5 benefícios da romã para a beleza da sua pele

A romã tem muitos benefícios para a saúde, incluindo a pele. Infelizmente, a romã raramente é uma escolha de frutas servida com as refeições. Na verdade, a romã é frequentemente usada em produtos para a pele. A romã contém antioxidantes, vitamina K, vitamina C e outros minerais. Acredita-se que este conteúdo seja capaz de manter a saúde de sua pele. Quais são os benefícios da romã para a pele? Verifique abaixo, sim.

Vários benefícios da romã para a beleza

Hoje em dia, a romã é frequentemente usada como ingrediente para cuidar da pele porque contém propriedades antioxidantes, antimicrobianas, antiinflamatórias e antienvelhecimento. Essas propriedades podem ajudar com vários problemas de pele, incluindo pele seca, sinais de envelhecimento, manchas escuras, espinhas e cicatrizes de acne.

1. Hidrata a pele

Dr. Ellen Marmur, do Hospital Mount Sinai em Nova York, Estados Unidos (EUA), disse que, quando comparado ao chá verde, o suco de romã é realmente melhor para lidar com a pele seca e sem brilho. Romãs também são uma grande fonte de vitamina C à base de plantas, que tem demonstrado hidratar e suavizar a pele quando aplicada sobre a pele.

Além disso, o óleo de romã penetra profundamente na pele, sendo bastante eficaz no tratamento da pele seca. Sim, a romã acalma a pele seca, rachada e irritada. Isso ocorre porque a romã contém ácido púnico, que mantém a pele naturalmente hidratada.

2. Regeneração da pele

Dr. Debra Jaliman, dermatologista que também é de Nova York, EUA, recomenda o uso de óleo de semente de romã porque pode ajudar a proteger a epiderme (camada externa da pele) e derme (camada interna da pele) e aumentar a regeneração epidérmica.

Além disso, a romã também ajuda a melhorar a circulação e a cicatrização da pele, auxilia na reparação de tecidos e na cicatrização de feridas.

3. Reduzindo os sinais de envelhecimento

Os benefícios da romã que não devem ser esquecidos são os de proteger o corpo das queimaduras solares. A exposição excessiva ao sol pode prejudicar a pele e causar danos oxidativos às células da pele. Também aumenta o risco de apresentar sinais de envelhecimento, como rugas, linhas finas, queimaduras de sol e câncer.

Os antioxidantes encontrados na romã são polifenóis. Esses antioxidantes podem ajudar a proteger as células do estresse oxidativo. Produtos derivados da romã também se mostraram bons em reparar danos ao DNA. Além disso, a romã também pode ajudar a prevenir hiperpigementação e manchas escuras.

4. Superando a inflamação da acne

A acne vem de uma infecção bacteriana das glândulas sebáceas da pele. Quando isso acontece, o corpo envia glóbulos brancos chamados neutrófilos para o local da acne. Neutrófilos mortos se misturam com bactérias e outros resíduos na acne.

Todo esse processo também desencadeia inflamação e torna a pele vermelha e inchada. O conteúdo antioxidante da romã ajudará a reduzir essa inflamação.

5. Estimular a produção de colágeno

A pele humana começa naturalmente a ceder à medida que envelhecemos. A romã é rica em ácido elágico e antioxidantes, que têm mostrado resultados promissores na redução da degradação do colágeno.

A romã pode estimular as células produtoras de colágeno chamadas fibroblastos. Isso ajuda a remendar a pele e aumentar o suprimento de sangue para eliminar a aparência flácida do rosto. As romãs podem ajudar a reduzir as rugas da pele.

De todos os benefícios das romãs acima, é claro que é uma pena se não começarmos a comer romãs regularmente, certo?

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