5 Como escolher o melhor copo menstrual & touro; ola saudavel

Copo menstrual pode ser uma alternativa para o tratamento dos órgãos femininos durante a menstruação. Além de ser mais fácil de usar no bolso, pois pode ser usado repetidamente ao longo dos anos, copo menstrual também mais amigo do ambiente. Dado que absorventes higiênicos contribuem com 1,4 bilhão de peças por mês, é claro copo menstrual pode ser a melhor solução na preservação do meio ambiente.

No entanto, você não pode ser arbitrário ao escolher copo menstrual . O uso do copo menstrual deve ser totalmente ajustado para o conforto da usuária. A razão é, copo menstrual vem em vários tamanhos e cada material também tem um grau diferente de flexibilidade.

Para não fazer a escolha errada, Jennifer Conti, professora assistente de ginecologia na Universidade de Stanford, sugere prestar atenção a vários fatores, como tamanho vaginal, fluxo sanguíneo menstrual e histórico de parto.

Considerações na escolha de um copo menstrual

1. O tamanho e a forma da vagina

Quase tudo copo menstrual Os que são vendidos no mercado têm o mesmo formato dos copos em forma de tulipa, mas os copos menstruais estão disponíveis em diversos tamanhos. Para ter certeza de escolher o copo menstrual certo, você precisa primeiro medir o comprimento entre a vagina e o colo do útero.

Na verdade, para saber quanto tempo mede o tamanho da vagina e do colo do útero, você deve consultar um médico. No entanto, você pode fazer isso de forma independente, seguindo estas etapas:

• Lave as mãos primeiro para evitar o risco de exposição vaginal a bactérias e germes que aderem à pele.
• Amplie a área da virilha e insira cuidadosamente o dedo médio na abertura dos lábios.
• Posicione o dedo médio reto para cima até tocar o colo do útero, essa parte tem textura macia e é bastante flexível.
• O comprimento do dedo médio que entra determinará o tamanho do copo menstrual.

Se apenas 1/3 do dedo entrar Você tem um formato vaginal pequeno, então use-o copo menstrual o recipiente de menor tamanho com um comprimento ou formato curto forma de sino .

Se metade do dedo entrar: Você tem sua vagina é de tamanho médio. Você pode escolher copo menstrual com um pequeno recipiente com uma forma em forma de sino. Um formato de V médio também pode ser uma opção.

Se a maior parte do dedo estiver: Você tem uma forma vaginal grande. Use um copo menstrual em forma de V para que seja mais fácil de remover.

2. Fluxo sanguíneo menstrual

Você também deve escolher o tamanho apropriado para o copo menstrual, para que o sangue possa ser coletado de maneira adequada. Claro, para saber qual escolher, você também precisa primeiro entender quanto volume e intensidade de sangue geralmente sai durante a menstruação.

Se você tende a ter muito fluxo sanguíneo menstrual, deve escolher um copo menstrual com maior capacidade.

3. História de parto

O processo de nascimento afeta as mudanças na forma da vagina. Empurrar e pressionar a parede pélvica (pelve) durante o parto pode relaxar os músculos vaginais. Portanto, para aquelas de vocês que deram à luz, você deve escolher copo menstrual com um grande recipiente.

No entanto, pode haver exceções a essa condição. Se após o parto você voltar a praticar esportes, os músculos da parede pélvica podem voltar a se contrair, então você pode usá-los copo menstrual pequeno a médio porte.

Para ter certeza, não hesite em fazer medições vaginais novamente, conforme descrito no primeiro ponto. Além disso, você também pode escolher copo menstrual especialmente concebido para mulheres que deram à luz.

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