Esfrega de café, o que eles fazem e como você os faz?

Parece que os benefícios do café não são sentidos apenas após ser consumido diretamente, mas também quando utilizado como produto. cuidados com a pele Seu grão fino e rico em compostos benéficos tornam o café um ingrediente popular esfregar naturalmente.

Fazer uso de esfregar o café não foi difícil. Basta preparar alguns ingredientes adicionais em casa e usá-los regularmente. Mas antes disso, é uma boa ideia primeiro entender os vários benefícios esfregar café e dicas de como misturar esfregar .

Benefícios esfregar café para a pele

Benefício principal esfregando com o café é disfarçar a condição de celulite na pele e olheiras, também conhecidas como olhos de panda. Isso ocorre porque a cafeína do café tem fortes propriedades antiinflamatórias que o tornam eficaz na redução da inflamação e vermelhidão da pele.

A celulite é um nicho na pele que aparece à medida que o tecido adiposo é pressionado contra o tecido cutâneo próximo à superfície. Uma vez que a celulite aparece, a indentação que aparece na pele dificilmente pode ser removida completamente.

Acredita-se que a cafeína do café ajude a dilatar os vasos sanguíneos, reduzindo assim o recuo que se forma na pele. A pele também pode ficar mais firme à medida que o fluxo sanguíneo aumenta e o fluido não se acumula no tecido cutâneo.

O café também é rico em antioxidantes, que são conhecidos por tratar a pele e torná-la mais brilhante. Os antioxidantes atuam afastando os radicais livres que causam danos às células do corpo, incluindo a pele do rosto.

Outro benefício de esfregar o café é a capacidade de esfoliar. Os grânulos de café são capazes de esfoliar a camada de células mortas da pele para que novas e saudáveis ​​células da pele possam vir à superfície. Como resultado, a pele fica mais macia, brilhante e saudável.

Massageie a pele quando usar esfregar também melhoram o fluxo sanguíneo, especialmente sob os olhos. Isso pode reduzir o acúmulo de sangue e fluidos nas pálpebras, que faz com que os olhos de panda apareçam.

A cafeína não pode remover completamente a celulite ou os olhos de panda. Estudo de benefícios esfregar o café também precisa ser mais estudado. Mesmo assim, esfregar café pode ser invocado para tornar a pele mais saudável em geral.

Como fazer esfregar café

No geral, esfregar O café é composto por três ingredientes principais para criar grânulos esfoliantes naturais, ou seja, café, açúcar e sal. Os ingredientes de que você precisa incluem:

• 1 xícara de café em pó grosso,
• ½ xícara de açúcar mascavo ou sal marinho, também
• 1 xícara de óleo de sua escolha (azeite, óleo de coco, óleo de canola, óleo de semente de uva e assim por diante).

Combine todos os ingredientes secos em uma tigela e adicione o óleo. Se você estiver usando óleo de coco, você pode diluir o óleo de coco em microondas primeiro por 20-30 segundos. Mexa bem até formar uma massa grossa.

Depois que todos os ingredientes estiverem bem misturados, esfregue-os esfregar sobre o corpo com as mãos ou uma escova de banho. Massageie suavemente a pele em movimentos circulares, focalizando a área afetada pela celulite.

Deixe a pele agir por alguns minutos e depois enxágue com água morna. Repita essas etapas duas vezes por semana sempre que tomar banho.

O conteúdo de cafeína desempenha um grande papel para que você possa obter os melhores benefícios dela esfregar café. Use pó de café fresco, não pó ou café instantâneo sachês . Além disso, escolha o café robusta, que tem o dobro do teor de cafeína do café arábica.

A importância de adicionar óleo a ele esfregar café

O papel do petróleo em esfregar o café não é apenas um companheiro para a textura esfregar não muito duro. Os benefícios que você sentirá também variam, dependendo do tipo de óleo que você usa na mistura esfregar .

Aqui estão alguns dos óleos solventes mais comuns e seus benefícios.

1. Óleo de semente de uva

O óleo de semente de uva contém antioxidantes poderosos e propriedades antiinflamatórias que ajudam a eliminar a acne. O óleo de semente de uva também contém ácido linoléico, que promove uma pele saudável por dentro.

O óleo de semente de uva também é um adstringente natural que ajuda a fortalecer a pele que bloqueia os poros. Isso é especialmente útil para proprietários de pele oleosa que têm tendência a cravos e problemas de acne.

2. Azeite

O azeite de oliva é rico em vitamina A, vitamina E e gorduras saudáveis ​​na forma de ácidos graxos ômega-3. Além disso, o azeite de oliva também contém propriedades antiinflamatórias e vários antioxidantes.

Esses vários ingredientes tornam o azeite de oliva eficaz no alívio de problemas de pele seca, com coceira e vermelhidão devido a eczema (dermatite atópica) e psoríase. O uso regular também é útil para hidratar a pele.

3. óleo de amêndoa

O óleo de amêndoa é obtido a partir do processo de prensagem das amêndoas sem passar pelo processo de cozimento. Um dos maiores segredos por trás do uso de óleo de amêndoa para cuidar da pele é seu alto teor de ácidos graxos.

Os ácidos graxos ajudam a reter a umidade natural da pele, construindo uma "parede" protetora. As propriedades hidratantes do óleo de amêndoa são especialmente eficazes para doenças como acne, eczema, psoríase ou rosácea.

Os ácidos graxos do óleo de amêndoa também ajudam a dissolver o sebo, um óleo natural produzido pelas glândulas sebáceas sob a pele. Isso faz com que a pele e os poros pareçam mais limpos e ajuda a eliminar as espinhas.

Além disso, o óleo de amêndoa também é benéfico para enrijecer a pele e tornar a textura mais flexível. Isso ocorre porque o óleo de amêndoa é um esfoliante e hidratante natural que ajuda a pele a absorver outros ingredientes benéficos.

Como um dos ingredientes esfregar Naturalmente, o café oferece benefícios ao melhorar o fluxo sanguíneo sob a superfície da pele. Isso ajuda a disfarçar a celulite e as olheiras formadas devido ao fluxo sanguíneo obstruído ao redor dos olhos.

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