Síndrome do pôr do sol, quando os idosos estão doentes

Se você mora com uma pessoa idosa com doença de Alzheimer, notará uma mudança de comportamento no final da tarde ou no início da noite. Esta condição é chamada síndrome do pôr do sol ou síndrome do pôr do sol, que significa síndrome da madrugada. Embora não possa ser completamente interrompido, esta síndrome é controlável. Confira as avaliações a seguir sobre a síndrome do pôr do sol e como lidar com ela.

Visão geral da síndrome do pôr do sol

Relatórios do WebMD, uma em cada cinco pessoas com Alzheimer ou demência pode ter essa síndrome, mas também pode ocorrer em idosos que não têm Alzheimer ou demência. A causa dessa síndrome não foi determinada, mas alguns cientistas acreditam que essa mudança é influenciada pela capacidade do cérebro e do relógio biológico do corpo em idosos que começaram a ser perturbados.

Alguns dos sintomas que aparecem nesta síndrome são alterações de humor, ficar inquieto, irritado, confuso, desconfiar de algo ou também pode gritar e alucinar. Os gatilhos para essa condição geralmente ocorrem quando a área ao redor do paciente está mais escura ou mais escura, se sente cansada ou frustrada, entediada, tem distúrbios do sono, fome ou sede, tem dificuldade em separar os sonhos da realidade (desorientação) e se sente tonta.

Como você lida com os idosos com síndrome do pôr do sol?

Quando esta condição ocorre, você deve manter a calma, não demonstre sua ansiedade que pode piorar a condição. Em seguida, tente acalmá-lo com o seguinte:

• Aborde o paciente e pergunte o que é necessário
• Lembre ao paciente que é noite e que é melhor descansar
• Tranquilize o paciente de que está tudo bem
• Fique com o paciente, não o deixe sozinho

Se as dicas acima não funcionarem, consulte seu médico para obter o melhor tratamento e aconselhamento para que seus sintomas não piorem.

O que deve ser feito para tratar idosos com síndrome do pôr do sol?

Os sintomas da síndrome do pôr do sol podem ser muito graves, mas melhorarão pela manhã. No entanto, essa condição pode perturbar outras pessoas que precisam descansar e, claro, interferir na qualidade do sono dos próprios idosos. Aqui estão algumas dicas para lidar e superar os idosos com a síndrome do pôr do sol, tais como:

1. Compreenda os gatilhos

Cada idoso com o pôr do sol tem gatilhos diferentes. Para isso, comece prestando atenção e supervisionando suas atividades justamente no final da tarde. Dessa forma, você pode localizar os gatilhos e pode reduzir ou limitar a exposição a esses gatilhos em idosos.

2. Organizar atividades e hábitos

Procure fazer um cronograma de atividades para o paciente, para que a rotina corra normalmente e o paciente não se sinta confuso ou ameaçado por coisas que não pode prever.

Se houver alterações, aplique-as lentamente para dar ao paciente tempo para se adaptar. Não apenas as atividades em casa, mas permitir que os idosos tenham tempo para simplesmente conversar com os vizinhos ou dar um passeio à noite pode ajudar a melhorar o humor e reduzir o estresse.

Então, não deixe o paciente fumar ou ingerir bebidas alcoólicas, pois isso pode interferir em sua saúde. Se o gatilho for sede ou fome, talvez você deva verificar novamente a dieta do seu idoso, por exemplo, fazer um lanche à tarde e guardar um copo d'água em uma gaveta perto da cama.

3. Crie uma atmosfera confortável

Como a síndrome ocorre quando o sol começa a se pôr, você pode criar um ambiente confortável no quarto fechando as cortinas e não deixando a área ficar muito escura. Prepare seu cobertor preferido e coloque uma foto de família em seu quarto, para que o paciente não se sinta sozinho. Talvez você possa ler uma história, iniciar uma conversa fiada ou ouvir uma música relaxante para que o paciente possa dormir bem mais tarde.

Mesmo que você tenha que cuidar dos idosos, você também não deve se esquecer da sua saúde

A condição dos idosos com esta síndrome pode fazer com que você durma menos ou descanse. No entanto, você precisa se manter saudável para poder monitorar e cuidar da saúde deles. Portanto, é melhor manter um estilo de vida saudável. Faça uma dieta saudável balanceada, faça exercícios regularmente e durma o suficiente. Você pode precisar da ajuda de um parceiro ou outra pessoa para se revezar no cuidado do paciente para que você possa manter-se em dia com suas rotinas e hobbies favoritos.

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