Índice:
- Remédios para tratar entorses
- Além de tomar remédios, como você trata as entorses em casa?
- 1. Descanse a parte torcida
- 2. Compressa fria com gelo
- 3. Use um curativo
- 4. Levante a área dolorida
- Quando ir ao medico
Uma entorse ou entorse é uma lesão que ocorre no tecido que conecta os ossos e as articulações. As entorses ocorrem mais comumente no tornozelo. No entanto, também podem ocorrer entorses nos joelhos ou nas mãos. Essa condição geralmente é caracterizada por dor, inchaço, hematomas e diminuição da capacidade de se mover. Confira as várias opções para entorses ou entorses e como tratá-los na análise a seguir.
Remédios para tratar entorses
Basicamente, não existe um medicamento específico para tratar apenas as entorses. No entanto, existem vários analgésicos que podem ser usados para tratar dores musculares que podem surgir de entorses.
Normalmente, os medicamentos usados para tratar entorses estão incluídos no grupo antiinflamatórios não esteróides (AINEs), incluindo ibuprofeno e naproxeno. Ambos os tipos de medicamentos podem ajudar a aliviar a dor ou inchaço, superar a inflamação e o inchaço que ocorre devido a entorses.
Existem também outros analgésicos que também podem ser usados para tratar entorses, nomeadamente o paracetamol. (paracetamol). Tal como acontece com os AINEs, o paracetamol também pode ser usado como um analgésico.
É que, ao contrário do ibuprofeno e do naproxeno, o paracetamol não pode reduzir o inchaço ou a inflamação. Se você quiser usar analgésicos para a entorse, siga as instruções de uso, como usar a dosagem correta. Você pode comprar esses medicamentos gratuitamente na farmácia mais próxima.
Além de tomar remédios, como você trata as entorses em casa?
Uma vez que as entorses muitas vezes podem ser tratadas independentemente em casa, existem outras maneiras de tratar as entorses além do uso de medicamentos. Existem vários métodos para tratar entorses em casa:
1. Descanse a parte torcida
Em primeiro lugar, evite todas as atividades que tenham o potencial de piorar as dores musculares devido à entorse. Se sua entorse estiver piorando, use dispositivos auxiliares, se necessário.
No entanto, mesmo que você não tome medicamentos para tratar as entorses e tenha que descansar essa parte do corpo que está entorse, isso não significa que você não deva movê-la. A razão é que, se os músculos não forem movidos por um longo tempo, com o tempo você poderá sofrer atrofia muscular.
Na verdade, se o músculo ainda puder ser movido, mesmo que doa um pouco, tente movê-lo lentamente para que as articulações e os músculos não fiquem muito rígidos. Mesmo assim, ao se exercitar, não envolva primeiro a parte dolorida.
2. Compressa fria com gelo
Quando você tem uma entorse, em vez de usar medicamentos, você também pode aplicar gelo na área afetada. Faça isso por 15-20 minutos a cada 2-3 horas. Continue a fazer esta rotina por 1-2 dias.
Como fazer essa compactação não é muito complicado. Você pode simplesmente embrulhar alguns cubos de gelo em um pano ou toalha e colocá-los na área torcida. Esta compressa de gelo visa reduzir a dor, o inchaço e a inflamação no músculo lesionado.
Além disso, essa compressa também tem o objetivo de diminuir o sangramento caso ocorra uma laceração. No entanto, se a área do corpo que foi aplicada a esse gelo ficar branca, é melhor parar a compressa. O motivo é que isso indica a ocorrência de congelamento ou Queimadura por frio . Leve-o imediatamente ao médico se isso acontecer.
3. Use um curativo
Se você preferir não fazer entorses, tente enfaixar a área deslocada com um curativo. De acordo com a Clínica Mayo, usar um curativo durante uma entorse pode ajudar a tratar o inchaço que ocorre.
Mas lembre-se, não aperte muito sobre a área torcida. O motivo é que isso pode inibir a circulação sanguínea que não é boa para o seu estado de saúde.
Ao enfaixar a área lesada, não comece com o inchaço no início. Em seguida, afrouxe a bandagem elástica se a dor piorar, se você se sentir dormente ou se o músculo lesionado estiver piorando.
4. Levante a área dolorida
Para ajudar a aliviar o inchaço, durante as primeiras 48 horas da entorse, levante a área afetada de forma que fique mais alta do que o seu coração quando você se deitar.
Isso é feito para que a força da gravidade possa ajudar a reduzir o inchaço que ocorre. Por exemplo, se você torceu o tornozelo, levante-o mais alto do que a posição do corpo.
Quando ir ao medico
Embora você possa tratar as entorses com medicamentos ou autocuidado em casa, existem algumas condições que exigem que você consulte o seu médico quando tiver uma entorse. Por exemplo, se seus sintomas estão piorando.
Recomendamos que você consulte imediatamente um médico para que seja ajudado a superar a entorse que está ocorrendo. Alguns dos sintomas que aparecem a seguir podem indicar uma fratura ou ocorrer outro problema, após uma entorse:
- Há um som de "estalo" ou o que é conhecido na medicina como crepitação por parte da entorse.
- Não é possível mover a articulação ou membro torcido.
- Dormente.
- As lesões não melhoram com a automedicação. A dor e o inchaço pioraram.
- Há febre, além de inchaço e dor.
Antes de determinar o medicamento ou tratamento certo para sua condição, seu médico pode primeiro fazer um diagnóstico. O diagnóstico da parte do corpo que está torcida pode ser feito por meio de um raio-X ou ressonância magnética para fazer um diagnóstico adicional.
Depois de compreender a gravidade da lesão muscular ou entorse que está ocorrendo, seu médico pode prescrever tratamentos ou medicamentos apropriados para sua condição. Em um nível que é grave o suficiente, seu médico pode aconselhá-lo a se submeter a uma cirurgia que pode tratar a lesão que você está experimentando.
