A dor de cabeça certa: causas e maneiras de superá-la

Você já teve uma dor de cabeça do lado direito? As dores de cabeça neste lado podem ser causadas por uma variedade de coisas, desde os efeitos das atividades diárias a certas condições médicas. No entanto, embora haja várias causas para as dores de cabeça à direita, não há necessidade de se preocupar, pois também existem muitas maneiras de superá-las. Confira a explicação completa das causas, opções de medicamentos e como lidar rapidamente com dores de cabeça aqui.

Várias causas de dores de cabeça certas

Quase todo mundo, talvez incluindo você, teve uma dor de cabeça do lado direito pelo menos uma vez na vida. No entanto, as causas das dores de cabeça para cada pessoa podem ser diferentes umas das outras. Aqui estão algumas possibilidades:

1. Fatores de estilo de vida

As dores de cabeça geralmente são causadas por outras condições além de problemas com a estrutura do crânio ou da cabeça que estimulam os nervos a serem mais sensíveis à dor.

Isso significa que suas dores de cabeça são provavelmente uma manifestação de seu estilo de vida e atividades diárias, como:

• Fadiga.
• Coma tarde ou pule refeições.
• Problemas nos músculos do pescoço.
• Pengar alias ressaca (não se sentir bem depois de beber álcool).
• Desidratação.
• Postura ruim.
• Horário de sono irregular; dormir muito ou raramente dormir o suficiente (ficar acordado até tarde).
• Muito tempo para aquecer ao sol.
• Muito tempo olhando para a tela do gadget.

2. Infecções e alergias

Infecções sinusais (sinusite) e alergias são duas condições que podem causar dores de cabeça do lado direito. No entanto, as dores de cabeça que você sente não são causadas por sinusite, mas inflamação das passagens dos seios da face. Essa condição pode causar pressão e dor atrás das maçãs do rosto e da testa.

3. Muitas vezes toma remédio para dor de cabeça

Quando a cabeça dói, tomar remédios para dor de cabeça é sempre a principal solução para superar rapidamente essa condição. No entanto, o uso a longo prazo de medicamentos para dor de cabeça pode realmente causar isso dor de cabeça de rebote.

Dor de cabeça de rebote incluídos nos tipos secundários de cefaleias, nomeadamente cefaleias que ocorrem como resultado do uso de drogas para aliviar excessivamente as cefaleias. Se você sentir isso, a dor de cabeça à direita tende a piorar quando você acorda.

4. Estresse

O corpo lê seu estresse como uma ameaça. Portanto, para se proteger, seu corpo libera um grande número de hormônios do estresse, como adrenalina, cortisol e norepinefrina. A liberação dessa molécula de hormônio pode causar dores de cabeça.

As dores de cabeça de estresse que aparecem à direita podem ser sentidas por 30 minutos e até mais de 7 dias. A dor geralmente diminui gradualmente quando você se livra do estressor.

As cefaleias por estresse são caracterizadas por uma dor surda que pressiona e ataca a cabeça e que se espalha pela cabeça, mas não lateja. Esse sintoma costuma ser seguido pela sensação de um músculo na nuca se contraindo ou se contraindo.

5. Dores de cabeça de tensão

A dor no lado direito da cabeça também pode ser causada por dores de cabeça tensionais (cefaleia tensional) Esse tipo de dor de cabeça é um dos tipos mais comuns de dor de cabeça.

A maioria das pessoas experimenta essa condição devido ao estresse ou estresse emocional em sua vida diária. Outros experimentam dores de cabeça tensionais, devido aos músculos tensos na nuca e no couro cabeludo.

Essa dor de cabeça produzirá a sensação de que a cabeça está sendo pressionada por um objeto pesado ou enrolada com um elástico. Além disso, seu corpo vai sentir dores nos ombros que se espalham para o pescoço e cabeça, tonturas e até fazer você perder o apetite.

Geralmente, alguém que costuma ter dores de cabeça tensionais por um longo tempo, cerca de 30 minutos. Na verdade, as cefaleias tensionais à direita podem durar até uma semana.

6. Enxaqueca

As enxaquecas costumam ser latejantes e se concentram apenas em um lado da cabeça, por exemplo, o direito. Além disso, as dores de cabeça causadas por enxaquecas podem piorar com a atividade física que você pratica.

Por exemplo, subir e descer escadas ou ficar exposto a luzes fortes e sons altos. Além disso, a enxaqueca que pode aparecer no lado direito da cabeça também pode ser acompanhada por outros sintomas, como náuseas e vômitos.

7. Neuralgia do trigêmeo

Neuralgia do trigêmeo, também conhecida como tic doloureux é uma das causas das dores de cabeça do lado direito. A neuralgia do trigêmeo é uma doença que causa dor no nervo trigêmeo. Esses nervos são os principais nervos da face, localizados nas têmporas.

Esse problema é classificado como raro, mas se você já o tiver, essa condição tende a levar a condições crônicas. Esta doença provoca fortes dores e pode causar perda de energia.

Se você tiver dor de cabeça no lado direito, sentirá uma pressão mais forte no lado direito. Se a dor de cabeça for crônica, às vezes você pode sentir uma sensação repentina de queimação e dor no rosto por vários minutos.

Os sintomas podem durar dias, semanas ou meses e podem desaparecer em um período de meses ou anos

Essa condição, se não tratada imediatamente, pode enfraquecer todo o corpo do sofredor. A neuralgia do trigêmeo pode enfraquecer os vasos sanguíneos do tronco encefálico e pode ter um impacto nas condições de derrame.

8. Arterite temporal

A arterite temporal também é uma das causas das dores de cabeça do lado direito. A aterite temporal também é chamada de doença da artéria das células gigantes ou doença de Horton.

Isso ocorre quando há uma condição inflamatória e danos às artérias que transportam o fluxo sanguíneo para o cérebro. Essa condição também está frequentemente associada a infecções graves que causam deficiência imunológica nas células-tronco cerebrais superiores, levando até mesmo à cegueira súbita.

A artéria temporal comumente afeta pessoas com 50 anos ou mais. No entanto, não é incomum para idades mais jovens experimentá-lo.

Uma biópsia da artéria temporal é necessária para diagnosticar essa condição.

9. Neuralgia occipital

Existem dois nervos occipitais na coluna cervical superior que vão dos músculos ao couro cabeludo. A irritação de um desses nervos pode causar dor por pressão ou formigamento.

Freqüentemente, a dor será apenas de um lado da cabeça. Portanto, essa condição pode causar dores de cabeça no lado direito ou apenas no esquerdo.

Sinais e sintomas de dor de cabeça do lado direito

Dependendo do tipo de dor de cabeça e onde dói, os sintomas podem variar da seguinte forma:

Alguns dos sintomas comuns de dores de cabeça tensionais são:

• A dor varia de leve a moderada.
• A dor atinge toda a cabeça.
• A dor dura o dia todo.
• Dor de cabeça ao acordar ou levantar de uma posição de dormir.
• Fadiga.
• Problemas de concentração.
• Ligeiramente sensível a reflexos e sons altos.
• Dor nos músculos.

Alguns dos sintomas comuns de dores de cabeça do lado direito devido a enxaquecas são:

• A dor varia de moderada a intensa.
• Visão embaçada.
• Nausea e vomito.
• Dor de estômago.
• Perda de apetite.
• Pontos cegos (O 'ponto cego' em sua visão).
• Pele pálida.
• Dor constante e forte, queimação e formigamento em um lado da cabeça.
• A dor está localizada atrás de um dos olhos ou na área dos olhos e não muda de lado.
• A dor diminuiu gradualmente ao longo de um dia e voltou no mesmo dia.

Pode haver sinais e sintomas de uma dor de cabeça do lado direito não listada acima. Se você tiver dúvidas sobre um sintoma específico, consulte seu médico.

Quando ver um medico

Você deve procurar atendimento médico imediatamente se a dor de cabeça certa piorar. Citado na Cleveland Clinic, dores de cabeça de um lado podem indicar coisas diferentes. Você precisa saber há quanto tempo a dor está acontecendo ou se ela vem e vai.

É importante descobrir outras condições para evitar causas secundárias. Se tiver outros sintomas que acompanham uma dor de cabeça à direita, como erupção cutânea no pescoço e na testa ou uma dor de cabeça que torna o pescoço rígido e difícil de mover

Você também deve entrar em contato com o médico mais próximo se sentir os seguintes sintomas de dor de cabeça:

• Dores de cabeça que enfraquecem o corpo.
• Perda repentina de visão.
• Dor de cabeça causa visão dupla.
• Brincando para gemer de dor.
• Dor perto das orelhas e olhos.
• A cabeça dói muito ao se mover ou tossir.

A forma como os médicos diagnosticam dores de cabeça do lado direito

Marque uma consulta com o seu médico se sentir alterações na frequência ou gravidade da dor de cabeça do lado direito que sente. Quando você vai ao médico no hospital, ele primeiro faz um exame físico. Além disso, o médico também perguntará sobre seu histórico médico e quaisquer sintomas que apareçam.

O médico, então, fará diferentes testes para confirmar o diagnóstico de qualquer dor de cabeça do lado direito que você sinta. Os testes que podem ser feitos incluem:

• Exames de sangue que procuram infecções na medula espinhal ou no cérebro, toxinas ou problemas nos vasos sanguíneos.
• Tomografias computadorizadas cranianas, para obter uma visão transversal do cérebro, o que pode ajudar a diagnosticar infecções, tumores, sangramento no cérebro e danos cerebrais.
• Teste de triagem de ressonância magnética da cabeça. Este teste descreve uma ruptura dos vasos sanguíneos e do cérebro, incluindo anormalidades no cérebro e no sistema nervoso, sangramento no cérebro, derrames, problemas nos vasos sanguíneos e infecções.

Escolha de medicamentos para tratar dores de cabeça da maneira certa

A maneira mais comum de lidar com as dores de cabeça do lado direito é tomar medicamentos sem receita. Isso significa que você não precisa usar uma receita de um médico se quiser comprar um medicamento para tratar a dor de cabeça certa.

A maioria das dores do lado direito da cabeça pode ser aliviada com analgésicos. Aqui estão alguns medicamentos que podem ser usados ​​para tratar dores de cabeça, como:

• Aspirina.
• Naproxen (Aleve).
• Paracetamol (Tylenol).
• Ibuprofeno (Advil, Motrin).

No entanto, esses medicamentos não devem ser usados ​​em excesso. Usar medicamentos de venda livre com muita frequência pode causar rebote ou dores de cabeça causadas por analgésicos.

Esses tipos de dores de cabeça são difíceis de tratar e podem ocorrer se você já for dependente de medicamentos que causam dor quando os efeitos dos medicamentos passam.

Como lidar rapidamente com as dores de cabeça certas

Quando surge a causa das dores de cabeça à direita, alguns de vocês relutam em tomar medicamentos continuamente. Portanto, experimente remédios naturais para dor de cabeça antes de correr para tomar medicamentos para aliviar a dor de cabeça certa:

1. Descanse em um quarto escuro

Se uma dor de cabeça do lado direito aparecer enquanto você estiver em movimento, encontre imediatamente um lugar para se deitar ou apenas sentar. Tente descansar em um quarto silencioso e um pouco escuro.

Evite o ruído do ambiente circundante. Acalme-se e tente relaxar a cabeça e os ombros. Isso pode ser eficaz na redução da dor no lado direito da cabeça.

2. Relaxamento

Você também pode fazer relaxamento como forma de aliviar as dores de cabeça à direita. Se você costuma meditar, pode usar técnicas de meditação para aliviar as dores de cabeça à direita.

Feche os olhos e recupere o fôlego. Imagine se você estivesse em seu lugar confortável favorito e a dor de cabeça à direita desaparecesse.

3. Comprimir

Outra maneira de aliviar as dores de cabeça que você sente pode ser fazendo compressas frias e compressas quentes.

Experimente comprimir a testa e a nuca com um pano quente. Isso ajudará a melhorar a circulação sanguínea e relaxar os músculos tensos. Em seguida, continue comprimindo a peça com uma compressa fria.

Você pode usar vários cubos de gelo embrulhados em um lenço. Este efeito legal encolherá os vasos sanguíneos. Quando os vasos sanguíneos encolhem, a pressão sobre os nervos sensíveis que faz com que o lado direito da cabeça sinta dor diminui.

4. Massageie levemente

Você pode tentar massagear a área afetada usando o dedo indicador e o polegar. Faça uma leve massagem constante por 7 a 15 segundos e depois solte. Repita novamente até sentir que a dor no lado direito da cabeça diminui.

Tente pedir a outra pessoa para massagear sua cabeça, pescoço e ombros. Isso você pode fazer para aliviar as dores de cabeça.

Peça para massagear com a pressão certa, porque se for muito lento não vai relaxar os músculos tensos, mas se for muito forte vai aumentar sua dor de cabeça.

5. Coma

A redução dos níveis de açúcar no sangue pode causar dores de cabeça, inclusive no lado direito da cabeça. Experimente comer um lanche leve ou beber um chá quente e doce primeiro. Como alternativa, você pode comer vários alimentos que podem aliviar as dores de cabeça.

Sempre tente comer na hora certa para evitar dores de cabeça do lado direito causadas pela redução dos níveis de açúcar no sangue.

6. Alongamento

A dor de cabeça que você sente no lado direito pode ser causada pela tensão nos músculos dos ombros e do pescoço. Essa tensão pode resultar de estresse, fadiga ou ficar sentado na mesma posição por muito tempo.

Se esta for a causa da sua dor de cabeça, você pode fazer alongamentos simples, como inclinar a cabeça para um lado e, em seguida, girá-la lentamente para baixo em um semicírculo. Em seguida, deixe seu queixo tocar seu peito. Você pode repetir para o lado oposto.

7. Não se esqueça de beber água

Um sinal de desidratação é uma dor de cabeça que você também pode sentir à direita. Se a dor de cabeça à direita for acompanhada de sede, boca seca, fadiga excessiva e micção frequente, experimente beber um copo d'água.

Depois que a dor de cabeça certa passar, tente descobrir o que a causou. Você pode estar comendo tarde, bebendo menos, estressando-se ou sentado em uma posição desconfortável por muito tempo. Essas coisas geralmente são a causa de cefaleia tensional.

Ao saber com antecedência a causa da dor de cabeça certa e como lidar com ela, você pode evitar que ela volte no futuro.