7 hábitos que sem você saber podem danificar as unhas

Todo mundo quer ter uma aparência perfeita da cabeça aos pés, incluindo as unhas. É por isso que muitas são diligentes em cuidar das unhas das mãos e dos pés, tanto em salões como em casa. No entanto, preste atenção às suas unhas. Parece monótono e quebra facilmente, embora você tenha gasto o suficiente para cuidar dele? Talvez seja por causa de seus hábitos diários que você nunca percebeu. Quais são os hábitos que podem danificar as unhas? Descubra a resposta na seguinte revisão.

O hábito que mais frequentemente causa unhas danificadas

1. Gosta de roer unhas

Roer as unhas pode espalhar bactérias que se escondem sob suas unhas, danificar seus dentes e torná-las quebradiças e irregulares devido à constante mordida. Mesmo sabendo que roer as unhas é ruim, ainda há muitas pessoas que o fazem sem perceber quando estão nervosas ou entediadas.

Para quebrar esse hábito, tente ser diligente em cortar as unhas para mantê-las curtas ou decorá-las com arte de unha então você pensa duas vezes antes de roer as unhas.

2. Limpe as cutículas

Na borda da unha, há uma camada branca de cera chamada cutícula. Ao aparar as unhas, as cutículas também são limpas com frequência, embora o revestimento de cera possa evitar que as unhas contraiam infecções fúngicas e bacterianas que tentam penetrar nas unhas. Portanto, as cutículas não devem ser cortadas. Especialmente se você cortar incorretamente, as cutículas podem se romper e, eventualmente, causar inflamação dos dedos.

Se você realmente deseja cortar as cutículas, use uma pinça limpa e faça-o com cuidado. Não se esqueça de aplicar óleo de vitamina E nas cutículas todos os dias para manter a área hidratada e prevenir a inflamação.

3. Lixa de unha errada

Lixar as unhas faz parte do tratamento, mas se você as limar muito pode causar problemas nas unhas. Em vez de tornar as unhas mais lisas, elas ficam mais finas, se abrem e descolam. Portanto, evite lixar as unhas para frente e para trás e com muita pressão.

O mesmo acontece com as unhas dos pés. É melhor não limar em uma direção curva, pois isso pode causar unhas encravadas.

Apare as unhas com cuidado e a lima de unha se moverá em uma direção (da base à ponta) de maneira reta e relaxada.

4. Limpar o esmalte de maneira errada

Pintar as unhas com gel ou esmalte acrílico pode melhorar sua aparência. Porém, no final você tem que limpar o esmalte. Limpar o resto da maquiagem com acetona e esfregá-la pode rasgar o leito ungueal e, eventualmente, danificá-la.

Se você não quer que suas unhas sejam danificadas e levem meses para crescer novamente, é melhor usar uma bola de algodão ou escolher um esmalte que descasque facilmente para que seja mais fácil de limpar.

Permitir que as unhas usem esmalte por muito tempo também pode secar as camadas das unhas. Então, deixe suas unhas por uma ou duas semanas. Depois disso, você pode usar o esmalte novamente.

5. Usar pregos para abrir algo

Quem costuma abrir latas de bebida com pregos? Embora pareça mais prático, abrir a tampa de uma bebida ou outro objeto com a ponta da unha pode tornar a superfície da unha irregular, quebrada e danificada. Portanto, é melhor usar outro objeto para ajudá-lo a abrir algo do que usar as unhas que você tratou.

6. Limpe algo sem luvas

Ao lavar pratos ou esfregar o chão, muitas vezes você não usa luvas. Na verdade, a exposição muito longa à água e a produtos químicos dos agentes de limpeza podem fazer com que as unhas fiquem inchadas e secas.

Para isso, use luvas nas tarefas domésticas e lave sempre as mãos com sabão para que bactérias e outros produtos químicos não fiquem presos entre as unhas.

7. Raramente coma alimentos ricos em ferro

Se você cuidou do exterior e pode superar os maus hábitos que danificam as unhas, não se esqueça de verificar a ingestão de ferro. A falta de ingestão de ferro torna as unhas mais finas e quebradiças.

Para isso, consuma ovos, espinafre, carnes vermelhas que podem fortalecer as unhas e nutrir o corpo.

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