Diástase reti, a causa do estômago não ficar liso novamente após o parto

Você já ouviu falar do termo diástase retilínea? Diástase do reto ou diástase do reto é uma condição em que os músculos dos lados direito e esquerdo do abdômen se separam.

A diástase recta é um dos problemas de que as mães frequentemente se queixam após o parto ou no puerpério. Na verdade, o que causa a diástase retal e como são os sintomas dessa condição? A seguir está a revisão.

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O que é diástase retal?

Seu corpo parece que você não consegue parar de surpreendê-la durante a gravidez.

Desde o desejo intenso de comer certos alimentos até as dores que aparecem nas costas.

As mães que estão engravidando pela primeira vez nem mesmo pensam que seu corpo pode crescer de forma a acomodar o bebê.

Normalmente, o aumento do corpo que uma mãe experimenta durante a gravidez pode diminuir após um parto normal ou uma cesariana.

Infelizmente, em alguns casos, esse aumento do corpo é capaz de desencadear a diástase do reto ou diástase do reto.

Diástase reti ou reti diástase é uma condição na qual os músculos do estômago sofrem separação devido à pressão que ocorre no abdômen.

Mais detalhadamente, a diástase do reto ou diástase do reto é uma separação anormal dos músculos da frente do abdome, também conhecidos como músculos retos do abdome nos lados direito e esquerdo.

A partir da página do UT Southwestern Medical Center, essa condição de diástase retal geralmente é indolor.

Com o tempo, a pressão no útero pode ficar mais forte, fazendo com que os músculos do lado direito e esquerdo do abdômen se expandam e criem distância.

A diástase do reto ou diástase do reto é uma condição que pode começar do segundo ao terceiro trimestre da gravidez ou após o parto.

Se você tem diástase retal, o estômago não tem mais a capacidade de retornar ao seu estado original.

Isso se deve à dilatação excessiva do estômago durante a gravidez.

O que causa a diástase do reto?

Várias causas de retos de diástase ou retos de diástase são as seguintes:

• Alongamento excessivo e forte dos músculos retos abdominais (estômago).
• A coordenação deficiente ou insuficiente dos músculos abdominais internos, frontais e laterais é insuficiente ou não funciona bem o suficiente para atrair uns aos outros.
• Ganho de peso excessivo durante a gravidez.
• O mecanismo do corpo não é o ideal para retornar o estômago ao seu tamanho original após o parto, devido ao ganho de peso durante a gravidez.
• O processo de contração dos músculos abdominais é difícil de voltar ao normal.

A causa da diástase retal ou separação do estômago que parece aumentado também pode ocorrer devido a alterações hormonais.

Essas alterações hormonais tornam os músculos abdominais finos e alongados durante a gravidez.

A pressão do corpo do bebê em crescimento durante a gravidez também contribui para a diástase do reto ou diástase do reto.

A pressão do corpo do bebê ocorre à medida que o útero cresce, auxiliado pela presença dos hormônios da gravidez.

Este hormônio da gravidez atua amolecendo os tecidos conjuntivos (linha alba) ao redor dos músculos abdominais.

Essa separação que faz o estômago parecer dilatado ocorre quando o crescimento do útero que carrega o bebê durante a gravidez faz com que os dois músculos abdominais se separem.

Sim, os músculos abdominais direito e esquerdo podem ser separados um do outro para que o estômago pareça dilatado e seja difícil voltar ao tamanho original antes da gravidez.

Esses músculos se estendem do tórax à pelve até o meio do abdômen.

Depois de passar pelo processo de nascimento, os hormônios no corpo podem retornar ao estado anterior à gravidez.

Acontece que, em mães com diástase retal, geralmente o tecido abdominal perdeu sua elasticidade de modo que parece grande e separado.

Quais são os sintomas da diástase do reto?

O sintoma mais comum quando você tem diástase retal é uma sensação de inchaço ou um aumento da distância na linha média do abdômen.

Os vários sinais e sintomas de diástase retal são os seguintes:

• Há uma lacuna entre os dois músculos abdominais à direita e à esquerda que é claramente visível quando se deita de costas e levanta a cabeça.
• Parece haver uma protuberância no meio do estômago, especialmente quando os músculos abdominais estão se movendo.
• Sentir dor lombar devido à plasticidade retal torna difícil para os músculos abdominais serem capazes de sustentar as costas.
• A dor ocorre na pelve.
• Dificuldade em levantar objetos pesados ​​ou fazer rotinas diárias.

Esses sintomas podem aparecer após o parto, por exemplo, durante o período de tratamento após o parto normal e após a cesariana.

Quais são os fatores de risco para diástase retal?

De acordo com a Clínica Mayo, mulheres que estão grávidas com 35 anos ou mais têm maior risco de sofrer diástase retal.

A ocorrência de um estômago dilatado é suportada por vários fatores de risco, tanto antes da gravidez como depois da gravidez, incluindo:

Antes de engravidar

Os fatores de risco para diástase retal antes da gravidez são os seguintes:

• A mãe tem história de gravidez anterior com diactasis recti.
• A mãe é gorda.
• A mãe engravidou várias vezes.
• A mãe tem músculos abdominais fracos.

Quando grávida

Enquanto isso, quando você está grávida, aqui estão os fatores de risco para diástase retal:

• A mãe está grávida novamente a uma distância bastante próxima.
• A mãe está grávida e eventualmente dá à luz trigêmeos ou mais.
• A mãe era pequena na época da gravidez, mas estava grávida e deu à luz um bebê cujo tamanho era maior do que o normal.

Como diagnosticar a diástase retal?

Os médicos podem diagnosticar a diástase do reto realizando um exame físico ou exame de ultrassom (USG).

Durante o exame físico, você será pressionado suavemente no abdômen para sentir se há uma separação entre os dois lados dos músculos abdominais ao abaixar a cabeça.

Você também pode fazer a mesma coisa para verificar a diástase retal.

Geralmente, se a separação abdominal for superior a dois dedos alinhados verticalmente do osso púbico às costelas, você pode ter diástase retal.

A separação entre os dois lados dos músculos abdominais direito e esquerdo é geralmente mais pronunciada quando o estômago está se movendo ativamente, como quando você passa da posição deitada para a posição sentada.

Os médicos também podem diagnosticar a diástase do reto se os músculos abdominais têm dificuldade de contrair.

Qual é o impacto da diástase do reto?

Diástase do reto ou diástase do reto é uma condição que pode fazer com que seu estômago pareça distendido ou mais avançado, mesmo que você não esteja grávida.

Essa complicação adicional do aumento abdominal pode levar a uma hérnia.

A maioria das mães não percebe que tem diástase retal e também não encontra atividades que diminuam a barriga que parece distendida.

Atividade física incorreta quando a diástase do reto realmente arrisca causar lesões.

Como tratar a diástase do reto?

Fazer exercícios após o parto, como exercícios pós-parto, pode ajudar lentamente a restaurar a força dos músculos abdominais.

Você pode fazer fisioterapia ou ioga para melhorar a condição do estômago devido à diástase retal.

No entanto, você deve primeiro discutir as atividades físicas que deseja fazer com seu médico.

Aqui estão algumas coisas que precisam ser consideradas para que a diástase do reto não piore:

• Evite levantar objetos ou itens mais pesados ​​que o corpo do bebê.
• Tente rolar para o lado primeiro quando se levantar ou quiser se sentar na cama.
• Faça exercícios leves em vez de intensos para fortalecer os músculos abdominais internos.
• Evite fazer movimentos como abdominais e certas posturas de ioga porque podem agravar as condições estomacais.

Se a condição de separação do estômago ou diástase retal interferir em suas atividades diárias, o médico pode recomendar uma cirurgia ou cirurgia.

A cirurgia ou cirurgia geralmente é realizada suturando o estômago para reparar a parede abdominal, reduzindo a distância entre os músculos.

Isso certamente pode ajudar a melhorar sua aparência, bem como facilitar suas atividades diárias, especialmente se a distância de separação for superior a 3 centímetros (cm).