Síndrome do intestino solto, uma indigestão que ainda é misteriosa

O termo ' síndrome do intestino permeável 'Ou' síndrome do intestino permeável 'nos últimos anos chamou a atenção de profissionais de saúde em todo o mundo. Muitos especialistas suspeitam que essa condição seja o mentor de vários problemas de saúde cujas causas ainda não são conhecidas, como esclerose múltipla , alergias alimentares, à fadiga crônica.

A síndrome do intestino solto é uma condição em que bactérias e toxinas do trato digestivo entram na corrente sanguínea através de fendas na parede intestinal. Excepcionalmente, esta condição não foi reconhecida clinicamente e até mesmo negada por muitos especialistas em saúde. Por que é que?

O que é síndrome do intestino permeável?

A função do sistema digestivo não é apenas digerir os alimentos e absorver nutrientes. A parede intestinal também está diretamente adjacente à circulação sanguínea. Essa área funciona para regular o que pode entrar na corrente sanguínea e ser enviado aos órgãos.

Na parede intestinal, existe uma lacuna apertada através da qual a água e os nutrientes escapam da digestão. Ao mesmo tempo, essas lacunas também impedem a liberação de bactérias e toxinas do trato gastrointestinal para a corrente sanguínea.

Se essa lacuna for solta, bactérias e substâncias nocivas do trato digestivo podem penetrar na parede intestinal. Bactérias e toxinas entram na corrente sangüínea, desencadeiam uma reação imunológica e causam inflamação em todo o corpo.

Pessoas que apresentam este distúrbio intestinal podem apresentar sintomas:

• diarreia persistente, constipação ou flatulência
• tontura, confusão ou dificuldade de concentração
• problemas de pele como acne, erupções cutâneas ou eczema
• cansado rapidamente
• dor de cabeça
• dor nas articulações

Doenças relacionadas ao vazamento da parede intestinal

A corrente sanguínea passa por todos os tecidos do corpo. Portanto, a inflamação causada por toxinas e bactérias gastrointestinais também pode se espalhar por toda parte. É por isso que muitas síndromes do cólon estão associadas a uma ampla variedade de problemas de saúde.

Acredita-se que essa condição seja o início da síndrome da fadiga crônica, problemas de pele, enxaquecas e distúrbios da glândula tireoide. Também há uma sugestão de que as bactérias intestinais causam isso esclerose múltipla , fibromialgia (dor em todo o corpo), até autismo.

De acordo com um estudo, as bactérias intestinais estão associadas ao risco de depressão. Isso ocorre porque as bactérias intestinais podem produzir e liberar substâncias como a serotonina (o hormônio que regula a felicidade) no sistema nervoso.

Enquanto isso, outros estudos descobriram que crianças com autismo têm paredes intestinais mais fáceis de penetrar. Também existem estudos que encontraram uma ligação entre as bactérias intestinais e o aparecimento de problemas de pele.

No entanto, a síndrome do intestino permeável não foi realmente reconhecida pelo mundo médico. Isso porque os estudos que discutem essa condição ainda são limitados e os resultados são flutuantes. Mesmo assim, os especialistas concordam que a formação de lacunas na parede intestinal pode de fato ocorrer em doenças crônicas.

Causas da síndrome do intestino permeável

O vazamento da parede intestinal tem algo a ver com uma proteína chamada zonulina. É a única proteína que regula o sistema de filtragem da parede intestinal. Quando essa proteína está ativa, as pessoas suscetíveis apresentam maior risco de desenvolver a síndrome do intestino permeável.

Existem vários fatores que se acredita aumentar o risco de vazamento da parede intestinal, incluindo:

• Tome analgésicos de longo prazo
• Consumo excessivo de álcool
• Uma dieta rica em açúcar, especialmente aquelas contendo frutose
• Falta de vitamina A, vitamina D e zinco
• Estresse prolongado
• O número de bactérias boas no intestino é menor do que as bactérias ruins
• Inflamação de longo prazo do corpo
• Crescimento descontrolado de fungos de levedura nos intestinos

Além desses fatores, você também corre mais risco de desenvolver a síndrome do intestino permeável se tiver diabetes, doença celíaca ou síndrome do intestino irritável (SII). A razão é que essas doenças tornam a parede intestinal mais propensa a formar lacunas.

Como prevenir a síndrome do intestino permeável

Independentemente de a síndrome do intestino permeável ser ou não reconhecida no mundo médico, essa condição ainda causa sintomas perturbadores. Você pode reduzir o risco tendo um sistema digestivo saudável e melhorando sua dieta.

Aqui está uma série de dicas que você pode experimentar.

• Limite a ingestão de alimentos doces, porque as bactérias intestinais prosperam quando você consome muito açúcar.
• Comer alimentos que contenham probióticos, como iogurte, kimchi e kombucha. Alimentos ricos em probióticos podem promover o crescimento de bactérias boas.
• Comer alimentos ricos em fibras para equilibrar as bactérias e melhorar a digestão.
• Não tomar analgésicos continuamente. Consulte seu médico para obter o tratamento correto.

A síndrome do intestino solto é um problema de saúde que ainda é um mistério. Alguns especialistas acreditam que essa condição existe, mas não poucos também a negam. Até que haja pesquisas mais convincentes, essa condição provavelmente ainda causará debate.

No entanto, a ruptura da parede intestinal é um problema de saúde real que qualquer pessoa pode experimentar. É por isso que todos precisam manter sua saúde digestiva seguindo uma dieta saudável.

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