Com que frequência precisamos trocar as escovas de dente? & touro; ola saudavel

Você sabia que a boca é uma fonte de reprodução bacteriana? Sim, as bactérias são encontradas não apenas nos dentes, mas também na língua. Manter a saúde bucal é muito importante, pois a boca é o primeiro local para ocorrer a digestão dos alimentos. A comida que comemos será digerida na boca por enzimas na boca. Em seguida, o processo de digestão dos alimentos continua no esôfago, digerido pelo estômago e, em seguida, absorvido pelos intestinos. Você pode imaginar se nossas bocas não estivessem saudáveis? A bactéria também entra em outras partes do corpo.

A manutenção da saúde bucal pode ser feita escovando regularmente os dentes. A escovagem dos dentes também deve ser feita de maneira adequada e chegar às pontas dos dentes, pois as bactérias podem se reproduzir em locais escondidos nos dentes. O movimento deve ser feito de maneira circular, não apenas em uma direção. Também temos que escolher uma escova de dentes que seja confortável de usar e não machuque as gengivas.

As escovas de dentes têm qualidades diferentes, algumas são facilmente danificadas pelas cerdas, outras são resistentes ao uso por muito tempo. É claro que às vezes não prestamos muita atenção na frequência com que trocamos as escovas de dente. Quando vemos as cerdas das escovas de dente danificadas, costumamos substituir as escovas de dente. No entanto, é verdade que esta ação? Vejamos os fatos.

Por que devo substituir minha escova de dentes?

Como mencionado acima, a boca é uma fonte de nidificação para bactérias. Quando escovamos os dentes, bactérias ou microorganismos podem se mover para a escova de dentes. Sem falar que o local onde colocamos nossa escova de dente não é necessariamente estéril. Como as pessoas costumam fazer, as escovas de dente geralmente são armazenadas em um local aberto perto do banheiro, esta é uma das razões pelas quais nossa escova de dentes está infectada com microorganismos.

Sem falar que depois de escovar os dentes, a escova fica molhada, causando o risco de bactérias crescerem bastante. Mas você não precisa se preocupar, pois não há pesquisas suficientes para revelar que a bactéria alojada em uma escova de dente pode causar doenças na boca. As doenças bucais geralmente são causadas por bactérias presentes na própria boca. Com base em Richard Price, DMD, um dentista em Newton, América, a pesquisa descobriu que os microorganismos encontrados nas escovas de dente não deixam as pessoas doentes.

A pasta de dentes ou pasta de dentes usada geralmente tem um componente anti-germe, esse componente pode dificultar a sobrevivência dos microorganismos. Mas os microorganismos gostam de lugares úmidos, então tente manter sua escova de dentes seca após o uso e coloque-a em um local seco.

Quando você deve substituir uma escova de dentes?

Baseado em The American Dental Association , descobrimos que devemos substituir nossa escova de dentes a cada três ou quatro meses. Se você estiver usando uma escova de dentes substituível ou elétrica, substitua a cabeça da escova dentro de três a quatro meses. A mesma coisa foi dita por Melanie S. Djamil, professora e dentista, citada pela CNN Indonésia. Ele disse que as escovas de dente devem ser trocadas a cada três meses. Se as cerdas foram danificadas, também devem ser substituídas imediatamente. As cerdas danificadas podem ferir as gengivas, causando sangramento.

Ainda segundo Melanie S. Djamil, o sangramento gengival também pode ser causado por gengivas sensíveis. Se isso acontecer repetidamente, verifique com seu médico para saber quais produtos de cuidados dentários e gengivais são adequados para você. Portanto, se suas gengivas são sensíveis, não espere que as cerdas sejam danificadas para substituir a escova de dentes. O sangramento nas gengivas não deve ser subestimado.

Além disso, segundo Maria Lopez Howell, porta-voz dos palestrantes American Dental Association , as escovas de dentes infantis devem ser trocadas com mais frequência do que as dos adultos. As crianças mordem frequentemente as escovas de dentes, por isso é provável que as cerdas da escova se partam mais rapidamente do que as dos adultos. Além das cerdas, você também deve prestar atenção às mudanças de cor no pincel. Se a escova mudou de cor, você deve substituí-la.

Como cuidar e limpar uma escova de dentes?

Além de prestar atenção nas cerdas e no tempo de uso, você também precisa prestar atenção em como cuidar e limpar sua escova de dentes. A seguir estão dicas para cuidar e limpar escovas de dente:

• Não coloque a escova de dentes em local fechado. Recomendamos que você coloque a escova de dentes em um local aberto para que seque rapidamente. Isso evita que bactérias se acumulem em sua escova de dentes.
• Se a sua escova de dentes tiver uma tampa, como a maioria dos produtos oferecidos, é uma boa ideia esperar que a escova seque antes de colocar a tampa.
• Limpe a escova de dentes com água da torneira. Se você está preocupado com a multiplicação de germes em sua escova de dentes. Você pode limpar o anti-séptico bucal com teor de álcool ou anti-séptico. O enxaguatório bucal também é eficaz na prevenção do desenvolvimento de microorganismos, embora a pasta de dente seja bastante potente.
• Coloque-o em aberto. Conforme mencionado acima, isso é feito para que o pincel seque mais rápido. Não importa se a escova é compartilhada com as escovas de outras pessoas, mas é importante lembrar que nunca use a mesma escova com outras pessoas.