Espondilose: sintomas, causas e como tratá-la

Definição de espondilose

O que é espondilose?

Espondilose é um termo médico usado para descrever o processo de envelhecimento (degeneração) da coluna vertebral. Sua coluna também é chamada de vértebra.

No sistema esquelético e na anatomia dos ossos humanos, em cada par de vértebras existem três articulações, a saber, os discos intervertebrais na parte frontal da coluna.

As outras duas articulações são as articulações facetárias que estão na parte posterior da vértebra. Esta articulação é feita de cartilagem que protege os ossos. Em seguida, também existem ligamentos ao redor das vértebras que ajudam a apoiar as articulações e os ossos.

À medida que envelhecemos, os ossos, discos, cartilagens e ligamentos diminuem. Esporões ósseos (crescimento anormal do osso) podem se formar, os discos secam e racham, a cartilagem se desgasta e os ligamentos podem engrossar.

Todas essas mudanças no osso e na área ao redor dele são o que você conhece como espondilose. A espondilose é dividida em vários tipos, incluindo:

Espondilose lombar (lombar)

Espondilose degenerativa afetando os discos da coluna vertebral inferior.

Espondilose cervical (cervical)

espondilose degenerativa que ataca os discos espinhais ao redor do pescoço. O disco sofre com a falta de água a ponto de encolher e formar osteoartrose, o que é indicado pela presença de esporões ósseos.

Espondilose torácica

Espondilose degenerativa que afeta as articulações da coluna ao redor do tórax, como os discos intervertebrais e as articulações facetárias (articulações zigapofisárias).

Quão comum é essa doença?

A espondilose é um distúrbio comum da coluna vertebral e pode afetar qualquer pessoa. No entanto, essa condição degenerativa da coluna vertebral é mais comum em idosos, para ser exato, em pessoas com mais de 60 anos de idade.

Sinais e sintomas de espondilose

Nos estágios iniciais, os distúrbios da coluna geralmente não causam sintomas. Os sintomas geralmente aparecem quando a condição piora. É muito provável que cada tipo de espondilose apresente sintomas diferentes.

Mais especificamente, os vários sinais e sintomas que comumente ocorrem em pessoas com espondilose são:

• Em pessoas com espondilose cervical, os sintomas são dor e rigidez no pescoço. Além disso, outros sintomas incluem problemas nos intestinos e na bexiga.
• Para as pessoas afetadas pela espondilose torácica, geralmente elas sentirão uma sensação de rigidez e dor no meio das costas, porque o problema é a coluna ao redor do peito.
• Quem sofre de espondilose lombar geralmente sente dor e rigidez na região lombar.

Este declínio na condição óssea pode causar estenose espinhal, que é uma condição de estreitamento dos tubos na coluna vertebral. Como resultado, a medula espinhal e / ou raízes nervosas espinhais podem ser comprimidas.

Outros sintomas que podem surgir

Relatórios do The Spine Hospital, se esta condição ocorrer, geralmente as pessoas com espondilose também apresentarão sintomas como:

• Formigamento e dormência nos braços, pernas e outras áreas das pernas.
• Os músculos ao redor de seus braços, ombros, pernas, pés e mãos ficarão enfraquecidos, dificultando suas atividades normais.
• Dificuldade de coordenação corporal, como dificuldade de ajustar os movimentos das mãos e dos olhos ou dificuldade para caminhar.

Quando consultar um médico?

Se você sentir os sintomas mencionados acima e eles não desaparecerem após o tratamento com remédios caseiros, consulte seu médico imediatamente. Quanto mais cedo for tratada, é claro que as condições serão melhores.

Causas da espondilose

As principais causas da espondilose são o desgaste e o achatamento dos ossos, o ressecamento dos discos e o espessamento dos ligamentos ao redor da coluna vertebral.

É importante saber que a coluna vertebral fornece estrutura e sustenta o corpo. Além disso, esse osso também protege quase todas as principais ramificações nervosas que saem do cérebro.

A coluna vertebral ajuda a dar estrutura ao corpo e suporta a maior parte de seu peso. Ele também carrega e protege quase todas as principais ramificações nervosas que saem do cérebro.

Conforme você envelhece, certas atividades extenuantes ou certos problemas de saúde podem fazer com que seus discos fiquem secos, finos e percam sua capacidade. As articulações entre as vértebras também podem se desgastar, fazendo com que sua função seja menos do que ideal.

A cartilagem também sofre erosão, resultando no crescimento de esporas ósseas. Todas essas coisas podem levar à espondilose.

Fatores de risco de espondilose

Cada pessoa tem um risco diferente de anormalidades ósseas. A seguir estão vários fatores que podem aumentar o risco de espondilose:

• Estão com sobrepeso ou obesos.
• Ter um estilo de vida que é preguiçoso para se movimentar e não gosta de esportes.
• Herdar certas genéticas que tornam o risco de deformidades ósseas ainda maior.
• Teve uma lesão na medula espinhal ou fez uma cirurgia na coluna.
• Tenha o hábito de fumar.
• Faça um trabalho que exija movimento repetitivo ou sustentação de peso que envolva a coluna.
• Sofrendo de psoríase ou problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão.
• Ficando mais velho.

Complicações da espondilose

Essas anomalias da coluna podem causar complicações. As seguintes complicações da espondilose que podem ocorrer são:

• Estenose espinal

Condição de estreitamento das passagens nervosas na coluna que causa sintomas de dormência, formigamento ou fraqueza nas pernas.

• Radiculopatia cervical

Alterações nos discos ou ossos nas costas que causam um nervo comprimido, causando dor, dormência e hipersensibilidade nas costas.

• Mielopatia espondilótica cervical

Medula espinhal comprimida ou comprimida, causando dor e dormência nas pernas.

• Escoliose

Há uma relação entre esse distúrbio da coluna e a escoliose, que é a curvatura da coluna para o lado de modo que a coluna forme um S ou C.

Diagnóstico e tratamento da espondilose

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico.

Além de um exame físico, seu médico pode solicitar alguns exames para ajudar a diagnosticar a espondilose. Esses testes incluem raios-X e ressonâncias magnéticas ou exames de sangue para descartar outras doenças.

Raio X

Este procedimento é uma das melhores maneiras de confirmar o diagnóstico de espondilose, pois pode detectar danos ao osso, esporas ósseas e erosão da cartilagem ou disco. No entanto, os raios X não podem mostrar o dano inicial à cartilagem.

Imagem de ressonância magnética (MRI)

Para indicar possíveis danos ao disco ou estreitamento da área onde termina a medula espinhal.

Eletromiografia

Feito para medir a atividade elétrica nos nervos, ao enviar mensagens aos músculos para se contrair ou descansar.

Estudo de condução nervosa

Este procedimento é realizado colocando eletrodos na pele sobre o nervo. Pequenos choques serão enviados e atravessarão o nervo. Em seguida, o médico medirá a força e a velocidade dos sinais nervosos.

Teste de sangue

Feito para eliminar outras doenças.

Quais são os tratamentos para espondilose?

Após um exame médico e diagnóstico, o médico determinará o tratamento de espondilose certo para você.

A seguir estão os tratamentos para espondilose lombar, torácica e cervical:

Tome o medicamento que seu médico prescreve

A dor, que é um sintoma comum desse distúrbio da coluna, geralmente pode ser aliviada com o uso dos seguintes medicamentos:

• Drogas AINE: Para aliviar a dor e a inflamação na coluna. Um exemplo é o ibuprofeno.
• Corticosteróides: Pode aliviar a dor nas costas que é mais forte e não é tratada de forma eficaz com AINEs. Por exemplo, prednisona, geralmente é administrada como uma pílula de curto prazo ou uma injeção se for mais grave.
• Relaxantes musculares: Pode ajudar a aliviar espasmos nos músculos do pescoço ou na região lombar. O medicamento geralmente utilizado é a ciclobenzaprina.
• Medicamentos anticonvulsivantes: Útil para reduzir a dor em nervos danificados. Os medicamentos desta classe geralmente prescritos são gabapentina (Neurontin, Horizant) e pregabalina (Lyrica).
• Antidepressivos: Certos antidepressivos podem ajudar a aliviar a dor no pescoço ou na parte inferior das costas.

Você pode obter alguns dos medicamentos acima sem ou com receita de um médico. Se o medicamento que você está usando atualmente não é eficaz o suficiente, consulte seu médico para considerar o aumento da dose ou alterar o tipo de medicamento.

Freqüentando terapia

Além de tomar medicamentos, o tratamento para espondilose lombar, cervical ou torácica também pode ser feito seguindo a terapia. Seu objetivo é ajudar a alongar e fortalecer os músculos ao redor do pescoço, ombros e coluna vertebral.

Exemplos de alongamentos que podem ser realizados com segurança por um paciente com espondilose sob a supervisão de um terapeuta são:

• Rotações da coluna lombar : Posicione o corpo deitado de costas com os joelhos dobrados e os pés tocando o chão. Em seguida, coloque as mãos ao lado do corpo. Empurre os joelhos para a esquerda e para a direita, mantendo a parte superior do corpo reta. Faça este movimento repetidamente.
• Joelho ao peito: Posicione o corpo para dormir de costas e levante lentamente uma perna até o peito com os joelhos dobrados. Mantenha essa posição por 30 segundos e, em seguida, coloque os pés de volta no chão e para a frente. Repita este exercício com o joelho da outra perna.

Sofreu cirurgia

Se os tratamentos acima não mostrarem resultados eficazes no tratamento da espondilose, seu médico pode recomendar uma cirurgia cirúrgica. Especialmente se houver grande pressão na medula espinhal ou nas raízes da medula espinhal.

Os tipos de cirurgia geralmente realizados como tratamento para a espondilose são:

• Disectomia para remover uma hérnia de disco, que é um disco de cartilagem da coluna que se projeta e prende o nervo.
• Laminectomia para remover esporões ósseos ou remover partes da coluna denominadas lâmina.
• Laminoplastia para abrir o espaço do tecido nervoso, alterando a posição da lâmina.
• As fusões da coluna vertebral mantêm segmentos da coluna juntos usando osso transplantado com ou sem instrumentos, como hastes e parafusos.

Remédios caseiros para espondilose

Além do tratamento médico, existem vários remédios caseiros que você pode fazer para ajudar a reduzir os sintomas da espondilose, a saber:

• Pratique exercícios físicos recomendados pelo seu médico regularmente.
• Aplique água quente ou gelo nas costas afetadas. Evite aplicar a compressa por mais de 15 minutos para prevenir problemas de pele.
• Ajuste as atividades diárias às condições corporais. Evite trabalhos em que você tenha que levantar objetos pesados ​​nas costas.

Prevenção da espondilose

Não há como prevenir completamente a espondilose porque geralmente esse dano é normal devido ao envelhecimento, que causa desgaste nas articulações e na coluna.

No entanto, se você tiver um trabalho que exija olhar para cima ou para baixo ou crie posturas incomuns para o corpo, tente fazer pausas frequentes. Execute movimentos de alongamento e fortalecimento que podem manter sua coluna saudável.