O estresse no trabalho causa derrame, certo? & touro; ola saudavel

As causas do estresse variam e uma das mais comuns é o trabalho. Ter um emprego, especialmente um que seja exigente, mas que ofereça pouco controle pessoal, pode ser estressante. Na verdade, de acordo com um estudo na China, o estresse no trabalho pode causar acidentes vasculares cerebrais.

A relação entre estresse no trabalho e risco de AVC

Qual é a relação entre estresse e risco de derrame? De acordo com a American Medical Association , Cerca de 80% das visitas ao médico estão relacionadas ao estresse.

Muitos concordam que o estresse no trabalho pode causar derrame. Vários estudos médicos encontraram alguma conexão entre os dois, mas tiveram dificuldade em provar que o estresse no trabalho pode de fato aumentar o risco de acidente vascular cerebral.

Mesmo assim, com o tempo, mais e mais pesquisas parecem mostrar um link.

Pesquisa sobre estresse no trabalho aumenta o risco de acidente vascular cerebral

Um estudo da Universidade de Michigan descobriu que os homens psicologicamente reativos ao estresse (medido pela pressão alta) tinham 72% mais chances de sofrer derrames. Em outras palavras, o estresse no trabalho aumenta o risco de acidente vascular cerebral.

Além disso, outro estudo avaliou os níveis de estresse de 6.553 homens e mulheres que trabalham no Japão. Como resultado, homens com empregos exigentes e baixo controle pessoal têm maior risco de derrame.

Na verdade, apesar de controlar várias variáveis ​​que também aumentam o risco de acidente vascular cerebral, como idade, escolaridade, ocupação, tabagismo, consumo de álcool, atividade física e área de estudo, o estresse no trabalho ainda aumenta o risco de acidente vascular cerebral.

Não apenas os níveis de estresse, outros estudos também tentaram medir o quão bem os entrevistados gerenciam o estresse e seus riscos associados.

Eles descobriram que os participantes que tinham dificuldade em controlar o estresse tinham um risco maior de sofrer um derrame.

Os pesquisadores disseram: "Um entendimento sugere que os homens com hipertensão que têm dificuldade em controlar situações estressantes são mais suscetíveis aos efeitos negativos do estresse. Isso significa que eles estão mais propensos a derrame mais tarde na vida."

Pesquisa conduzida por pesquisadores do Copenhagen City Heart Study também mostrou que a alta intensidade de estresse auto-relatada e o estresse semanal foram associados a um risco maior de derrame fatal em comparação com aqueles que não o fizeram.

Mesmo assim, não há tendências significativas e fortes evidências de dados atuais que realmente sugiram que o estresse auto-relatado é um fator de risco independente para AVC.

O estresse no trabalho pode causar um derrame. Mesmo assim, esse não é o único fator que causa um derrame.

É importante observar que o estresse está associado a vários outros fatores de risco de AVC predefinidos, como hipertensão, tabagismo e obesidade.

Controlar o estresse significa controlar o risco de acidente vascular cerebral

Um neurologista do Instituto de Neurociência Clínica da Premier Health , Esteban Cheng-Ching, MD, diz: "Obtenha ajuda de um profissional quando o estresse chegar a um ponto em que você tenha dificuldade em lidar com ele."

Cheng-Ching também acrescenta: “Um sinal comum de estresse é que você sente que não tem controle sobre as situações de trabalho e familiares. Também pode ser o contrário, você controla demais a situação, tudo depende de você."

A crença de que o estresse no trabalho causa acidente vascular cerebral pode ser mutuamente exclusiva. Para isso, procure ajuda profissional ou outro pessoal médico, caso o estresse que você sente não seja mais tolerado.

Mesmo que não seja o principal fator de risco para o estresse, gerenciar o estresse pode melhorar sua qualidade de vida.