Estresse agudo e ptsd são o mesmo

Todos se sentem estressados ​​pelo menos uma vez na vida - seja por problemas domésticos, finanças no final do mês ou porque estão presos em um engarrafamento. No entanto, nem todo mundo passou por estresse agudo. Sim, o estresse agudo é muito diferente do estresse diário que você normalmente experimenta. O estresse agudo geralmente ocorre após um evento traumático que você vivenciou ou testemunhou. Por exemplo, desastres naturais, violência doméstica, acidentes de trânsito, violência sexual e retorno da guerra.

À primeira vista, a noção de estresse agudo é muito semelhante ao transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Portanto, se ambos são desencadeados por trauma grave, qual é a diferença entre estresse agudo e PTSD?

Qual é a diferença entre estresse agudo e PTSD?

Da definição

Estresse agudo, ou o que tem o nome completo de transtorno de estresse agudo (TEA), é um choque psicológico que ocorre como uma resposta após experimentar ou testemunhar um evento terrível ou traumático, que então causa uma forte reação emocional negativa. O estresse agudo também pode se manifestar como um transtorno de ansiedade.

O transtorno de estresse pós-traumático ou PTSD é um transtorno mental que é desencadeado por memórias de flashback após vivenciar ou testemunhar um evento terrível ou traumático. Os sintomas de estresse agudo e PTSD causam reações emocionais negativas. No entanto, o PTSD pode fazer com que uma pessoa tenha ataques de pânico e ataques de ansiedade, uma vez que se lembra do evento traumático.

Dos sintomas experimentados

Os sintomas de estresse agudo e PTSD são basicamente os mesmos, que são agrupados em 3 grupos de sintomas:

• Revivendo: flashbacks, pesadelos, imaginações aterrorizantes, relembrando o evento, forte resposta emocional às lembranças do evento traumático.
• Evitação: evitar pensamentos, conversas, sentimentos, lugares e pessoas que nos lembrem do incidente; perder o interesse; dissociação; dormência emocional.
• Hiperexcitação: dificuldade para dormir, irritabilidade, explosões de raiva, dificuldade de concentração, ataques de pânico, ataques de ansiedade, choque, inquietação

O que faz a diferença é que os sintomas de PTSD geralmente incluem comportamento violento / arriscado / destrutivo. O PTSD também causa pensamentos e suposições que são muito negativos sobre você ou o mundo ao seu redor, pessimismo sobre o futuro, culpar a si mesmo ou aos outros por causar traumas, diminuir o interesse pelas atividades e se sentir isolado. Os sintomas de estresse agudo não incluem essas coisas.

No entanto, o estresse agudo causa um efeito dissociativo mais forte do que o PTSD. A dissociação é definida como a "liberação" da autoconsciência de pensamentos, memórias, sentimentos e ações que podem ser parciais ou totais. Os sintomas dissociativos são caracterizados por amnésia transitória (dificuldade de lembrar certas partes do evento traumático) e rejeição (sentir-se não relacionado / não vivenciar o evento ou ver o evento de uma perspectiva de terceira pessoa).

Na maioria dos casos, o diagnóstico de PTSD não requer necessariamente a presença de sintomas dissociativos.

Desde o momento em que os sintomas duram

Os sintomas de estresse agudo e PTSD podem se sobrepor. O que faz a diferença é a duração dos sintomas.

Os sintomas de ASD serão aconteceu logo após o evento traumático e ocorreu em um período de tempo muito curto. Com base no guia do DSM-5 de 2013, diz-se que uma pessoa sofre de estresse agudo se os sintomas persistirem desde três dias, mas menos de 4 semanas depois de ser exposto a um evento traumático. Os sintomas de ASD são constantes durante este período, mas irão desaparecer após 4 semanas.

Enquanto isso, o diagnóstico de PTSD só pode ser formalizado quando os sintomas de estresse agudo persistem por mais de um mês ou mesmo até anos após a exposição inicial, e os sintomas podem reaparecer a qualquer momento quando desencadeados.

Em outras palavras, a diferença entre estresse agudo e PTSD é o tempo. Se uma pessoa apresentar esses sintomas de estresse por mais de um mês, ficará claro que não se trata de TEA, mas de PTSD. Essa é a diferença entre estresse agudo e PTSD no seu melhor e mais proeminente.

Muitos casos de estresse agudo desenvolvem PTSD. No entanto, nem todos os casos de PTSD são assim. Muitos casos de PTSD não têm história prévia de estresse agudo.

Do tratamento

O tratamento para o estresse agudo pode envolver consultar um psicólogo e tomar antidepressivos prescritos de curto prazo. Terapias adicionais como ioga, acupuntura, meditação ou aromaterapia também podem ser usadas para reduzir o estresse. Consulte rotineiramente um médico ou psicólogo ou profissional de saúde mental para desenvolver um programa de tratamento.

Enquanto isso, o PTSD não tem cura. No entanto, o tratamento de PTSD geralmente inclui uma combinação de psicoterapia de TCC e aconselhamento para ajudar a minimizar seus sintomas e mudar a maneira como você pensa sobre o trauma.

Tanto o estresse agudo quanto o PTSD precisam ser tratados rapidamente. As pessoas que passam por isso também devem obter o apoio de suas famílias e das pessoas ao seu redor para que se recuperem mais rapidamente. Se você não receber tratamento imediatamente, os transtornos de estresse podem continuar a evoluir para depressão maior, transtornos alimentares, abuso de álcool e drogas, transtornos alimentares e transtornos de ansiedade crônica.