Menstruação irregular: causas, drogas, sintomas, como lidar com & bull; ola saudavel

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Definição

O que é menstruação irregular?

Menstruação ou menstruação é o momento em que o revestimento da parede uterina se desprende a cada mês, causando sangramento. Um ciclo menstrual normal geralmente dura 21-35 dias, com um longo período menstrual (corrimento hemorrágico) de cerca de 2-7 dias.

Mesmo assim, nem todos os ciclos menstruais das mulheres devem ser regulares de acordo com a programação mensal. O ciclo menstrual é denominado irregular quando (por exemplo) neste mês a pessoa menstrua dentro de um ciclo de 25 dias, enquanto no mês seguinte dura 42 dias.

O ciclo mensal que não é regular ocorre frequentemente no início da primeira menstruação, nomeadamente na puberdade. É por isso que às vezes é difícil prever o próximo período menstrual em adolescentes.

Este ciclo menstrual irregular é desencadeado por vários fatores que vão desde condições mentais, desequilíbrios hormonais, até baixo peso ou até excesso de peso corporal.

Além da puberdade, o ciclo menstrual que não é regular também pode ser influenciado por muitas causas. As causas podem variar de condições triviais a sinais de condições graves.

Se sua menstruação atrasar por muito tempo, tente consultar um médico imediatamente.

Quão comum é essa condição?

Essa condição pode não ser estranha para as mulheres. É provável que quase todas as mulheres tenham experimentado períodos menstruais que não são regulares em suas vidas.

A menstruação irregular ocorre com mais frequência em meninas adolescentes ou mulheres idosas que estão começando a entrar na menopausa.

Mesmo assim, você pode reduzir o risco de problemas menstruais reduzindo os vários gatilhos.

Sinais e sintomas

Quais são os sinais e sintomas de menstruação irregular?

A menstruação é considerada irregular se:

• O número de dias de descanso (ciclos) entre os períodos menstruais sempre flutua. Por exemplo, menstruação anterior uma vez a cada 30 dias, repentinamente encurtada para 21 dias.
• A perda de sangue às vezes é muito grande, durando mais de 7 dias, mas às vezes é muito pequena e curta.
• A duração da menstruação varia a cada mês

Ao menstruar pela primeira vez, você pode ter um ciclo irregular. Geralmente, leva até 2 anos para ter um ciclo estável. Com o tempo, em geral, o ciclo menstrual, o volume sanguíneo e a duração da menstruação serão os mesmos a cada mês.

Quando consultar um médico para períodos irregulares?

Esta condição às vezes ocorre apenas ocasionalmente e seu ciclo menstrual voltará ao normal como antes. Dessa forma, não há necessidade de se preocupar muito.

No entanto, você deve consultar um médico imediatamente se:

• A menstruação para de repente
• Experimentando mudanças cíclicas de muito regular para confuso
• Ter uma quantidade excessiva de pelos faciais, queixo, tórax e estômago
• Tendo menstruação por mais de 7 dias com forte fluxo sanguíneo
• Tem períodos mais curtos do que o normal
• Sentir menstruação é mais rápido do que o ciclo mais curto, que é de 21 dias
• O ciclo menstrual é muito longo ou mais de 45 dias
• Sentindo fortes cólicas estomacais e dores
• A menstruação irregular ocorre há mais de 3 anos

É importante consultar um médico se você foi sexualmente ativo e não cumpriu o horário menstrual adequado. O motivo é que isso pode ser um sinal de gravidez.

Causa

O que causa a menstruação irregular?

A menstruação que não é suave pode ocorrer devido a vários fatores. Várias coisas que causam irregularidades menstruais incluem:

Hormônios que não são equilibrados

O desequilíbrio hormonal freqüentemente desencadeia irregularidades menstruais. Puberdade, menopausa, parto e amamentação são fases em que os níveis de hormônios femininos flutuam drasticamente.

Durante esse período, o estrogênio e a progesterona ainda são tão voláteis que pode ser difícil prever sua programação menstrual. Perto da menopausa, por exemplo, o fluxo menstrual da mulher também pode ser interrompido. Pode ser mais frequente ou muito raro.

Além dessas fases, outra coisa que desequilibra os níveis hormonais é a contracepção. As pílulas anticoncepcionais e o DIU são dois tipos de contracepção que fazem com que as mulheres tenham menstruação irregular ou não suave.

O DIU, por exemplo, pode causar períodos muito longos e intensos. Enquanto as pílulas anticoncepcionais geralmente fazem as mulheres apresentarem sangramento fora do ciclo menstrual ou menstruação com mais frequência.

Além disso, o estresse severo também pode prejudicar o equilíbrio hormonal do corpo. Quando o corpo está estressado, ele produz o hormônio cortisol. Níveis excessivos de certos hormônios podem afetar a parte do cérebro que regula a menstruação. Como resultado, seu ciclo pode ser mais rápido, mais lento ou nem um pouco.

Ganho ou perda drástica de peso

O peso corporal pode realmente afetar o hipotálamo, que é uma glândula do cérebro que tem a função de regular vários processos do corpo. Este processo inclui seu ciclo menstrual todos os meses.

A perda drástica de peso pode inibir a produção do hormônio estrogênio. Enquanto isso, se você estiver acima do peso, o corpo produzirá grandes quantidades de estrogênio.

Ambas as coisas podem afetar o processo de liberação de óvulos (ovulação) a cada mês. Quando a ovulação é inibida, o ciclo menstrual é interrompido automaticamente. Isso é o que causa suas irregularidades menstruais. Portanto, mantenha seu corpo com o peso ideal para que sua programação menstrual seja pontual.

Síndrome do ovário policístico (SOP)

A SOP, também conhecida como síndrome dos ovários policísticos, é uma doença causada pelo excesso de hormônios masculinos nas mulheres. Essa condição desencadeia o aparecimento de cistos nos ovários que tornam as mulheres incapazes de liberar seus óvulos todos os meses.

Mulheres com SOP geralmente apresentam crescimento excessivo de pelos faciais, acne difícil de se livrar e ciclos menstruais irregulares.

Doenças sexualmente transmissíveis, diabetes, miomas uterinos, endometriose e espessamento ou pólipos do útero também podem causar irregularidades menstruais.

Fatores de risco

O que o coloca em risco para essa condição?

Um dos principais fatores que aumentam o risco de menstruação irregular, nomeadamente a idade. A idade é muito influente na determinação do ciclo menstrual de uma mulher.

Na adolescência, quando você sentir a primeira menstruação, os altos e baixos dos hormônios serão sentidos. Isso é o que provoca mudanças importantes em seu ciclo menstrual, incluindo períodos regulares ou não menstruais que você experimenta.

Além do início da puberdade, os hormônios também variam drasticamente na idade anterior à menopausa, que é por volta dos 45-55 anos.

Esportes ou atividades muito extenuantes também podem fazer com que os ciclos menstruais sejam irregulares ou não uniformes. Portanto, exercite-se apropriadamente com a porção certa para que o corpo permaneça saudável e a menstruação permaneça tranquila.

Diagnóstico e tratamento

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico.

Quais testes são feitos para diagnosticar essa condição?

Para descobrir a causa de uma menstruação não suave, o médico descobrirá várias coisas, como:

• Com que frequência você se exercita e a carga de cada exercício
• Sintomas que foram sentidos recentemente, quando a menstruação começa a se tornar irregular
• O programa de dieta que está sendo realizado
• Estados mentais e mentais recentes
• Histórico médico incluindo doenças anteriores ou atuais e medicamentos em uso
• O dispositivo anticoncepcional sendo usado

Além disso, o médico também descobrirá o problema que você está enfrentando, realizando vários exames. Os exames geralmente realizados incluem:

• Exame pélvico
• Exame de Papanicolau (Esfregaço de PAP)
• Teste de gravidez
• Exames de sangue para verificar os níveis de certos hormônios, como hormônio estimulador da tireoide, cortisol, prolactina, hormônio folículo estimulante e testosterona
• Ultrassom da pelve para verificar se você tem miomas uterinos, pólipos uterinos ou cistos ovarianos
• Biópsia endometrial com o objetivo de diagnosticar endometriose, desequilíbrios hormonais ou células cancerosas

Quais são as opções de tratamento para períodos irregulares?

Normalmente, nenhum tratamento especial é necessário para a menstruação irregular devido à puberdade ou menopausa

No entanto, para outras causas de menstruação não suave, como devido a doença ou estilo de vida pouco saudável, o tratamento administrado se ajustará à causa.

Drogas e cirurgia podem ser opções de tratamento para tratar várias doenças que causam irregularidades ou irregularidades menstruais.

Metmorfina e medicamentos para baixar a insulina, por exemplo, serão prescritos para ajudar a acelerar a ovulação para que a menstruação volte à regularidade. As pílulas anticoncepcionais de baixa dosagem que contêm uma combinação de estrogênio e progesterona também podem reduzir a produção de androgênios para melhorar o calendário menstrual.

Em essência, você precisa consultar um médico para determinar qual tratamento é mais adequado para a doença.

Remédios caseiros

Que remédios caseiros ou mudanças no estilo de vida posso fazer para tratar irregularidades menstruais?

Para restaurar um ciclo menstrual regular, você pode combinar os tratamentos do médico com os feitos em casa.

Aqui estão vários remédios caseiros que podem ser usados ​​para resolver irregularidades menstruais:

Fazer yoga

Acontece que a ioga é uma solução eficaz para vários problemas menstruais, incluindo ciclos irregulares. Pesquisa publicada The Journal of Alternative and Complementary Medicine encontrar fatos científicos.

A pesquisa mostrou que os níveis hormonais que desencadeiam horários menstruais irregulares podem ser controlados fazendo ioga.

Este benefício foi sentido pelos participantes que fizeram ioga por 35-40 minutos, 5 dias por semana, durante 6 meses. Na verdade, a ioga é um esporte cujos movimentos podem reduzir a dor menstrual.

Você pode fazer uma aula de ioga ou imitar movimentos de ioga de vídeos amplamente divulgados na internet. No entanto, se quiser experimentar em casa, faça movimentos simples com risco mínimo para evitar lesões.

Mantenha um peso estável

Mudanças no peso corporal, para cima ou para baixo, excessivamente podem fazer com que a menstruação não seja suave. Para isso, a forma de manter e restaurar os ciclos menstruais regulares é manter um peso corporal ideal.

Além da menstruação que não é suave, outro problema freqüentemente experimentado é o sangue menstrual fluindo mais abundantemente, além de dores insuportáveis. De qualquer forma, a obesidade ou a magreza podem causar outros problemas à sua saúde, além dos períodos menstruais confusos.

Consulte um médico se tiver dificuldade em perder ou ganhar peso. O médico ajudará a encontrar o tipo de tratamento mais apropriado com medicamentos ou terapia especial.

Um dos tratamentos recomendados especialmente para mulheres obesas, nomeadamente a prática de exercício físico regular. Os exercícios ajudam a perder peso de maneira saudável, ao mesmo tempo em que mantém o sistema imunológico em alta.

Descanse o suficiente

O estresse e a fadiga podem fazer com que sua menstruação não seja suave, pode ser mais rápida ou até mais lenta. Quando uma pessoa está estressada, não é incomum que ela tenha menstruação duas vezes por mês ou mesmo não tenha nenhuma menstruação.

Portanto, não negligencie seu tempo de descanso. O sono adequado ajuda a manter as funções normais do corpo, incluindo os hormônios reguladores menstruais. Tente dormir de 7 a 8 horas por noite. Evite ficar acordado até tarde se não for necessário.

Para dormir melhor, diminua as luzes e ajuste a temperatura ambiente para que não seja muito frio ou muito quente. Você também pode tomar um banho quente primeiro se sentir dor.

Os banhos quentes ajudam a relaxar a mente e a eliminar as dores após um dia de atividades. Não beba café ou chá à noite para que não seja difícil sentir sono e adormecer.

Se você tiver alguma dúvida, consulte seu médico para saber a melhor solução.

Olá Grupo de Saúde não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.