Benefícios da glucosamina que você deve saber & bull; ola saudavel

A glucosamina é uma substância química natural encontrada nos fluidos que circundam as articulações do corpo. Se você sofre de dores nas articulações causadas por artrite, os suplementos de glucosamina podem ajudar a tratá-la. Podemos ajudá-lo a entender melhor os benefícios da glucosamina.

Como funciona a glucosamina?

A glucosamina tem dois tipos principais: sulfato de glucosamina e cloridrato de glucosamina. Seu trabalho é produzir glicosaminoglicanos e glicoproteínas que são compostos importantes usados ​​para construir articulações, incluindo ligamentos, tendões, cartilagem e líquido sinovial. Muitos estudos mostraram que a glucosamina ajuda a retardar os danos e reconstruir a cartilagem, ajudando assim a prevenir a osteoartrite.

A maioria dos suplementos de glucosamina é feita de marisco. Existem alguns efeitos colaterais da glucosamina, mas a maioria deles são muito leves. A glucosamina é considerada segura, mas como qualquer suplemento, pode ser perigosa se usada em excesso.

Para quais doenças é usada a glucosamina?

Tratamento da osteoartrite do joelho

Estudos mostram que, graças à glucosamina, a osteoartrite do joelho é tratável. Um estudo recente testou o sulfato de glucosamina fornecido pelo Rotta Research Laboratory, um fabricante na Europa. Até o momento, não há evidências da eficácia da glucosamina de outros fabricantes. Está provado que, a menos que o paciente use uma fórmula adequada de sulfato de glucosamina, o tratamento não produz benefícios.

Glucosamina para osteoartrite

A glucosamina pode ajudar a aliviar a dor em alguns pacientes com osteoartrite do joelho, quadril e coluna vertebral. Este tratamento é recomendado para pacientes com osteoartrite de joelho. Por causa de sua segurança, a glucosamina pode ser uma fonte alternativa de AINEs para pacientes que precisam de tratamento de longo prazo e são incapazes de tomar AINEs.

Além disso, vários estudos concluíram que a glucosamina pode atuar como um placebo (uma pílula que não contém nenhum medicamento) fazendo com que os usuários se sintam melhor. Um estudo revelou que a glucosamina teve o mesmo efeito em comparação com o placebo em pacientes com dor lombar crônica causada por osteoartrite na região lombar. Até 50% dos participantes usaram glucosamina e o restante usou um placebo. Ambos tiveram os mesmos resultados no tratamento da dor lombar, cerca de 50% ao longo de um ano.

Reduzindo o colesterol

Muitos estudos testaram a capacidade da glucosamina de reduzir o colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL ou “ruim”). A glocosamina também é eficaz no aumento do colesterol de lipoproteína de alta densidade (HDL ou "bom").

Tratamento da dor lombar

Existem muitos argumentos sobre a eficácia do sulfato de glucosamina na dor lombar (dor na região lombar). Alguns pesquisadores acreditam que o tratamento com sulfato de glucosamina sozinho ou em combinação com potássio pode ajudar a reduzir a dor.

Reduz doenças ósseas

As evidências relatam que o uso de glucosamina sozinha ou com sulfato de condroitina pode curar a cartilagem articular, reduzir a dor, melhorar a função física e aumentar as atividades de autocuidado em pessoas com doença de Kashin-Beck (KBD).

Melhorar distúrbios sexuais

Produtos de combinação de glucosamina também foram verificados para tratar a disfunção sexual em homens.

Aviso

Embora a glucosamina possa fornecer muitos benefícios. No entanto, se você é alérgico a frutos do mar ou tem diabetes, não tome glucosamina. Converse com seu médico antes de usar suplementos de glucosamina para evitar problemas.