Índice:
- Reconhecer as causas e sintomas da dor de garganta
- A ligação entre a laringite e o sistema imunológico
- Então, o que pode ser feito para prevenir e ajudar a reduzir a dor de garganta?
Algumas pessoas podem pensar que a dor de garganta é um problema de saúde comum e não um sinal ou característica de um problema de saúde sério. Na verdade, essa condição é um sinal de que o sistema imunológico de uma pessoa ou sistema imunológico não está funcionando perfeitamente ou está enfraquecendo. Para isso, vamos entender melhor a laringite e sua relação com o sistema imunológico.
Reconhecer as causas e sintomas da dor de garganta
Dor de garganta ou em termos médicos chamado faringite, é um processo inflamatório que inclui inflamação e / ou infecção da membrana mucosa (mucosa) e submucosa da região da garganta (faringe).
Esse processo inflamatório pode ser causado por bactérias, vírus e fungos. Além disso, a dor de garganta também pode ser afetada por várias condições, como:
- Tem alergias,
- Refluxo ácido do estômago,
- Gotejamento pós-nasal (muco ou fluido espesso da cavidade nasal que entra na garganta),
- Fatores dietéticos, como alimentos excessivamente quentes e picantes,
- Beber álcool
- Fatores ambientais, como exposição à poluição por fumaça e hábitos de fumar.
Os sintomas da infecção estreptocócica na garganta variam de leves a graves. Esses sintomas podem incluir:
- Pruriginoso,
- Garganta seca,
- Deglutição dolorosa que torna difícil de engolir
- Também pode ser acompanhado de febre.
A ligação entre a laringite e o sistema imunológico
Anatomicamente, a garganta possui uma camada mucosa (membrana mucosa) e tecido linfóide na área do anel de Waldeyer que tem uma função imunológica bastante importante.
As células imunológicas nas membranas mucosas saudáveis e no tecido linfóide podem impedir a entrada de patógenos (microrganismos que podem causar doenças) que podem causar inflamação. Quando há danos a esses revestimentos e estruturas protetoras, que geralmente são causados por irritação devido aos alimentos e fatores ambientais, podem ocorrer inflamações e infecções cada vez mais frequentes.
A inflamação causada por uma pequena irritação pode ser resolvida em poucos dias com uma dieta adequada e evitando os fatores de risco da exposição ambiental.
Por outro lado, a inflamação é causada por uma infecção bacteriana, como Streptococcus B Hemoliticus pode causar complicações ao coração e aos rins. Queixas de dor e dor ao engolir também podem causar distúrbios nutricionais e podem levar a condições mais fracas e menor resistência.
Sem esquecer que a saúde da garganta também é muito importante em meio à pandemia de COVID-19. De acordo com o CDC (Controle de Doenças e Prevenção), dor de garganta é um dos vários sintomas de COVID-19, porque carga viral ou o vírus covid-19 é encontrado na área da garganta.
Quando você tem faringite estreptocócica, isso pode ser um sinal de que o sistema imunológico está enfraquecendo. É uma idéia melhor para você melhorar imediatamente sua ingestão nutricional para manter a limpeza a fim de que o sistema imunológico volte ao trabalho normal e evite a exposição ao vírus COVID-19.
Então, o que pode ser feito para prevenir e ajudar a reduzir a dor de garganta?
Geralmente, a inflamação leve pode ser melhorada com medicamentos sintomáticos, como analgésicos e controle da dieta, evitando vários fatores de risco do meio ambiente.
No entanto, a inflamação causada por microrganismos patogênicos é muito influenciada pelo sistema imunológico e pelo período de incubação; ou o período entre o momento em que a causa da doença entra no corpo (no momento da transmissão) e o início da doença.
Como medida para ajudar a aliviar a dor de garganta, que é um sinal de sistema imunológico enfraquecido, você pode usar pastilhas com ingredientes Agentes duplos ativos (amilmetacresol e conhecidos) , bem como vitamina C. O uso de pastilhas com efeito analgésico local, anti-séptico, mentol e vitamina C pode ser administrado em condições inflamatórias agudas com queixas de irritação na garganta e desconforto.
Além de consumir pastilhas, você também deve controlar alimentos nutritivos, beber o suficiente e reduzir sua exposição a fatores de risco ambientais.
A prevenção em geral é adotar um estilo de vida limpo e saudável, incluindo:
- Lave as mãos rotineiramente com sabão,
- Mantendo os talheres limpos,
- Tenha uma dieta saudável e balanceada,
- Sempre reserve um tempo para se exercitar,
- Evitar estilos de vida ruins, como consumo de álcool, fumo, alimentos muito picantes e quentes.
- Beba bastante água, que é de 2 litros por dia
- Sempre mantenha a área da boca limpa.
Se a queixa de inflamação for acompanhada de febre que não cede em 2-3 dias, é melhor consultar um médico imediatamente para descobrir o que a causou. O médico fará uma avaliação para descobrir se a condição requer uma terapia mais específica ou não.
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