Lordose: sintomas, causas e como tratá-la

Definição de lordose

O que é lordose?

A definição de lordose é uma doença da coluna (vértebra) que causa curvatura excessiva para dentro na parte inferior (lombar). Esta condição também é conhecida como balançar para trás.

Essa curvatura excessiva permite que a região lombar se mova para a frente de modo que a área abdominal se projete para a frente. Além disso, a área do quadril se projeta ligeiramente para trás e para cima.

Tipos de lordose

Esses distúrbios da coluna vertebral são de vários tipos. Os seguintes tipos de lordose que você precisa conhecer são:

Lordose postural

Esse tipo de distúrbio da coluna geralmente é causado pelo excesso de peso, o que torna a área abdominal mais pesada e a região lombar mais para frente. Também pode ocorrer quando os músculos abdominais e os músculos das costas estão tão fracos que não conseguem sustentar a coluna adequadamente.

Lordose congênita ou traumática

Esse tipo de anormalidade geralmente ocorre quando o feto no útero tem desenvolvimento incompleto da coluna vertebral. Como resultado, há deformidade na coluna, o que a torna fraca e pode dobrar excessivamente.

Além de defeitos de nascença, balançar para trás também pode ocorrer como resultado de uma lesão esportiva, queda de um lugar alto ou atropelamento.

Lordose neuromuscular

Esse tipo de distúrbio ósseo é causado por várias condições que interferem nas funções e nos músculos do corpo. Algumas dessas doenças são distrofia muscular e paralisia cerebral.

Lordose secundária à contratura de flexão do quadril

Este tipo de deformidade espinhal é causado por contraturas nas articulações do quadril, que são o encurtamento permanente das articulações e músculos. As contraturas podem resultar de infecção, lesão ou equilíbrio muscular perturbado.

Laminectomia de hiperlordose pós-operatória

Este distúrbio ocorre após a cirurgia de laminectomia. A laminectomia é a remoção da coluna vertebral para fornecer acesso à medula espinhal ou raízes nervosas.

Essa operação faz com que a coluna se torne instável e aumente a curvatura normal de modo que a parte inferior das costas se torne hiperlordótica (muito curva).

Quão comum é essa doença?

A lordose é uma doença espinhal bastante comum. Este distúrbio da coluna vertebral pode afetar qualquer pessoa, seja bebês, crianças, adolescentes, até idosos. Algumas pessoas também podem ter o risco de contrair esta doença devido a certos fatores.

Sinais e sintomas de lordose

Os sintomas ou características das pessoas com lordose podem ser observados em sua aparência. Os sinais e sintomas comuns de lordose são:

• A parte superior do corpo até que o estômago esteja mais para a frente. Enquanto a área das nádegas está mais para trás e para cima. Quando visto de lado, você verá uma reentrância na área do estômago até a cintura.
• Ao adormecer, as pessoas com lordose apresentam sintomas de dificuldade em decúbito dorsal. A parte superior das costas é difícil de aderir ao chão porque está bloqueada pelas nádegas.

Além da aparência, as pessoas com lordose costumam apresentar sintomas físicos de dor, dormência, formigamento e fraqueza em uma ou ambas as pernas. Eles também podem ter problemas de bexiga.

Quando consultar um médico?

Se sentir sintomas físicos seguidos de mudanças na aparência da coluna, consulte um médico imediatamente. Quanto mais cedo a condição for detectada, é claro que o tratamento será mais fácil.

Causas da lordose

Na maioria dos casos, os médicos não sabem a causa exata da lordose. No entanto, alguns casos de lordose têm causas subjacentes conhecidas, a saber:

• Lesões esportivas, acidentes ou queda de um local alto podem causar fraturas vertebrais que eventualmente causam curvatura excessiva da coluna lombar.
• Doenças neuromusculares (função prejudicada de músculos e nervos), como paralisia cerebral ou distrofia muscular, podem causar balançar para trás .
• A osteoporose, que é a perda óssea, pode fazer com que a coluna se quebre facilmente, o que pode causar uma curvatura anormal na região lombar.
• A espondilolistese ou deslocamento da coluna também é uma causa comum de oscilação.
• A acondroplasia, que é um distúrbio do crescimento ósseo que faz uma pessoa parecer anã e desproporcional.

Fatores de risco para lordose

Distúrbios da coluna vertebral, como lordose, podem aumentar o risco por vários fatores, como:

Obesidade

A obesidade ou o excesso de peso podem exercer pressão sobre o abdome e a parte inferior das costas, de modo que podem puxar a coluna para a frente. Como resultado, com o tempo, pode causar balançar para trás.

Postura ruim

A coluna lombar é sustentada pelos músculos ao redor do abdômen e da parte inferior das costas. Crianças e adolescentes com músculos abdominais e lombares fracos e com hábitos inadequados de sentar podem aumentar o risco desses distúrbios da coluna vertebral.

Diagnóstico e tratamento da lordose

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico.

Distúrbios da coluna, não apenas lordose. Existem também cifose e escoliose, que também são comuns. Todos esses distúrbios da coluna apresentam alguns dos mesmos sintomas.

Para que os médicos não façam o diagnóstico errado de lordose com outras doenças, o médico solicitará que você faça uma série de exames médicos, como:

Exame físico

O médico perguntará quais sintomas você sente e verificará o histórico médico do seu corpo. Além disso, o médico pode pedir que você execute uma série de movimentos, como ficar de pé, sentar, curvar-se e dormir de costas. Isso é feito para observar qualquer curvatura anormal das costas.

Tomografia computadorizada e teste de CAT

Este procedimento de teste de imagem usa uma combinação de raios X e tecnologia de computador para produzir uma imagem de sua coluna. Na verdade, dá uma imagem detalhada dos músculos, da gordura e dos órgãos circundantes.

MRI (imagem por ressonância magnética)

O teste de diagnóstico usa uma combinação de ímãs de alta potência, radiofrequência e um computador para produzir uma imagem detalhada de sua coluna.

Raio X

Este teste de imagem se baseia em um feixe de energia eletromagnética para produzir imagens detalhadas do osso. Os médicos geralmente usam esse teste para determinar o grau de curvatura da coluna.

Teste de escaneamento ósseo

Este teste de imagem é usado para determinar a causa do aparecimento de dores nas costas, avaliar alterações nas articulações e detectar outras doenças ósseas que podem ocorrer.

Teste de sangue

Na verdade, os exames de sangue não estão incluídos nos testes de diagnóstico padrão para lordose. No entanto, esse teste às vezes é necessário para identificar certos problemas metabólicos que podem estar relacionados à curvatura corporal anormal.

Quais são as maneiras de tratar a lordose?

O modo de lidar com a lordose será ajustado de acordo com a gravidade da condição, idade e estágio de crescimento, grau de curvatura e a causa subjacente. Se o seu distúrbio da coluna não estiver relacionado à espondilólise, distorfia muscular ou acondroplasia, o tratamento se concentrará nos sintomas de lordose que você está apresentando.

O tratamento da lordose que os médicos geralmente recomendam neste caso é:

Tome analgésicos

Dor, dormência ou formigamento geralmente podem ser aliviados com um analgésico, como paracetamol ou ibuprofeno.

Fisioterapia para lordose

A fisioterapia é feita na forma de exercícios. O objetivo é reduzir a dor, melhorar a função física e desenvolver os músculos das costas para que possam apoiar a coluna muito melhor.

A escolha de exercícios para tratar a lordose é ioga, ginástica e exercícios de alongamento. Este exercício é realizado regularmente sob a supervisão de um médico ou terapeuta.

Terapia de órtese

A órtese é um dispositivo que fica preso às suas costas. Sua função é estabilizar as costas e evitar que a coluna fique mais curvada. O uso desta ferramenta é recomendado se o grau de curvatura de sua coluna for superior a 30 graus.

Cirurgia da coluna

Se o método para curar a lordose acima não for eficaz, o médico solicitará a cirurgia. Ou seja, a cirurgia só é realizada se o caso de anormalidades da coluna vertebral que ocorre for muito grave. O objetivo desta cirurgia é restaurar a coluna vertebral ao redor da região lombar, que está excessivamente curvada para a frente.

Se a lordose estiver associada a outras condições de saúde, por exemplo, osteoporose, o tratamento também se concentrará no tratamento dessa doença. Seu médico pode prescrever medicamentos para reduzir a perda óssea.

Tratamentos caseiros para lordose

Não apenas o tratamento médico, a cura da lordose também requer mudanças no estilo de vida. Por exemplo, você deve usar órteses regularmente, conforme indicado pelo seu médico.

A aplicação de exercícios físicos na forma de exercícios também deve ser feita de acordo com o cronograma feito pelo médico.

Além disso, durante o tratamento, principalmente o consumo de drogas, você deve parar de fumar e de ingerir bebidas alcoólicas. O motivo é que os cigarros contêm produtos químicos que podem reduzir a saúde geral, enquanto as bebidas alcoólicas podem interferir no desempenho das drogas que você bebe.

A curvatura da coluna também afeta as atividades que você realiza. Portanto, certifique-se sempre de sentar, ficar em pé e andar com a postura correta. Em seguida, evite atividades que possam colocar peso no osso lombar, como levantar objetos pesados ​​ou ficar em pé por muito tempo.

Prevenção de lordose

Não há uma maneira definitiva de prevenir a lordose. No entanto, um estudo de 2013 sobre European Spine Journal indica, ficar em pé por muito tempo pode alterar a curvatura da coluna. Enquanto isso, sentado, as mudanças na curva da curva lombar podem ser reduzidas.

Com base nesses estudos, você pode reduzir a ocorrência de curvatura anormal na região lombar sentando-se e descansando frequentemente ao ficar em pé por longos períodos. No entanto, a posição sentada que você adota não deve ser arbitrária. A má posição sentada também pode tornar anormal a curvatura da coluna vertebral.

Portanto, certifique-se de que está sentado na posição correta. Procure cadeiras com encosto, para manter a postura alinhada.