Veja como aplicar compressas frias para curar ferimentos

As compressas frias são uma das formas mais comuns de aliviar a dor durante uma lesão. Porém, verifica-se que esse método não deve ser feito de forma descuidada, pois não será eficaz na superação de lesões. Então, como você faz a compressa fria certa? Quanto tempo leva a compressa para o ferimento?

Trate hematomas e inflamações com compressas frias

As compressas frias são comumente usadas para tratar novas feridas, hematomas, inchaço, dentro de 24-48 horas após a lesão. As compressas frias são feitas com o objetivo de reduzir a inflamação, diminuir o sangramento no tecido e diminuir os espasmos musculares e a dor.

A baixa temperatura pode estimular o tamanho dos vasos sanguíneos para estreitar e diminuir o fluxo sanguíneo no local da lesão. Na área da lesão, ocorre um processo inflamatório e danos aos vasos sangüíneos que farão com que as células sanguíneas deixem os vasos sangüíneos e tornem a pele de um vermelho azulado.

Gelo ou água fria podem reduzir a quantidade de sangue que sai. Essa redução no fluxo sanguíneo fará com que menos estimulantes inflamatórios se movam em direção à área da lesão, o que pode reduzir o inchaço e a dor.

Tipos de compressas frias que podem ser usadas

A compressão a frio pode ser feita de vários métodos, a saber:

Toalhas de gelo

• Molhe uma toalha em água fria e torça-a até que fique úmida.
• Dobre a toalha, coloque-a em um saco plástico limpo.
• Congele por 15 minutos.
• Remova-o do saco plástico e coloque-o na área lesionada.

Cubo de gelo (pacote de gelo)

• Coloque cerca de 0,5 kg de gelo em um saco plástico.
• Adicione água suficiente para que não cubra o gelo.
• Deixe sair o ar do saco plástico e feche-o bem.
• Enrole o saco plástico em uma toalha úmida e aplique na área lesada.

Água fria (Bolsa de gelo)

• Um saco congelado do tamanho de uma ervilha ou milho e pode durar de 10 a 20 minutos.
• Misture três xícaras de água (710 ml) e um copo (235 ml) de álcool isopropílico em um saco de geladeira.
• Cubra bem e coloque na geladeira até que fique como lama.
• Você também pode comprar Bolsa de gelo que pode ser reutilizado.
• Guarde-o na geladeira. Algumas compressas frias são projetadas para cobrir uma área ferida, como um braço ou joelho.

Quanto tempo leva para usar uma compressa fria em uma lesão?

Recomenda-se que a compressa fria seja aplicada pelo menos três vezes em feridas inchadas e inflamadas.

Nas primeiras 72 horas, aplique a compressa fria por 10 minutos, uma vez por hora. Em seguida, aplique uma compressa fria por 15-20 minutos, três vezes ao dia. Faça-o de manhã, à tarde ou à noite, depois do trabalho ou da escola, e cerca de uma hora e meia antes de dormir. Também faça esta compressão após longas atividades ou exercícios vigorosos.

Sempre use um pano entre a pele e o gelo que está usando para a compressa, de forma que o frio não toque diretamente na pele. Aplique uma compressa em toda a área lesada. Não use gelo por mais de 15-20 minutos de cada vez e não adormeça com uma compressa fria na pele.

Evite a área dos olhos ao usar a compressa Bolsa de gelo . Porque é muito pesado e volumoso para ser usado nos olhos ou ao redor deles. Além disso, também para evitar queimaduras químicas se Bolsa de gelo vazando.

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