Espartilho pra gestante é mesmo necessário ou não?

A gravidez geralmente deixa o corpo cansado e desconfortável. Por isso, existem vários acessórios pensados ​​para deixar as grávidas à vontade, um dos quais é o espartilho.

Embora seja mais comumente usada após o parto para restaurar a forma do corpo, esta cinta para gravidez é considerada capaz de ajudar a relaxar os músculos doloridos das costas. No entanto, é realmente necessário usar espartilho durante a gravidez?

O que é um espartilho para mulheres grávidas?

Talvez você ouça com mais frequência que corsets são usados ​​por mulheres para fazer o corpo parecer mais magro, especialmente quando usam roupas que mostram curvas.

No entanto, a cinta de gravidez não foi feita para fazer isso. Um espartilho especialmente desenvolvido para mulheres grávidas é um suporte de barriga projetado para ser capaz de apoiar e proporcionar conforto durante a gravidez.

Um espartilho, ou às vezes chamado de estágeno, como suporte do estômago para mulheres grávidas, geralmente tem a forma de um cinto largo o suficiente para apoiar o estômago durante a gravidez.

De acordo com a página da Mãe e do Bebê, o espartilho é usado enrolando-o em volta do estômago da mãe e, em seguida, colando-o ou prendendo-o a um determinado lado.

O espartilho é geralmente usado confortavelmente em torno da parte inferior do abdômen alargado, o que ajuda a apoiar e reduzir a carga sobre o estômago e as costas da mãe.

Se você está grávida de gêmeos ou de um bebê, mas tem muitas atividades e se sente desconfortável durante uma gravidez grande, o uso deste espartilho pode ajudar.

Na verdade, um espartilho também pode ser usado como uma forma de contrair o estômago após o parto e encolher o estômago após o parto.

Quais são os benefícios de usar um espartilho para mulheres grávidas?

Um espartilho, às vezes chamado de estágeno da mulher grávida, é projetado para apoiar a parte inferior das costas e o abdômen durante a gravidez.

Este objeto é elástico e flexível de modo que oferece muitos benefícios para mulheres grávidas que tendem a ser ativas, especialmente no segundo e terceiro trimestres, quando o tamanho do estômago é grande o suficiente.

Uma série de benefícios que podem ser obtidos com o espartilho de uma mulher grávida são os seguintes:

1. Reduzindo a dor durante a gravidez

A postura de uma mulher grávida tende a mudar desde antes de ela engravidar, tornando mais difícil sentar ou andar.

Essas atividades causam pressão excessiva no abdômen e desencadeiam dores na região lombar.

Se você tiver a mesma coisa, isso pode ser superado usando uma cinta de gravidez.

De acordo com um estudo de Spine Journal , a dor nas costas e na pelve de mulheres grávidas que usam espartilhos é menor do que antes.

2. Deixe as mulheres grávidas mais confortáveis

Usar um espartilho de gravidez é, em princípio, o mesmo que usar um sutiã esportivo.

Ambos servem para proteger as partes do corpo que tendem a ser desconfortáveis ​​quando você está em movimento.

Não precisa se preocupar porque a pressão do espartilho de apoio abdominal usado pela gestante nem sempre tem um impacto negativo.

Isso ocorre porque a pressão do espartilho é útil para ajudar a sustentar o útero que carrega o bebê.

O peso do estômago que deve ser suportado pelo corpo tende a ser mais leve. Como resultado, você se torna mais confortável para se mover.

Mas lembre-se de que muita pressão na região abdominal também pode interferir na circulação sanguínea e causar efeitos negativos na pressão arterial e no feto.

Portanto, certifique-se de que o uso do espartilho não é muito apertado e evite colocar muita pressão na região abdominal.

3. Melhore a postura

O princípio principal dos corsets é basicamente melhorar a postura.

Usar um espartilho para mulheres grávidas pode melhorar a postura, porque um espartilho pode prevenir a pressão excessiva na parte inferior das costas.

Além disso, o terceiro trimestre é o período em que o corpo libera vários hormônios que relaxam os músculos, ligamentos e articulações da região pélvica.

Bem, essa condição pode ser suportada pelo uso de uma cinta de gravidez.

Existe algum risco de usar espartilho durante a gravidez?

Por trás da miríade de benefícios de um espartilho para gravidez, essa coisa também tem riscos que não podem ser subestimados.

Sim, a frequência do uso de espartilho durante a gravidez é considerada prejudicial à saúde da mãe e do feto.

Em vez de alongar os músculos das costas, usar um espartilho de gravidez pode enfraquecer os músculos das costas e causar dor prolongada.

Além disso, usar espartilho em mulheres grávidas com muita frequência também pode prejudicar o feto se os laços forem muito apertados e usados ​​por muito tempo.

Isso ocorre porque a pressão arterial ao redor do estômago pode diminuir e causar indigestão. Indiretamente, essa condição também põe em perigo o feto no útero.

O hábito de usar um espartilho de gravidez também pode complicar o processo de parto porque o peso do corpo costuma ser sustentado pelo espartilho.

Portanto, as mulheres grávidas terão dificuldade em fazer pressão sobre o estômago quando estiverem prestes a dar à luz.

Então, quão importante é usar um espartilho durante a gravidez?

Todos os suprimentos para gravidez têm seus respectivos benefícios e riscos. Portanto, usar ou não um espartilho durante a gravidez depende da finalidade para a qual você o usa.

É melhor reconsiderar se o uso de espartilho visa reduzir a dor da gravidez ou apenas seguir uma tendência crescente.

O mais importante é que não é recomendável usar colete de gravidez com muita frequência.

Use este espartilho apenas duas a três horas por dia para que os músculos das costas não fiquem muito fracos e dificultem o parto.

Para uma utilização mais segura do espartilho de gravidez, use-o de acordo com as instruções fornecidas.

Pergunte ao seu médico para descobrir como usar um espartilho com segurança, sem prejudicar o desenvolvimento normal do seu bebê.

Em vez de depender de um espartilho para gravidez, é melhor fazer exercícios regulares para as mulheres grávidas para fortalecer os músculos das costas.

Seu corpo estará mais em forma e longe do risco de dores nas costas devido ao uso de um aparelho para gravidez.

Consulte o seu médico antes de decidir usar este espartilho especial para gravidez.

x