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Viver na Indonésia, que tem um clima tropical, nos obriga a ser mais ativos na proteção da pele da exposição ao sol com filtro solar. Caso contrário, a pele queimará facilmente e envelhecerá mais rápido. No entanto, a maneira errada de usar protetor solar nem mesmo protegerá eficazmente a pele. Leia este artigo para descobrir como usar o protetor solar certo.
Como usar o protetor solar certo
O protetor solar é um protetor solar mais leve e fino, que não deixa marca esbranquiçada (Whitecast) como um protetor solar. O creme de proteção solar funciona como uma esponja que penetra na camada superior da pele para absorver a luz solar que continua a entrar na pele.
Em contraste com os protetores solares que atuam imediatamente após a aplicação, o filtro solar leva cerca de 20 minutos para ser totalmente absorvido pela pele antes de trabalhar para protegê-la. O protetor solar também deve ser reaplicado com freqüência.
Portanto, ao comprar e usar um protetor solar, preste atenção ao conteúdo de FPS listado na embalagem. Escolha um protetor solar com FPS de pelo menos 30. Um protetor solar com FPS de pelo menos 30 pode bloquear 97% dos raios UVB que causam queimaduras e queimaduras na pele.
Seria ainda melhor se o seu protetor solar também protegesse contra os raios UVA, que podem causar envelhecimento precoce e câncer de pele. Preste atenção à embalagem listada. A proteção contra UVA é indicada por PA +, PA ++, PA +++.
Então, como você usa o protetor solar certo? Aqui estão as etapas.
- Use protetor solar 30 minutos antes de sair da sala. Porque a pele demora a absorver o filtro solar. Portanto, se você acabou de usar protetor solar alguns momentos antes de sair de casa ou quando estiver no sol, sua pele não receberá nenhuma proteção e correrá o risco de queimar-se.
- Agite bem antes de pressionar o protetor solar. Isso é útil para misturar todas as partículas uniformemente no recipiente.
- Aplique protetor solar de acordo com as necessidades de sua pele. Não seja muito pequeno. Normalmente, os adultos usam cerca de 30 gramas de protetor solar (cerca de 1 xícara de xarope medicamentoso) para esfregar em todo o corpo.
- Aplicar uniformemente em todas as partes do corpo que ficará exposto ao sol. Isso inclui áreas frequentemente esquecidas, como costas, orelhas e atrás dos joelhos e pés.
- Aplicar protetor solar várias vezes Em um dia. Mesmo que você tenha usado em casa, você precisa reaplicá-lo. Porque não existe filtro solar que proteja 100% a pele do sol mesmo com FPS alto. O protetor solar escorrerá ou desaparecerá quando você suar e entrar em contato com a água. Portanto, você deve reaplicar o protetor solar a cada duas horas.
- Use protetor solar toda vez que sair de casa, não importa o tempo lá fora. Embora os raios UVB enfraqueçam durante a estação chuvosa, os raios UVA se tornam mais fortes. Os raios UVA e UVB podem causar câncer de pele e danos causados pelo sol. Portanto, você ainda deve usar protetor solar mesmo na estação das chuvas ou quando está nublado. Usar protetor solar também mantém a pele úmida.
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