Como reduzir bochechas rechonchudas naturalmente e medicamente

Ter bochechas rechonchudas ou bochechas rechonchudas costuma ser considerado fofo. No entanto, muitas pessoas - especialmente mulheres - simplesmente se tornam inseguras e desejam ter bochechas magras. O motivo é que bochechas rechonchudas estão mais frequentemente associadas ao ganho de peso. Para aqueles que já experimentaram isso, não se preocupe ainda. Você pode encolher bochechas rechonchudas de maneira natural e médica por meio das seguintes opções.

Como reduzir bochechas rechonchudas naturalmente?

Reduzir bochechas rechonchudas ou bochechas rechonchudas de uma forma natural não é impossível. É só que isso requer um processo mais longo, também conhecido como não instantâneo. Você também deve fazer isso de forma consistente para que os resultados sejam mais eficazes.

Várias maneiras naturais que podem reduzir as bochechas rechonchudas incluem:

1. Exercícios faciais

Quer ter bochechas finas? Tente fazer exercícios faciais com a maior freqüência possível. Seja ao acordar, relaxar, voltar da escola ou do trabalho até um pouco antes de dormir.

Um estudo publicado no jornal da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica Estética revelou que exercícios faciais realizados 2 vezes ao dia durante 8 semanas podem ajudar a aumentar a espessura muscular e rejuvenescer o rosto. Em outras palavras, isso terá um impacto em suas bochechas, que parecem mais finas e mais jovens.

Existem muitos tipos de exercícios faciais que você pode fazer, incluindo:

• Cara de peixe: coloque as bochechas na boca e segure por um minuto. Em seguida, repita oito vezes para obter os melhores resultados.
• Boca inchada: encha a boca com ar e pressione o ar na bochecha direita, na bochecha esquerda, no lábio superior e no queixo. Faça um minuto cada.
• Prática do sorriso: sorria o mais amplamente possível com os lábios franzidos por alguns momentos e, em seguida, volte à posição original.

2. Ajuste sua dieta e rotina de exercícios

A gordura facial pode ser reduzida naturalmente, reduzindo a gordura corporal total. Isso significa que você ainda tem esperança de ter bochechas magras por ter uma dieta saudável equilibrada com exercícios.

Evite alimentos que contenham carboidratos refinados (carboidratos refinados), como biscoitos , bolos e massas e alimentos ricos em sal. A ingestão de carboidratos refinados será processada em depósitos de gordura no corpo e aumentará o peso corporal. Enquanto isso, alimentos ricos em sal podem aumentar a retenção de água, fazendo com que algumas partes do corpo pareçam inchadas.

Não se esqueça de equilibrar isso com exercícios cardiovasculares eficazes para a perda de peso. Por exemplo, caminhando, correndo, andando de bicicleta ou nadando. Quanto melhor for o seu estilo de vida saudável, mais rápido você perderá peso e fará com que suas bochechas pareçam magras.

3. Beba muita água

Além de ser eficaz na prevenção da desidratação, beber muita água pode ajudar a achatar as bochechas. Relatórios da Healthline, manter os fluidos corporais equilibrados pode prevenir o inchaço facial.

Além disso, o metabolismo do seu corpo também aumentará em até 24 por cento. Isso significa que o corpo vai queimar mais calorias e ajudá-lo a perder peso, inclusive nas bochechas. No entanto, isso não significa que você pode continuar a beber o máximo de água possível para que suas bochechas fiquem mais finas rapidamente.

Opções de tratamento médico para reduzir bochechas rechonchudas

Não são poucas as pessoas que preferem a rota instantânea, também conhecida como a forma médica de aplainar as bochechas. A razão é que esse método produz resultados mais rápidos e desejados, em vez de alisar as bochechas de uma forma natural que tende a demorar mais.

No entanto, deve-se observar que todos esses procedimentos médicos têm seus respectivos efeitos colaterais e riscos. Portanto, consulte primeiro o dermatologista mais próximo antes de decidir encolher bochechas rechonchudas por meio de procedimentos médicos.

A seguir estão as opções de tratamento médico que podem reduzir as bochechas rechonchudas, a saber:

1. Lipoaspiração

A lipoaspiração, também conhecida como lipoaspiração, é uma operação realizada por sucção de gordura no rosto, que neste caso é feita nas bochechas. O médico injetará um anestésico local em uma área específica da bochecha e, em seguida, o excesso de gordura na bochecha será sugado.

Este procedimento médico é promissor o suficiente para cumprir suas esperanças de ter bochechas magras. No entanto, o processo de lipoaspiração tem vários efeitos colaterais, incluindo o risco de infecção, pequenas cicatrizes, embolia e inchaço, também conhecido como edema.

2. Face lift

O lifting facial, também conhecido como lifting facial, é uma das maneiras instantâneas de fazer seu rosto parecer mais jovem. Este procedimento é feito removendo o excesso de pele e tecido adiposo ao redor do pescoço e da linha da mandíbula. Como resultado, sua mandíbula parecerá mais definida e suas bochechas parecerão mais finas.

Infelizmente, esse procedimento pode causar mais trauma cirúrgico do que a lipoaspiração. O risco de complicações também tende a ser maior, de modo que a recuperação também é mais longa.

3. Ultra-som

Você pode estar familiarizado com os procedimentos de ultrassom para diagnosticar várias doenças. No entanto, você sabia que esse ultrassom também pode ajudar a endireitar as bochechas?

O ultrassom, muito usado em tratamentos cosméticos, é um procedimento que usa ondas sonoras para dissolver os depósitos de gordura no rosto. Essa gordura será removida naturalmente pelo seu corpo ou poderá ser sugada por meio de pequenas incisões.

Além disso, o procedimento de ultra-som também pode estimular a formação de novo colágeno, o que pode ter um efeito elevação também conhecido como apertado na pele. Além de ter as bochechas macias, seu rosto também parece mais fresco e mais jovem.