De acordo com pesquisas, a obesidade infantil surge desde os 2 anos de idade

Muitos acham que crianças gordas são fofas. Sim, a maioria dos pais acha que a obesidade está bem se ocorrer em crianças, afinal, ela mudará com o crescimento. Mesmo que essa visão esteja errada, você sabe. O estado nutricional atual das crianças determina qual será o seu estado nutricional quando adulto. Mesmo a obesidade infantil pode ocorrer desde a infância.

A obesidade em crianças apareceu desde tenra idade

A maioria das pessoas geralmente pensa que o peso de uma criança não afetará seu tamanho na idade adulta. Afinal, o tamanho do corpo ainda pode mudar com o tempo. Quer seja de gordo para magro, magro para gordo, até mesmo gordo para obeso.

Na verdade, um estudo publicado no New England Journal of Medicine descobriu que a maioria do estado nutricional do grupo de crianças de 5 anos, por exemplo, aquelas classificadas como magras, normais ou obesas, permanecerão nesse grupo de estado nutricional até que sejam 15-18 anos.

Isso significa que crianças com peso corporal classificadas como obesas ainda terão corpo obeso até a idade de 15 a 18 anos. O mesmo ocorre com um corpo magro, normal e gordo. Curiosamente, Antje Körner, MD, da Universidade de Leipzig, Alemanha, e colegas que pesquisaram a obesidade em crianças obtiveram a principal "referência".

A faixa etária de 2 a 6 anos parece ser um período importante, durante o qual cerca de 50 por cento das crianças com sobrepeso são capazes de atingir seu peso corporal normal na adolescência. Enquanto isso, cerca de 90 por cento das crianças com a mesma idade que o peso corporal são obesas, ainda permanecem com a "marca" da obesidade até a adolescência.

Por que pode ocorrer obesidade infantil?

Segundo os pesquisadores, a obesidade infantil vivenciada na adolescência é na verdade uma "semente" que se desenvolve desde os 2 aos 6 anos de idade. Essas sementes continuarão a surgir à medida que a criança cresce, até que ela entre na adolescência.

Faça uma investigação, o peso ao nascer é um dos fatores de risco para a obesidade infantil que continuará a se desenvolver na adolescência, até mesmo na idade adulta. Isso certamente é diferente de crianças da mesma idade com peso baixo ou estável, que raramente experimentam obesidade na adolescência.

Neste estudo, aproximadamente 44 por cento das crianças nascidas com grande peso ao nascer tenderam a ter sobrepeso ou obesidade na adolescência.

Por outro lado, fatores genéticos, como o peso da mãe e do pai, bem como a dieta irregular da criança, também contribuem para as causas mais comuns de obesidade em crianças.

Vamos, aplique este método para prevenir a obesidade infantil!

Antje Körner, como um dos pesquisadores, aconselhou os pais a tomarem os devidos cuidados para que o peso das crianças não aumente dramaticamente com a idade.

Relatórios da página Healthline, aqui estão algumas etapas que você pode tentar o mais cedo possível para prevenir a obesidade em crianças:

• O fornecimento de aleitamento materno exclusivo ajuda a equilibrar o suprimento de energia e também o armazenamento de gordura no corpo do bebê.
• Apresente às crianças uma variedade de nutrientes importantes e saudáveis ​​para o corpo desde a infância.
• Ensine as crianças a ajustar a porção dos lanches e das refeições diárias de acordo com as regras, para que não fiquem muito ou pouco.
• Limite de comer comida rápida se a criança gosta.
• Preste atenção aos alimentos que as crianças comem fora de casa.
• Incentive as crianças e outros membros da família a se exercitarem regularmente, pelo menos uma vez por semana.

Em essência, aplique um estilo de vida saudável para todos os membros de sua família, não apenas para seus filhos. Dessa forma, as crianças ficarão mais ansiosas para começar a ter um estilo de vida saudável.

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