Os homens também podem passar pela menopausa? & touro; ola saudavel

Assim como as mulheres, os homens também podem experimentar a menopausa. Isso ocorre porque, quando chegam aos 40 e 50 anos, alguns homens podem apresentar sintomas semelhantes aos de uma mulher na menopausa. Mas isso é realmente um sintoma da menopausa masculina ou é outra coisa?

Sintomas de "menopausa" experimentados por homens a partir dos 40 anos

Alguns dos sintomas frequentemente suspeitos de menopausa incluem:

• Função e excitação sexual diminuída.
• Disfunção erétil, impotência e dificuldade em manter uma ereção.
• Mudanças repentinas de humor e irritabilidade.
• Redução da massa muscular e diminuição da capacidade de realizar atividades físicas ou esportes.
• Pele seca e suor excessivo.
• Distribuição da gordura mais para o estômago e tórax, causando distensão abdominal ou aparecimento de "seios masculinos".
• Perdendo energia e entusiasmo.
• Dificuldade para dormir, como insônia.
• É fácil ficar cansado.
• Diminuição da capacidade de concentração e diminuição das habilidades de memória de curto prazo.

A menopausa nos homens realmente existe?

Em comparação com o uso do termo menopausa nos homens, os profissionais de saúde costumam usar os termos andropausa, deficiência de testosterona, deficiência de androgênio ou hipognadismo. Todas essas designações referem-se a uma redução nos hormônios que desempenham um papel principalmente na função sexual masculina. O uso da palavra "menopausa" é considerado uma causa de mal-entendido porque a menopausa nos homens nem sempre é causada por uma diminuição na quantidade de certos hormônios como ocorre na menopausa feminina.

A diferença entre a menopausa em homens e menopausa em mulheres

Menopausa em homens não é o mesmo que menopausa em mulheres. Se a menopausa nas mulheres é causada por uma diminuição no hormônio estrogênio, a menopausa nos homens nem sempre é causada por uma diminuição no hormônio testosterona. Embora o hormônio testosterona diminua com a idade, o declínio tende a ser estável ano a ano, o que é apenas cerca de 1-2% ao ano quando os homens têm entre 30-40 anos.

A menopausa nos homens também não causa necessariamente disfunção completa dos órgãos sexuais, ao contrário das mulheres que não conseguem mais engravidar após a menopausa. E a coisa fundamental que distingue a menopausa nas mulheres da menopausa nos homens é que nem todos os homens a terão, enquanto as mulheres, quando atingirem uma certa idade, definitivamente passarão pela menopausa.

Causas da menopausa em homens

Ao contrário da menopausa nas mulheres, que é puramente causada por uma diminuição na quantidade de certos hormônios, a menopausa nos homens pode ser causada por várias coisas. O principal é uma diminuição no nível do hormônio testosterona, que diminuiu gradualmente desde que os homens estavam na casa dos 30 anos. Mas outros fatores, como estilo de vida, problemas psicológicos, até crises de meia-idade (crise da meia-idade) também desempenha um papel no início da menopausa nos homens. Os sintomas da menopausa também são mais prováveis ​​de aparecer em homens com problemas cardíacos, obesos, hipertensão ou diabetes mellitus tipo 2.

A menopausa em homens também é agravada por fatores de estilo de vida. Por exemplo, uma dieta pobre pode levar ao acúmulo de gordura no abdômen, um sintoma que ocorre na menopausa masculina. Problemas psicológicos, como problemas financeiros, divórcio e preocupações com a velhice, também podem causar o aparecimento de sintomas da menopausa. Além disso, a diminuição do gosto pela vida e do entusiasmo pode ser causada crise da meia-idade , uma situação em que um homem sente que atingiu a meia-idade e começa a questionar o que conseguiu até agora. Crise da meia-idade a depressão contínua pode levar à depressão mais tarde na vida.

Problemas psicológicos e crise da meia-idade Não é impossível causar sintomas de insônia, mudanças repentinas de humor, que são totalmente um sintoma da menopausa nos homens. Hábitos na juventude, como padrões de sono irregulares, falta de exercícios, consumo excessivo de álcool e fumo também são fatores que auxiliam no aparecimento de outros sintomas da menopausa masculina.

Como diagnosticar a menopausa em homens?

Se você sentir os sintomas mencionados acima e suspeitar da possibilidade de menopausa, consulte um médico. Você pode ser questionado sobre quais sintomas você tem, como é seu estilo de vida diário e como tem sido seu histórico médico. Não tenha vergonha de mencionar seus sintomas. Se houver suspeita de níveis baixos de testosterona, podem ser necessários exames de sangue para verificar seus níveis de testosterona.

A menopausa em homens pode ser prevenida e tratada?

Conforme explicado anteriormente, a causa da menopausa em homens não é apenas uma diminuição nos níveis hormonais. Fatores de saúde e estilo de vida também influenciam o aparecimento dos sintomas da menopausa, de modo que as mudanças no estilo de vida para melhor podem reduzir os sintomas da menopausa. Várias maneiras que podem ser feitas, a saber:

• Siga uma dieta saudável.
• Faça exercícios regularmente.
• Durma o suficiente.
• Reduz o estresse.

Essas etapas podem não apenas prevenir a menopausa em homens, mas também reduzir os sintomas da menopausa que já apareceram. Além das mudanças no estilo de vida, seu médico também pode sugerir a terapia hormonal como solução. Mas isso ainda é uma questão controversa porque a testosterona sintética pode ter efeitos adversos à saúde, como aumentar o risco de câncer de próstata.