Índice:
- O tempo frio é um fator para o vento sentar
- Dicas para evitar o vento sentado em climas frios
- 1. Não fique fora por muito tempo
- 2. Foi submetido a exames de saúde regulares
- 3. Não faça atividades que sejam muito extenuantes
- 4. Reconheça os sintomas em seu corpo
- 5. Aquece o corpo em casa
Vento sentado é um termo frequentemente usado para se referir à angina de peito. A angina de peito é uma dor ou desconforto no peito devido à falta de fornecimento de sangue ao músculo cardíaco. Você pode ter ouvido a ideia de que o tempo frio pode ser a causa do vento parado. Investigue, essa suposição não é apenas um mito e precisa ser observada.
Como o tempo frio está relacionado ao vento sentado? Então, o que as pessoas com doenças cardíacas devem fazer quando o clima muda? Aqui está a revisão completa.
O tempo frio é um fator para o vento sentar
O tempo frio não faz com que os ventos parem diretamente. No entanto, os dois estão relacionados porque as mudanças no clima também podem afetar a dilatação e a constrição dos vasos sanguíneos. Em pessoas que têm tendência a perder o fôlego ao sentar-se, essa condição pode ser fatal.
Pessoas com doença cardíaca coronária têm vasos sanguíneos estreitos devido a depósitos de gordura. Como resultado, o fluxo sanguíneo para o coração é bloqueado e provoca dores no peito. Agora, quando o tempo está frio, os vasos sanguíneos ficam mais estreitos, de modo que o suprimento de sangue para o coração e outros órgãos vitais diminui. Se continuar, o oxigênio e os alimentos necessários aos órgãos não são canalizados, causando o risco de perda de peso.
Além de desencadear a constrição dos vasos sanguíneos, o tempo frio também pode exercer pressão sobre o coração e os vasos sanguíneos. Como resultado, você também corre o risco de desenvolver outros distúrbios dos órgãos que são incorporados ao sistema circulatório. É por isso que as pessoas que sofrem de doenças cardíacas e de válvulas cardíacas devem ter muito cuidado quando chega o tempo frio.
Dicas para evitar o vento sentado em climas frios
Uma diminuição na temperatura pode desencadear um aumento na frequência cardíaca e na pressão arterial, além de sobrecarregar o trabalho do coração como um todo. Os vasos sanguíneos estreitos não serão capazes de compensar essa condição, então o risco de perda de peso aumenta.
No entanto, você ainda pode contornar as causas do vento neste aqui com as seguintes dicas:
1. Não fique fora por muito tempo
Aqueles que correm o risco de sofrer de angina são aconselhados a não se demorar fora de casa. Se você tiver que viajar por muito tempo, use roupas grossas ou em camadas que possam aquecer todo o seu corpo, incluindo a cabeça, as mãos e os pés.
Enquanto estiver dentro de casa, você também precisa manter seu corpo ativo. Tente se mover pelo menos uma vez por hora e não fique sentado por muito tempo.
2. Foi submetido a exames de saúde regulares
Muito antes de chegar a estação das chuvas, você deve começar a fazer exames de saúde de rotina. Certifique-se de que a pressão arterial, os níveis de colesterol e aspectos semelhantes que fazem com que o vento pare estão dentro de uma faixa segura.
3. Não faça atividades que sejam muito extenuantes
Seu coração trabalhará mais duro quando você fizer atividades extenuantes, especialmente durante o tempo frio. Nesse ínterim, deixe de lado os deveres de casa que o deixam sem fôlego, o treinamento físico que o deixa suado ou outras atividades que podem fazer seu coração trabalhar mais.
4. Reconheça os sintomas em seu corpo
O vento fraco não é uma condição que deve ser ignorada. Se sentir dor no peito, falta de ar ou batimento cardíaco irregular, consulte seu médico imediatamente enquanto pode. Convide um parente ou família para acompanhá-lo, assim como antecipar possíveis complicações.
5. Aquece o corpo em casa
O frio pode piorar à noite. Para que essa condição não faça com que o vento pare, pode-se usar roupas com material mais grosso e usar cobertor durante o sono. No entanto, não se aqueça demais, pois isso pode levar a uma queda drástica da pressão arterial.
Embora não seja uma causa direta do vento, o tempo frio é algo que as pessoas com doença cardíaca coronária precisam estar cientes. Esteja sempre ciente dos sinais que você experimenta e não os subestime. O motivo é que a menor ação de resposta rápida significa muito para salvar sua alma.
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