Tem gente que chora com facilidade e outras não, como assim?

Algumas pessoas choram com muita facilidade, mesmo assistindo a filmes tristes ou ouvindo histórias emocionantes. Por outro lado, também existem pessoas que têm muita dificuldade em chorar, embora na verdade se sintam tristes. O que causou a diferença?

Por que os humanos choram?

O choro é uma resposta humana natural à explosão emocional que experimentam. As emoções que fazem uma pessoa chorar geralmente são dor e tristeza, mas existem outras condições que podem desencadeá-las.

Por exemplo, uma pessoa pode chorar facilmente quando vê algo bonito ou quando se sente tocada. Você não sente nenhuma emoção negativa, mas reage da mesma maneira que as pessoas que sentem tristeza.

Chorar é, na verdade, um sinal de que algo está acontecendo com você. Esteja você ciente disso ou não, pode estar se sentindo triste, frustrado, tendo um acesso de raiva ou simplesmente querendo chamar a atenção de outra pessoa.

Acredita-se que esse comportamento proporcione um efeito de alívio porque seu corpo libera hormônios que causam estresse e os vários tipos de toxinas que o acompanham. O alívio resultante reduz o risco de depressão e ansiedade. Essa é uma vantagem para quem chora com facilidade.

Não para por aí, o choro também está relacionado à função do ser humano como ser social. Esse comportamento gera empatia por aqueles ao seu redor, especialmente aqueles com quem você tem um bom relacionamento.

Por que algumas pessoas choram facilmente?

Pessoas que choram muito podem estar familiarizadas com a provocação de “chorar”. Na verdade, chorar não faz de você uma pessoa fraca. Na verdade, esse comportamento mostra que você é mentalmente forte.

O choro é um mecanismo de autoproteção quando você experimenta uma emoção avassaladora. Se uma determinada emoção o faz chorar, isso significa que você pode encontrar maneiras saudáveis ​​de expressar essa emoção.

Vocês que choram facilmente não são as pessoas que estão sempre tristes. Em vez disso, você será mais saudável, mais feliz e mais capaz de se compreender. Você ousa se "comunicar" por meio do choro e é honesto consigo mesmo e com os outros.

Na verdade, a tendência de chorar traz vários benefícios. Entre outras coisas, fortalecer relacionamentos com outras pessoas, acelerando a autocura e tornando-o mais saudável física e psicologicamente.

Então, o que acontece com as pessoas que não choram facilmente?

A incapacidade de chorar também é uma coisa natural. No entanto, essa condição também pode ser um sinal de depressão melancólica. Isso é especialmente verdade se a incapacidade de chorar persistir ou estiver afetando sua vida.

O termo "melancolia" costuma ser usado para descrever pessoas que são sensíveis e choram com facilidade. Karl Jaspers, um especialista na área de transtornos mentais, oferece uma definição ligeiramente diferente.

Segundo ele, as pessoas melancólicas não entendem como se sentem. Eles parecem ter paredes que se limitam à explosão emocional. Essa parede os torna incapazes de reconhecer ou simplesmente sentir emoções.

Não chorar facilmente não é sinal de que você é uma pessoa durona. Por outro lado, isso pode realmente ser ruim para sua saúde mental. Especialmente se você sempre evita chorar deliberadamente.

Chore quando tiver vontade. Ignore o equívoco de que apenas pessoas fracas choram. Chorar em voz alta é um comportamento normal e pode até mesmo beneficiar sua saúde mental.

Foto cedida por: NY Post