Joanetes: sintomas, causas e como tratar

Definição de joanete

O que são joanetes?

Joanete ou pés de joanete é uma protuberância óssea na base do dedão do pé, causada pela menor largura da base do pé para acomodar os dedos. Outro termo para essa condição é hálux valgo.

A própria palavra "joanete" vem do grego, que significa rabanete. Isso ocorre porque as saliências no dedão do pé aparecem vermelhas e inchadas como nabos.

O caroço que aparece no dedão do pé se desenvolve lentamente, inicialmente como resultado de uma pressão constante, fazendo com que o dedão do pé se incline em direção ao segundo dedo do pé. Com o tempo, essa condição mudará a estrutura óssea normal e formará uma protuberância.

A mudança na direção do osso do dedão do pé causa um caroço, causando uma dor que, com o tempo, pode dificultar o uso de sapatos e a caminhada.

Quão comum é essa doença?

Anormalidades ósseas no sistema de movimento, ou seja, nas pernas, podem afetar qualquer pessoa. Mas do que os homens, as mulheres são mais afetadas por esta doença.

Provavelmente isso acontece porque as mulheres tendem a usar sapatos mais justos e estreitos no final, como saltos altos ou sapatos baixos.

Sinais e sintomas de joanete

Joanetes causam uma variedade de sintomas. Aqui estão os sintomas que você pode sentir:

• Um caroço se forma do lado de fora da base do dedão do pé.
• Há inchaço, vermelhidão, acompanhada de dor ao redor do polegar afetado.
• Os pés problemáticos costumam desenvolver calosidades porque o dedão do pé fica esfregando contra o segundo dedo do pé.
• Dor persistente ao redor da área.
• O movimento do polegar é limitado.

Todos experimentam os sintomas de maneira diferente. Na verdade, existem aqueles que apresentam outros sintomas que não foram mencionados acima.

Quando ver um medico

Se você sentir os sintomas mencionados acima, consulte um médico imediatamente para obter o tratamento correto. Especialmente, se você enfrentar as seguintes condições:

• Dor no dedão do pé que não melhora.
• Há um caroço visível no polegar.
• O movimento do dedão do pé é limitado.
• Você tem dificuldade para usar os sapatos ou não se sente à vontade para usá-los.

Causas de joanetes

O dedão do pé é composto por duas articulações, uma das quais é a articulação metatarsofalangiana (MTP). Ele está localizado entre o primeiro osso longo do pé (metatarso) e o primeiro osso do dedo do pé (falange).

Joanetes se formam em torno dos ossos que constituem a articulação MTP. O osso desliza para dentro do pé, fazendo com que o polegar deslize em direção ao segundo dedo do pé

Em certos casos, a causa exata do caroço no dedão do pé não é conhecida com certeza. No entanto, conforme relatado pela página da Clínica Mayo, as seguintes são possíveis causas de pés de joanete:

• A forma dos ossos do dedão do pé que se fixam para dentro.
• Estresse ou lesão no pé.
• Deformidades congênitas na forma e no tamanho dos ossos dos dedos dos pés.

Fatore seu risco de joanete

Embora a causa às vezes não seja conhecida com certeza, existem vários fatores que podem aumentar o risco de joanetes no dedão do pé, incluindo:

• Muitas vezes usa salto alto

Esses sapatos forçam os dedos dos pés uns contra os outros, o que pode exercer pressão e mudar a direção do recuo para dentro dos ossos dos pés.

• Uso de sapatos estreitos

O uso de sapatos muito justos, coloca muita pressão nos dedos dos pés que pode causar inflamação e acaba com alterações nos ossos do dedão.

• História de artrite reumatóide

Essa inflamação das articulações aumenta o risco de desenvolver joanetes.

• Doenças genéticas hereditárias

Há uma tendência de essas anormalidades nos ossos das pernas serem herdadas de famílias que têm problemas com a estrutura e anatomia dos pés desde o nascimento.

Complicações joanete

Esses distúrbios musculoesqueléticos podem piorar e causar complicações, incluindo:

• Bursite

A bursite é a inflamação dos sacos da bursa ou pequenos sacos cheios de lubrificante para proteger os ossos próximos às articulações dos pés, cotovelos, quadris e joelhos.

• Dedo do pé em martelo

O dedo em martelo é uma curva anormal que ocorre na articulação do meio do dedo do pé e causa dor intensa.

• Metatarsalgia

A metatarsalgia é uma inflamação dos metatarsos que causa inchaço e dor.

Diagnóstico e tratamento de joanetes

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico.

A seguir estão os exames médicos que os médicos realizam para diagnosticar joanetes:

Exame físico

Seu médico irá perguntar sobre seu histórico médico, sintomas. Seu pé será examinado, tanto para o caroço quanto para o inchaço, para fazer um diagnóstico do joanete.

raios X

A imagem de raios-X ajuda o médico a verificar o alinhamento dos dedos dos pés e a procurar inflamação ao redor da articulação MTF.

O alinhamento dos ossos das pernas muda quando você fica em pé ou se senta. O seu médico fará uma radiografia enquanto você está de pé para ver mais claramente a condição dos ossos da perna.

Quais são as formas de tratar joanetes?

Existem várias maneiras de tratar joanetes, incluindo:

Tratamento sem cirurgia

• Use almofadas para proteger os joanetes.Você pode proteger as saliências no dedão do pé com uma almofada cheia de gel. O objetivo é reduzir a dor e a pressão nas articulações das pernas. Normalmente, você pode comprar esses absorventes na farmácia mais próxima.
• Pegue analgésicos. Se a dor que você está sentindo for insuportável, tente tomar um antiinflamatório não esteroidal, como naproxeno ou ibuprofeno. Ambos podem ser suas soluções rápidas para reduzir o inchaço e a dor.
• Receba uma injeção de corticosteroide. Se a bursa da perna estiver inflamada, é hora de aliviar a dor com uma injeção de corticosteroide. Bursa são bolsas cheias de líquido, cuja função é proteger as articulações, circundando-as.

Procedimentos cirúrgicos

Os tratamentos mencionados acima não podem eliminar os pés de joanete, mas os sintomas podem ser aliviados. Se você quiser que o caroço no dedão do pé cure, o médico recomendará um procedimento cirúrgico.

Este procedimento deve ser usado se os remédios ou medicamentos caseiros não forem eficazes o suficiente para aliviar os sintomas ou mesmo interromper suas atividades.

Existem muitos procedimentos cirúrgicos para tratar caroços no dedão do pé. Pode ser resolvido por cirurgia única ou combinada, dependendo da condição do nódulo. Mas, mais especificamente, a cirurgia para joanetes inclui:

• Remove o tecido inchado ao redor da articulação do dedão.
• Endireite o dedão do pé dobrado removendo parte do osso.
• Alinhe um ou mais ossos do antepé em uma posição mais normal para corrigir o ângulo anormal na articulação do dedão.

É possível que você consiga andar com os pés logo após o procedimento cirúrgico. No entanto, a recuperação total pode levar de semanas a meses.

Para prevenir a recorrência, você deve usar os sapatos certos após a recuperação. É altamente recomendável evitar o uso de sapatos estreitos.

Joanete cuidado em casa

Além da medicação do médico, há uma variedade de remédios caseiros que podem ajudar a aliviar a dor causada pelos joanetes, incluindo:

Use calçado confortável e seguro

Em primeiro lugar, escolha calçado que seja confortável de usar. Sapatos ou outros calçados são um fator importante no alívio da dor causada por joanetes. Portanto, aqui estão algumas dicas para escolher um calçado para quem tem inchaço no dedão do pé.

• Escolha calçados com biqueira larga e sola baixa.
• Evite usar sapatos muito estreitos.
• Evite usar saltos altos ou sapatos com pontas pontiagudas, como estiletes .

Descanse seus pés

O uso prolongado pode piorar as saliências no dedão do pé. Uma maneira fácil de evitar isso é descansar os pés com frequência. Se você tem inchaços nas pernas, mas fica de pé com frequência, tente fazer uma pausa.

Além disso, ficar de pé pode comprimir o caroço, aumentar a dor e piorar a inflamação. Portanto, tente sentar-se por 10-15 minutos. Se possível, tirar os sapatos também alivia a dor.

Compressa de água fria

Além de tomar analgésicos, você pode reduzir a dor e a inflamação comprimindo-os com água fria. Prepare cubos de gelo enrolados em uma toalha. Em seguida, aplique a toalha na área do dedão do pé dolorido por cerca de 10 minutos.

Prevenção joanete

Uma forma de prevenir joanetes é evitar o uso de sapatos estreitos. O motivo é que esse sapato tem uma ponta estreita, o que causa pressão nos dedos dos pés e os força a ficarem mais próximos.

Além de sapatos estreitos, o uso de saltos altos também deve ser limitado. A razão é porque esse tipo de sapato pode adicionar pressão aos dedos, deslocando o peso do calcanhar para a área do antepé.

Portanto, você deve trocar seus sapatos com o tempo, conforme o tamanho do pé muda. Além disso, certifique-se de usar sandálias nos horários em que tiver que usar salto alto.