Os olhos muitas vezes se contraem, o que significa do ponto de vista médico?

Quase todo mundo deve ter experimentado espasmos nos olhos. As pessoas dizem que contrair o olho esquerdo significa obter sustento uma sorte inesperada ou mesmo alguém está sentindo sua falta. Enquanto isso, se o olho inferior direito estiver se contraindo, é um sinal de que você vai chorar. É verdade? Na verdade, o que causa espasmos nos óculos médicos? Confira a seguinte explicação.

O que é um olho trêmulo?

Os espasmos oculares são descritos como uma sensação de palpitação ou vibração na área das pálpebras, sob os olhos e nas sobrancelhas. Essa sensação ocorre repetidamente sem ser controlada.

Normalmente, você só sente a contração do olho esquerdo superior por vez ou vice-versa. Essa condição raramente ocorre em ambos os olhos ao mesmo tempo.

Twitching não é uma doença ocular. No mundo médico, o tremor nos olhos é conhecido como miocimia. A sensação latejante que aparece é causada pelos nervos da pálpebra superior ou inferior contraídos e espasmos.

Espasmos no olho esquerdo, no olho superior direito ou em outros locais geralmente são indolores e inofensivos. No entanto, pode ser muito irritante se a contração muscular que você está experimentando for forte o suficiente para fazer com que a pálpebra se feche completamente e se reabra sozinha.

O que causa espasmos nos olhos?

Não se sabe exatamente o que causa espasmos oculares, se no olho esquerdo ou direito, na parte inferior ou superior. No entanto, olhos trêmulos nem sempre indicam uma condição perigosa.

A razão é que existem várias atividades diárias que podem desencadear espasmos, tais como:

1. Fadiga e falta de sono

Após um longo dia de estudo e trabalho, seus olhos podem ficar cansados. É por isso que seus olhos precisam de descanso, um dos quais é o sono. Se você não consegue dormir, podem ocorrer vários distúrbios oculares.

Além de aumentar e escurecer as bolsas nos olhos, a falta de sono também pode causar espasmos nas pálpebras. Essa condição também pode ocorrer quando você está estressado. O estresse às vezes torna difícil dormir à noite. Como resultado, a fadiga que seus olhos sentem aumenta e provoca espasmos.

2. Consumir cafeína

A cafeína não existe apenas no café. Muitos produtos alimentares e bebidas contêm esta substância, nomeadamente chocolate, chá, refrigerante e outras bebidas energéticas. O objetivo é deixá-lo mais alerta e energizado.

Quando entra no corpo, a cafeína estimula o sistema nervoso central, que é o cérebro. Você pode notar um efeito, que é reduzir a sonolência e torná-lo mais produtivo.

Simplificando, se você beber cafeína no final da tarde ou à noite, terá dificuldade em adormecer. Como resultado, você está privado de sono e podem ocorrer espasmos.

Beber muita cafeína também pode causar espasmos musculares e o risco de contrair o olho esquerdo ou o outro lado.

3. Fumar e beber álcool

Assim como a cafeína, o álcool e a fumaça do cigarro também estimulam os músculos do corpo a ficarem tensos. O álcool contém cafeína e a fumaça do cigarro contém milhares de substâncias químicas que entram no corpo. É provável que os compostos dos cigarros e do álcool possam fazer com que os nervos da pálpebra se contraiam.

A combinação de fumaça de cigarro e álcool não é muito saudável para o corpo. A longo prazo, não existe apenas o risco de tremores nos olhos, mas também de várias outras doenças crônicas.

4. Muito tempo olhando para os gadgets

A fadiga ocular não é apenas o resultado de não dormir o suficiente. O dia todo olhando para a tela de um computador ou gadget também causa fadiga nos músculos oculares. Isso pode causar espasmos da pálpebra. Especialmente se você tiver olhos secos, terá maior risco de tremer.

5. Uso de certas drogas

Outra causa da miocimia é o uso de certos medicamentos. Os medicamentos antiepilépticos e antipsicóticos afetam os nervos e os músculos, causando tensão muscular e tremores (tremores do corpo).

Além disso, as drogas diuréticas para prevenir o acúmulo de fluidos no corpo também podem causar a falta de magnésio no corpo. O magnésio é necessário ao corpo para apoiar o desempenho dos nervos e músculos. Se este mineral não for preenchido, os músculos do corpo ficarão propensos a convulsões.

6. Doenças que causam espasmos nos olhos

Embora muito raros, os espasmos do olho esquerdo ou direito também podem ser um sinal de uma série de condições neurológicas. Normalmente, as contrações que indicam doença são seguidas por outros sintomas no corpo.

Algumas condições de saúde ou doenças que também podem causar espasmos nos olhos incluem:

• Blefaroespasmo
• Espasmo hemificial
• Paralisia de Bell
• Distonia
• Esclerose múltipla (EM)

Como lidar com espasmos naturalmente?

A maioria das pessoas não precisa de tratamento médico porque os espasmos nos olhos geralmente desaparecem por conta própria. Mesmo assim, existem maneiras simples de tentar reduzir a sensação de tremor nos olhos. Alguns deles incluem:

1. Comprima o olho

Freqüentemente, a contração do olho esquerdo inferior é causada por olhos cansados. Agora, para aliviar os olhos cansados, você pode fazer compressas quentes na área ao redor dos olhos. Faça isso todas as noites antes de dormir até que seus olhos fiquem mais relaxados. Se a contração persistir, tente alternar compressas mornas com água fria a cada 10 minutos.

2. Acupuntura / massagem

A massagem geralmente é feita para relaxar os músculos tensos e rígidos. Assim como a massagem corporal, a massagem ocular também tem a mesma função. Você não precisa ir a um terapeuta para fazer uma massagem nos olhos. Você pode fazer isso sozinho em casa.

Massageie suavemente a área da sobrancelha em movimentos circulares por alguns minutos para relaxar os músculos dos olhos. Lentamente, comece a massagear na parte lateral do olho, sob a área dos olhos e na parte interna do olho.

3. Reduza o álcool e a cafeína

Para lidar com espasmos nos olhos, é aconselhável reduzir o consumo de bebidas alcoólicas e que contenham cafeína. Você também deve evitar bebidas energéticas e analgésicos por um tempo.

Em vez disso, você pode beber água tônica ou água de coco. A água de coco relaxa os músculos tensos porque contém compostos químicos quinina .

4. Durma cedo

Superar os espasmos do olho esquerdo ou direito, para cima ou para baixo, só pode ser feito dormindo o suficiente. Se alguns dias atrás você dormiu até tarde por ficar acordado até tarde, começando hoje à noite, tente dormir 10-15 minutos antes do seu horário normal de sono.

5. Sauna facial

Além de acalmar e hidratar o rosto, o vapor quente abrirá e limpará os poros. O truque é colocar água quente em uma tigela, cobrir a cabeça com uma toalha e deixar o vapor esquentar o rosto.

Experimente também adicionar óleos essenciais, como eucalipto, lavanda ou rosa, que também são eficazes para aliviar os músculos tensos.

6. Use lágrimas artificiais

Se a sua contração for causada por olhos secos, você pode usar lágrimas artificiais. Você pode encontrar facilmente lágrimas artificiais em muitas farmácias ou drogarias sem receita médica. Porém, não se esqueça de ler sempre a etiqueta de uso impressa na embalagem antes de usá-la.

Quais são os tratamentos de contração disponíveis?

Embora geralmente a miocimia não seja uma condição com que se preocupar, você não deve considerá-la garantida. Especialmente se o olho se contorcer por um longo tempo, muitas vezes reaparece e aparecem outros sintomas que interferem com a atividade.

Para tratar espasmos oculares, seja à esquerda, à direita, ou abaixo, você precisa primeiro saber qual é a causa. Normalmente, o médico fará vários testes para determinar a causa.

Vários medicamentos que você deve tomar para lidar com distúrbios nervosos que causam espasmos das pálpebras, incluem:

1. Injeção de Botox

Neste procedimento, uma pequena quantidade de toxina botulínica (Botox) entra na área ao redor do olho. As injeções enfraquecem temporariamente os músculos e aliviam os espasmos. Os efeitos do botox duram cerca de 3-6 meses.

2. Medicamentos

O médico pode prescrever medicamentos para tratar espasmos oculares, de acordo com a causa. Alguns medicamentos que podem ser administrados para tratar espasmos incluem:

• Medicamentos para bloquear sinais motores excessivos no cérebro
• Aciclovir ou o esteróide prednisona para bloquear o curso da infecção e reduzir a sensação de espasmos oculares
• Medicamentos analgésicos, como aspirina, paracetamol e ibuprofeno para aliviar a dor
• Pomadas, gotas ou géis para reduzir o olho seco
• Certos medicamentos para reduzir os sintomas de distonia, como agentes anticolinérgicos, agentes GABAérgicos e agentes dopaminérgicos

3. Operações

Citado da Cleveland Clinic, a cirurgia pode ser realizada quando as injeções de botox ou drogas não funcionam. Os procedimentos cirúrgicos serão adaptados para se adequar à sua condição e à causa de seus espasmos oculares.

Quando devo consultar um médico?

O tremor nos olhos, seja no olho direito ou esquerdo, para cima ou para baixo, geralmente é inofensivo. No entanto, se isso acontecer continuamente, você deve estar atento. Especialmente se a contração for acompanhada por vários distúrbios no outro corpo. Isso ocorre porque os espasmos podem ser um sinal de uma condição médica mais séria.

Aqui estão algumas condições que você deve verificar com seu médico imediatamente:

• A contração do seu olho dura mais de três dias
• A parte inferior do olho está dolorida e inchada
• Os olhos são avermelhados e secreção não natural
• As pálpebras estão caindo muito para baixo, tornando difícil para você abrir os olhos
• A contração começa a afetar o resto do rosto