Várias maneiras de lidar com dedos inchados, de acordo com a causa & bull; ola saudavel

As causas do inchaço dos dedos são numerosas, desde as menores, como picadas de insetos ou entorses, até graves problemas de saúde - como infecção por fungos nas unhas, reumatismo, gota, bursite e síndrome do túnel do carpo. Mudanças na temperatura corporal extrema, acúmulo de sal no corpo e certos distúrbios hormonais também podem causar inchaço nos dedos.

Dedos inchados podem ser tratados de várias maneiras. No entanto, você também precisa prestar atenção a outros sintomas que surgem. Seus dedos também estão inchados? Dor ou calor? Ou é dormência ou formigamento? É difícil se mover? Você tem caroços, articulações inchadas?

Várias maneiras de lidar com dedos inchados, de acordo com a causa

1. Compressa de água fria

Dedos inchados realmente não precisam de remédios especiais, porque geralmente desaparecem por conta própria. Um tratamento comum para o inchaço é aplicar uma compressa fria no dedo inchado. Também pode interromper o inchaço e a dor nos dedos.

As baixas temperaturas podem estimular a constrição dos vasos sanguíneos para diminuir o fluxo sanguíneo para o local da lesão. A diminuição do fluxo sanguíneo fará com que menos agentes inflamatórios se movam em direção ao local da lesão, o que pode reduzir o inchaço e a dor.

Faça uma compressão fria em seu dedo inchado por 10-15 minutos, mas não mais do que 20 minutos em 1 sessão. Enrole a compressa primeiro com uma toalha para que a temperatura fria não toque a pele diretamente. Se quiser repetir, faça uma pausa de 10 minutos antes de começar a comprimir novamente.

2. Movimento de seus dedos

Se seus dedos estão inchados devido à má circulação, tensão ou retenção de líquidos, experimente exercitar os dedos para reduzir o inchaço. O alongamento dos dedos pode melhorar o fluxo sanguíneo e aliviar a tensão muscular ao redor da área inchada.

Outros tratamentos

• Se você estiver usando um anel, remova-o.
• Uma dieta pobre em sódio pode ajudar a reduzir o inchaço.
• Beba muitos líquidos para ajudar a prevenir o inchaço causado pela desidratação.
• Mantenha sua pele fresca em ambientes quentes.

Superando dedos inchados devido a lesões

Durante as primeiras 24 horas após uma lesão, não use os dedos das mãos / pés ou punho / pé lesionados. Uma bandagem elástica pode ajudar a reduzir o inchaço. A bandagem também o lembrará de descansar a mão ou o pulso machucado.

Converse com seu médico se achar que precisa usar uma tala ou curativo por mais de 48 a 72 horas.

Massageie suavemente ou esfregue a área para aliviar a dor e estimular o fluxo sanguíneo. Não massageie a área ferida se ela causar dor.

Nas primeiras 48 horas após a lesão, evite coisas que possam aumentar o inchaço, como chuveiros quentes, banhos quentes ou bebidas alcoólicas.

Após 48-72 horas e o inchaço desaparecer, use uma compressa quente e comece a movimentos suaves com os dedos para ajudar a restaurar e manter a flexibilidade. Alguns especialistas recomendam alternar compressas quentes e frias.

Superando dedos inchados devido à infecção

O inchaço dos dedos devido a infecção causada por bactérias geralmente é tratado com antibióticos e tratamento médico.

O médico pode cortar e fatiar a ferida. Às vezes, eles podem precisar de uma cirurgia para garantir que todas as infecções sejam removidas. No entanto, o tratamento de dedos inchados devido à infecção varia de pessoa para pessoa, dependendo da gravidade.