou tomando sopa.

Escolher uma bebida quente é melhor do que uma fria. Chás quentes de ervas de gengibre, camomila, hortelã ou urtiga podem ser sua escolha. Porque este chá tem um teor leve de descongestionante e se você inalar o vapor dessa bebida, ele ajuda a aliviar a congestão nasal.

2. Inalação de vapores

Foi demonstrado que a inalação de vapor quente ajuda com o nariz escorrendo. Um estudo de Journal of Dental and Medical Sciences concluíram que a inalação de vapor é bastante eficaz para pacientes com resfriado comum. Isso reduz o tempo de recuperação da doença em cerca de uma semana mais rápido do que inalar o vapor.

Além de bebericar bebidas quentes, você pode inalar o vapor da água morna colocada em um recipiente. Você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial descongestionante para fazer o vapor funcionar melhor contra o nariz escorrendo.

Usar umidificador O (umidificador) na sala também ajuda a aliviar o nariz escorrendo. A máquina converte água em vapor de água que preenche lentamente o ar. Quando inalado, ele afina o muco e ajuda a esvaziar o excesso de fluido do nariz para que a respiração volte ao normal.

Tomar um banho quente tem o mesmo efeito que inalar vapor quente. Pode até ajudar sua respiração a voltar ao normal, mesmo que temporariamente. Você faz isso ajustando a temperatura da água quente de acordo, coloque uma toalha sobre a cabeça quando a água fluir. Então, respire fundo. No entanto, não demore muito no banho, pois pode fazer o corpo estremecer e ressecar a pele.

3. Use um spray de sal

Preparar uma solução salina pode aumentar a umidade nasal e diluir o muco, sendo bom para coriza. No entanto, você precisará de conselhos e orientações de seu médico para fazer este spray de sal. Este spray não deve ser usado por mais de três dias e usado em conjunto com outros medicamentos.

Como fazer spray de sal:

• Prepare um recipiente hermético
• Misture três colheres de chá de sal sem idiodo e uma colher de chá de bicarbonato de sódio.
• Dê água esterilizada fervida em vez de água da torneira ou destilada
• Transfira a solução para o lota

Primeiro, incline ligeiramente a cabeça para o lado, colocando o focinho do lota sobre uma das narinas. Deixe a solução salina entrar pela cavidade nasal e sair pelas outras narinas.

4. Limpa o muco adequadamente

Em vez de sugar novamente o muco, que continua saindo e trazendo bactérias extras do ar que você respira, é melhor retirá-lo. No entanto, certifique-se de fazer isso da maneira certa.

A chave para tirar o nariz de maneira adequada é fazê-lo lentamente. Muito forte assoar o nariz não o faz se recuperar rapidamente, mas pode causar outros problemas no nariz.

Pressione um dedo na lateral da narina e, em seguida, sopre o muco suavemente, fazendo o oposto para limpar a outra narina.

5. Tome remédio

Uma maneira de assoar o nariz corretamente para se livrar da congestão nasal é usar descongestionantes ou anti-histamínicos.

Esses dois medicamentos, que podem ser comprados sem receita médica, ajudam a reduzir a congestão nasal e o acúmulo excessivo de muco.

Os descongestionantes, como a pseudoefedrina, podem reduzir os vasos sanguíneos dilatados no revestimento inflamado do nariz. O encolhimento desses vasos sanguíneos reduz a quantidade de muco produzido. Enquanto isso, os anti-histamínicos são adequados para aqueles que sofrem de alergias com frequência, porque esses medicamentos podem inibir as reações alérgicas no corpo.

Superar a coriza de maneira adequada é necessário para que você se liberte mais rapidamente das sensações desconfortáveis ​​no nariz. No entanto, se seu nariz ainda não melhorar depois de tentar os métodos acima, você deve consultar seu médico para obter o tratamento correto.