Fibromialgia: sintomas, causas e tratamento

Definição

O que é fibromialgia?

A fibromialgia é uma doença musculoesquelética caracterizada por dores por todo o corpo. Além disso, costuma ser acompanhada de fadiga, sonolência, problemas de memória e alterações de humor. Este distúrbio afeta o cérebro no processamento da dor no corpo.

Os sintomas geralmente aparecem após trauma físico, cirurgia, infecção ou estresse psicológico. No entanto, em alguns casos, os sintomas podem aparecer gradualmente, sem que um evento ou condição específica os tenha desencadeado.

Essa condição dura muito tempo (crônica) e pode afetar as atividades diárias do portador. Freqüentemente, os sintomas são confundidos com outra doença, tornando a fibromialgia bastante difícil de diagnosticar.

Além disso, quem sofre dessa condição também corre o risco de ter complicações, como dores de cabeça tensionais (cefaleia tensional), síndrome do intestino irritável (IBS), síndrome da articulação temporomandibular e depressão.

Quão comum é essa condição?

A fibromialgia é uma condição de saúde bastante comum. Estima-se que 1 em 25 pessoas experimenta essa condição com algum grau de gravidade.

Essa condição pode ocorrer em pacientes de qualquer idade. No entanto, a maioria dos casos é encontrada em pacientes com idade entre 30 e 50 anos. No entanto, é possível que crianças e idosos também possam vivenciá-lo.

Além disso, a incidência desta doença é maior em pacientes do sexo feminino do que em homens. Cerca de 80-90% das pessoas que sofrem desta doença são mulheres.

A fibromialgia é uma condição que pode ser tratada controlando os fatores de risco existentes. Para saber mais informações sobre esta doença, você pode consultar um médico.

Sinais e sintomas

Quais são os sinais e sintomas da fibromialgia?

Os sinais e sintomas da fibromialgia podem variar de pessoa para pessoa. No entanto, o sintoma mais importante é a dor difusa. Estes são sinais e sintomas comuns de fibromialgia, incluindo:

1. Dor que se espalha

Um dos sintomas mais comuns experimentados por pessoas com fibromialgia é a dor muscular que se estende por todo o corpo. Geralmente, a dor é mais sentida em certas áreas, como costas ou pescoço.

A dor geralmente é contínua, embora às vezes melhore ou piore. A dor que se sente geralmente é uma sensação de queimação ou de dor, como uma facada.

2. Fadiga e qualidade do sono perturbada

A fadiga é outro sintoma bastante comum da fibromialgia. Mesmo que você tenha dormido por muito tempo, ainda se sentirá cansado. Não raro, o sono também é perturbado porque o corpo se sente mal e desconfortável.

3. Dor de cabeça

Além de fadiga, cãibras e rigidez musculares, você pode sentir dores de cabeça frequentes, de leves a intensas. Às vezes, essas dores de cabeça também são acompanhadas por náuseas e vontade de vomitar.

4. Desordens cognitivas

A fibromilagia também pode ser caracterizada por deficiência cognitiva, que é uma condição relacionada ao seu trabalho mental. Por exemplo, você pode se tornar incapaz de se concentrar e ter dificuldade em absorver informações.

Se você tem essa condição, pode ter dificuldade em se lembrar ou aprender coisas novas. Além disso, a capacidade de se concentrar e se comunicar pode diminuir.

Pode haver sinais e sintomas não listados acima. Se você tiver dúvidas sobre um sintoma específico, consulte seu médico.

Quando consultar um médico?

Dor e falta de sono podem interferir na sua produtividade em casa e no trabalho. Muitas pessoas sentem dores de cabeça, depressão e ansiedade, bem como cólicas estomacais.

Você deve chamar seu médico imediatamente se tiver dores musculares crônicas e fadiga excessiva e se esses sintomas forem suficientes para interferir em suas atividades diárias.

O corpo de cada paciente mostra sinais e sintomas que variam. Para obter o tratamento adequado e de acordo com o seu estado, consulte o médico ou o posto de saúde mais próximo de quaisquer sintomas que sinta.

Causa

O que causa a fibromialgia?

Basicamente, a condição que causa o aparecimento de dores musculares em todo o corpo ainda não é conhecida com certeza. No entanto, existem várias causas possíveis para a fibromialgia, incluindo:

1. Desequilíbrio químico

Acredita-se que o desequilíbrio de certas substâncias químicas, como os hormônios serotonina, noradrenalina, cortisol ou dopamina, no cérebro seja uma das causas do desenvolvimento de fibromialgia.

A interrupção dos níveis desses hormônios pode desencadear essa condição porque esses hormônios desempenham um papel na regulação do humor, apetite, sono, comportamento e a resposta do corpo humano quando sob estresse.

Esses hormônios também são responsáveis ​​por processar os sinais de dor enviados pelo sistema nervoso. Aumentos ou diminuições hormonais podem interferir nesses sinais.

2. Condições genéticas

Além de um desequilíbrio químico no cérebro, outra causa da fibromialgia é uma doença genética. Sim, a fibromialgia pode ser uma condição hereditária na família.

Portanto, se um de seus familiares apresentar essa condição, você também poderá experimentá-la. Algumas pessoas nascem com doenças genéticas que tornam mais fácil para seus corpos desenvolverem essa doença.

3. Trauma físico e psicológico

A fibromialgia também pode ser desencadeada por várias condições, especialmente eventos médicos ou procedimentos que causam traumas físicos ou psicológicos. Alguns dos traumas que podem causar fibromialgia são:

• Ferimentos.
• Infecção viral.
• Dar à luz.
• Operação.
• Família insalubre ou relacionamentos românticos.
• Abuso físico ou psicológico.
• Perdendo a pessoa mais próxima.

Fatores de risco

Quais são os fatores que podem aumentar o risco de fibromialgia?

A fibromialgia é uma condição que pode ocorrer em quase qualquer pessoa, independentemente da idade e grupo racial. No entanto, existem vários fatores que podem aumentar o risco de uma pessoa desenvolver essa condição.

É importante que você saiba que ter um ou mais fatores de risco não significa que você estará definitivamente exposto a uma doença ou problema de saúde.

Em alguns casos, é possível que você sofra de certas doenças ou problemas de saúde sem quaisquer fatores de risco.

A seguir estão os fatores de risco que podem desencadear a fibromialgia:

1. Idade crescente

Embora a fibromialgia possa afetar pessoas de todas as idades, é mais comum em pessoas com 30-50 anos. Enquanto isso, esse risco aumenta com a idade.

2. Sexo feminino

A fibromialgia é uma condição que ocorre com mais frequência em pacientes do sexo feminino do que em homens.

3. Membros da família com fibromialgia

Se você tem familiares com essa doença, há uma chance de que você também possa ter. Acredita-se que isso esteja relacionado à presença de doenças genéticas hereditárias.

4. Certas condições de doença

Várias doenças reumáticas e problemas articulares ou ósseos, como osteoartrite, lúpus, artrite reumatóide e espondilite anquilosante, estão frequentemente associados à fibromialgia.

Diagnóstico e tratamento

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico.

Como a fibromialgia é diagnosticada?

O diagnóstico da fibromialgia é bastante difícil, pois não existem testes específicos que possam detectar essa doença diretamente.

Quando você for examinado por um médico, será questionado sobre seus sintomas, bem como a gravidade deles. Além disso, o médico também pode verificar se há outros distúrbios ou doenças, como artrite reumatóide ou síndrome da fadiga crônica.

No diagnóstico, seu médico também pode solicitar exames de sangue que incluem:

• Teste de hemograma completo
• Teste de nível eritrocitário
• Teste de peptídeo cíclico
• Teste de função tireoidiana

Vários critérios podem determinar se você tem fibromialgia ou não, incluindo:

• Você tem dores fortes em 3 a 6 partes diferentes do corpo ou uma dor leve em 7 partes diferentes do corpo.
• Os sintomas não melhoraram por 3 meses.
• Não há doença ou outro problema de saúde que desencadeie os sintomas.

Como tratar a fibromialgia?

Embora não haja cura conhecida para a fibromialgia, existem vários tratamentos que podem ser feitos para controlar os sintomas que freqüentemente aparecem. Aqui estão alguns dos tratamentos para a fibromialgia:

1. Analgésicos

Vários tipos de analgésicos que podem ser usados ​​para tratar a fibromialgia são paracetamol, ibuprofeno ou naproxeno sódico. Esses medicamentos são geralmente usados ​​como analgésicos musculares.

2. Medicamentos antidepressivos

Esses medicamentos também podem ser recomendados pelo seu médico para ajudar a aliviar a dor ou fadiga causada pela fibromialgia. Seu médico também pode prescrever um medicamento amitriptilina ou um relaxante muscular para ajudá-lo a dormir melhor.

3. Medicamentos anticonvulsivantes

Outros medicamentos que também podem ser usados ​​para aliviar a fibromialgia são medicamentos geralmente usados ​​para tratar a epilepsia.

4. Fisioterapia

Além do uso de drogas, outra forma de tratar os sintomas da fibromialgia é fazer terapia. Essa terapia é boa para manter a força muscular, a flexibilidade e a resistência. O exercício físico mais eficaz para ajudar a reduzir a dor são os esportes aquáticos, como a natação.

5. Aconselhamento

Você também pode receber aconselhamento para ajudar a controlar a fibromialgia que você tem. Conversar com um conselheiro pode ajudá-lo a lidar com o estresse ou estresse psicológico que você está enfrentando.

Você também será treinado para ser mais forte ao lidar e formular estratégias para não se estressar facilmente ao se deparar com uma situação bastante difícil.

Remédios caseiros

Quais são o estilo de vida e os remédios caseiros que podem ser usados ​​para tratar a fibromialgia?

Se você foi diagnosticado com fibromialgia, precisa aprender o máximo que puder sobre essa condição. Compreender sua condição é uma forma de ajudá-lo a sobreviver à fibromialgia.

Além disso, há várias coisas que você pode fazer em casa para ajudar no tratamento e aliviar os sintomas. Aqui estão algumas etapas que você pode seguir para tratar a fibromialgia em casa, incluindo:

1. Assuma o controle do estresse

Na verdade, se você sabe como administrar bem o estresse, talvez não precise consultar um conselheiro. O que precisa ser feito para lidar com a fibromialgia de forma independente é controlar o estresse.

Por exemplo, entenda o que aumenta o estresse para você e tente evitá-lo. Você pode se dar um tempo para ficar mais relaxado e menos estressado.

Contanto que você conheça suas fraquezas e saiba como lidar com elas, poderá encontrar alívio para os sintomas da fibromialgia.

2. Descanse o suficiente

De acordo com o Medline Plus, dormir o suficiente é outra maneira de tratar a fibromialgia. Dessa forma, a fadiga que surge da fibromialgia pode ser tratada adequadamente. Além disso, pratique dormir e acordar na hora certa todos os dias.

3. Aplicar um estilo de vida saudável

Um estilo de vida saudável inclui exercícios regulares e uma dieta saudável. Por exemplo, aumente a ingestão de vitamina D, que é boa para a saúde óssea e muscular, e evite alimentos não saudáveis, como condimentos, que podem aumentar as células nervosas do cérebro para serem mais sensíveis à dor.