Seios caídos após a mamada, por que isso? & touro; ola saudavel

A forma e o tamanho dos seios podem continuar a mudar ao longo da vida, especialmente durante a gravidez e a amamentação. O tamanho da mama é determinado pela quantidade de tecido adiposo nela contido. Quando os seios produzem leite, o tecido adiposo se compacta e os seios parecem aumentados. Então, por que seus seios estão flácidos, uma vez que você não está mais produzindo leite materno?

O que acontece com o seio da mãe após a amamentação

Os seios não contêm músculo algum, puro tecido adiposo. Seus seios são fixados aos músculos da parede torácica com a ajuda de faixas finas (ligamentos de Cooper). Esses ligamentos ficam menos rígidos com o peso, então seus seios também podem se mover quando você pula ou corre.

Durante a gravidez, os ligamentos e a pele que sustentam os seios se esticam à medida que os seios ficam mais cheios e pesados ​​para dar lugar à produção de leite, enquanto a cor dos mamilos e da pele ao redor dos seios (aréola) escurece. Depois que o bebê nasce, o suprimento de sangue aumenta para os seios para produzir leite. Quando você amamentar, seus seios ficarão mais cheios e pesados ​​para manter o fluxo de leite.

Assim que você para de amamentar, a estrutura da mama começa a substituir gradativamente o tecido produtor de leite por tecido adiposo para permitir que as mamas voltem ao seu início. Essa mudança é um processo natural, que leva aproximadamente seis meses após a interrupção da amamentação. É esse alongamento que pode fazer com que seus seios não pareçam tão tensos como antes. Essas mudanças ocorrerão independentemente de você amamentar seu bebê ou não.

Concluindo, a amamentação faz com que as mamas fiquem flácidas e diminuam é um mito. As alterações mamárias após o parto são mais influenciadas pelos hormônios da gravidez, não pelo resultado da amamentação.

Seios caídos são mais prováveis ​​se você fuma

"As mulheres podem relutar em amamentar porque são assombradas pelo mito dos seios caídos", disse Brian Rinker, cirurgião plástico e pesquisador da Universidade de Kentucky, citado pela Live Science. "Agora, as mulheres grávidas podem relaxar sabendo que a amamentação não comprometerá a aparência de seus seios."

Seios caídos podem ser desencadeados por outros fatores além da amamentação, incluindo excesso de peso, sua genética, um histórico do número de gestações que você teve, seus seios são realmente grandes e se você fuma. As toxinas do cigarro que são absorvidas pelo corpo quebram uma proteína da pele chamada elastina, que faz a pele parecer jovem e sustenta os seios.

Dicas para evitar seios caídos

É natural que o tecido mamário ceda com a idade, independentemente de a mulher já ter lavado ou não. Mas isso não significa que você não pode prevenir ou retardar o processo de flacidez da mama. Você pode fazer uma série de coisas, como as dicas abaixo, para manter seus seios macios e firmes por tanto tempo quanto possível.

• Use um sutiã de gravidez confortável e justo para proteger os seios de uma possível flacidez que começa antes do nascimento do bebê.
• Monitore seu peso durante a gravidez. O ganho de peso de 11-15 quilos é a quantidade ideal para manter um peso corporal saudável durante a gravidez. O excesso de peso se espalha por todo o corpo, incluindo os seios. Quanto maiores forem os seios durante a gravidez, mais flácidos eles ficarão depois, devido ao excesso de peso e à pele esticada.
• Mantenha a pele hidratada e bem nutrida. Cuidar do corpo com um hidratante manterá a estrutura do tecido da pele flexível e flexível, mesmo que esteja esticada.
• Após o parto, invista na compra de um sutiã novo. Se você estiver amamentando, seus seios continuarão a crescer, portanto, pode ser necessário alterar o tamanho do sutiã. Quando seu bebê começa a liberar o leite materno, seus seios começam a voltar ao tamanho anterior à gravidez. Se você não amamentar, não espere que seus seios voltem ao normal logo. Você pode mudar diretamente de seu sutiã de amamentação para um sutiã padrão, mas recomendamos comprar um tamanho diferente apenas no caso de fornecer o suporte mais adequado.