Por que o amor nos incomoda? & touro; ola saudavel

Nada é mais feliz do que quando você se apaixona. Só de pensar por um momento que você finalmente encontrou a alma com a qual você sempre sonhou, pode ser tão emocionante. Você se sente muito feliz como se estivesse flutuando no sétimo céu. Mas, ao mesmo tempo, seu novo amor pode drenar sua energia, foco e tempo a ponto de tudo o mais que acontece em sua vida parecer uma distração entre você e seu namorado. Você não consegue parar de pensar no seu amante. Você acorda e vai para a cama obcecado com esse relacionamento e como será seu futuro com ele.

Estar apaixonado pode fazer você se sentir como se estivesse tendo um ataque de ansiedade. De repente, você se queixa de tonturas frequentes, dificuldade de concentração, perda de peso, não consegue dormir bem há dias, sensação de mal-estar, azia como se fosse invadido por milhares de borboletas.

Você já se perguntou por que o amor pode ocupar você com felicidade e tristeza ao mesmo tempo? Esta é a razão.

O amor não é apenas sobre sentimentos, mas também sobre a influência dos hormônios

Reportando de Today, uma equipe de pesquisa conjunta da Leiden University e da University of Maryland sugere que as pessoas que se apaixonam podem ter dificuldade em realizar tarefas cognitivas comuns (como multitarefa e resolução de problemas) porque gastam a maior parte de sua energia mental pensando em sua alma gêmea.

Quando você se apaixona, está sob a influência de um hormônio que faz com que você experimente três ondas de emoções ao mesmo tempo: euforia, ameaça e exaustão. Reportando do Psychology Today, uma equipe de pesquisa da Universidade de Pisa descobriu que nos estágios iniciais de um relacionamento romântico, a atividade dos transmissores nervosos adrenalina, dopamina, oxitocina, norepineprina e feniletilamina (PEA - uma anfetamina natural encontrada no chocolate e maconha) é misturada e aumenta quando duas pessoas se sentem atraídas, o que acelera o seu aspecto emocional.

Excepcionalmente, durante essa fase de euforia, o efeito relaxante que você obtém do hormônio do "bom humor" serotonina diminui, sendo substituído por uma obsessão por seu parceiro e relembrando de forma consistente memórias românticas anteriores que você passou com ele. Esta PEA também contribui para fazer seu coração palpitar até você sentir falta de ar, tremor e o próprio desejo de se unir ao seu amante.

As mudanças que acontecem com você quando você se apaixona

Embora bela, essa fase de euforia pode ser opressora. Você está adicionando relacionamentos românticos à sua rotina normal, o que é suficiente para mantê-lo ocupado. As responsabilidades em casa e no trabalho no trabalho ou na escola estão lentamente sendo deixadas de lado, dominadas pela necessidade subconsciente de devotar todas as suas energias para fortalecer seu relacionamento romântico. Isso pode deixá-lo mais nervoso e ansioso do que o normal.

Além disso, amar alguém também "força" você a baixar a guarda e se abrir mais - permitindo-lhe suspender todas as críticas e dúvidas sobre essa pessoa - para que possa conciliar suas necessidades e desejos com os dela. Esse processo pode ameaçar sua própria existência e fazer você se sentir inseguro. Esse medo é muito palpável. Leva mais tempo e esforço para ambas as partes começarem a confiar em ex-estranhos e construir um relacionamento mais forte para vocês dois.

Muitos correm o risco de construir um relacionamento romântico. Você pode criar inconscientemente problemas emocionais e drama para expor suas preocupações e trazê-las à tona.

Com todas as mudanças hormonais e medo passando por você, não é de se admirar que você possa se sentir exausto nos primeiros estágios de seu romance.

Atividade cerebral que ocorre quando está apaixonado

Relacionamentos românticos são viciantes. Isso pode ser evidenciado pelas mudanças bioquímicas que ocorrem em alguém que se apaixona por pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo, incluindo dificuldade para dormir e perda de apetite. A fantasia sobre o ídolo do coração preenche nossos dias preenche nossos sonhos noturnos; à parte, nos sentimos incompletos. Esse "vazio" do coração também levará a obsessões e tagarelice constante sobre objetos de sua afeição que estão longe de serem agarrados.

A razão para isso é bastante simples, mas um tanto surpreendente: as pessoas apaixonadas têm muito em comum com os viciados em cocaína. Imagens de ressonância magnética revelaram que o núcleo accumbens do cérebro também foi visto como ativado ativamente em pessoas que estão apaixonadas e em viciados em cocaína e jogadores quando estão em uma farra.

Romper é semelhante a 'sakau'

O sentimento de desejos associados ao amor romântico é um fenômeno real. Reportando do The Star, a antropóloga biológica Helen Fisher, afirmou que visto através de varreduras cerebrais de 17 pessoas que haviam sido recentemente abandonadas por seus parceiros, detectou atividade no sistema cerebral - o tegmental ventral do mesencéfalo - associada a sentimentos de profundo amor romântico por aquela pessoa. Então, quando você é abandonado por seu ídolo, você ainda continua a amá-lo. Ele também encontrou atividade em uma área do cérebro - o córtex orbitofrontal - parte do sistema hormonal da dopamina associada a desejos e apego. Portanto, mesmo que eles o tenham abandonado, você ainda sentirá um profundo apego por eles. Por fim, descobriu-se que a atividade cerebral estava associada à ansiedade que está em sincronia com a rejeição, mas também está associada à dor física e ao estresse emocional.

Portanto, as pessoas que estão com o coração partido também sentem o que é chamado de confusão. Saudade, tristeza, raiva, vergonha ou culpa são emoções que podem seguir um relacionamento romântico feliz. Os vícios mascaram a dor de um relacionamento de amor e ódio ou a perda de felicidade, e escondem esse desejo de poder experimentar um estado de felicidade novamente.

No início, eles estarão no estágio de negação - recusando que sua história de amor tenha terminado e se recusando a admitir o fim do relacionamento. Na fase de protesto, eles geralmente tentam recuperar o coração do ídolo. Eles vão flertar, fazer promessas, pedir para se encontrar e discutir como manter o relacionamento, para confrontar um terceiro que 'roubou' seu parceiro. Se todas essas tentativas de "reversão" forem malsucedidas, elas acabarão caindo na miséria. Qualquer pessoa que tenha passado pelo fim de um relacionamento sabe que o término pode causar ansiedade, irritabilidade, raiva e sentimentos de desesperança ou impotência. Eles se calam, deitam na cama e choram sem parar e não vão para a escola / trabalho - tudo isso mostra sintomas de depressão.

O amor também pode desencadear depressão se…

Reportando do Healthline, pesquisas mostram que quem tem atitudes rígidas sobre a importância do amor romântico - "Não vou mais encontrar alguém tão bom quanto ele", "minha vida está arruinada sem ele", ou "essa separação é minha culpa" - são eles. uma gama mais para o desenvolvimento de depressão clínica. Sentimentos negativos por si só não são suficientes para causar transtornos de humor clínicos, mas a combinação de suscetibilidade cognitiva e depressão leve pode mergulhar uma pessoa em uma depressão profunda.

A maneira como uma pessoa internaliza a confusão causada pelo amor determinará muito se ela pode sobreviver às provações da vida ou se precisa de ajuda externa. Fisher descobriu que, nos cérebros das pessoas que foram abandonadas, as regiões associadas aos desejos e apegos esmaeceram com o tempo. Então, o tempo cura. Você pode começar a se sentir melhor, mais independente e menos obcecado por seu ex, e começar a se socializar como antes.