Hipotensão: sintomas, causas e como tratá-la

x

Definição

O que se entende por pressão arterial baixa?

A pressão arterial baixa ou hipotensão é uma condição em que o número da sua pressão arterial está abaixo do normal. Além disso, a pressão arterial baixa indica que o coração, o cérebro e outras partes do corpo não estão recebendo o sangue de que precisam.

Na verdade, essa condição não é muito perigosa porque você pode experimentá-la de vez em quando. Às vezes, a pressão arterial baixa também não causa sintomas. Geralmente, as pessoas que se exercitam regularmente têm pressão arterial mais baixa do que as pessoas que raramente fazem atividade física.

No entanto, se a sua pressão arterial estiver muito baixa, você pode sentir dores de cabeça e até desmaios. Portanto, mesmo que seja considerada normal, se estiver em um nível grave, essa condição deve ser tratada imediatamente.

Tipos de pressão arterial baixa

A pressão arterial baixa é dividida em vários tipos. De acordo com a Mayo Clinic, essas condições são diferenciadas com base na causa. São como segue.

1. Hipotensão ortostática ou postural

A hipotensão é uma condição que ocorre quando você se levanta repentinamente de uma posição sentada ou dormindo. A gravidade pode fazer com que o sangue se acumule em suas pernas quando você se levanta.

Seu corpo deve se equilibrar aumentando sua pressão sanguínea e seus vasos sanguíneos se contraem. O objetivo é garantir que algum sangue retorne ao cérebro.

No entanto, os pacientes com hipotensão ortostática geralmente não conseguem equilibrá-la, resultando em pressão arterial mais baixa, causando dores de cabeça, visão turva e, possivelmente, perda de autoconsciência.

Essa baixa pressão ortostática pode ser causada por muitas coisas, incluindo desidratação, posição de dormir prolongada, gravidez, diabetes, doenças cardíacas, queimaduras, ar muito quente e alguns problemas nervosos.

2. Hipotensão pós-prandial

A definição de hipotensão neste caso é a pressão arterial baixa que ocorre depois de comer. Normalmente, essa condição aparece 1-2 horas após a alimentação e em adultos.

Depois de comer, o sangue flui para o trato digestivo. Geralmente, seu corpo aumenta a pressão arterial e certos vasos sanguíneos se contraem para ajudar a manter a pressão arterial normal.

Infelizmente, em algumas pessoas, esse mecanismo simplesmente não funciona, levando a tonturas e perda de consciência. Essa pressão arterial geralmente é experimentada por pessoas que têm pressão alta (hipertensão) ou pessoas que sofrem de distúrbios do sistema nervoso.

Normalmente, essa condição pode ser superada reduzindo as porções de alimentos, bebendo mais água e evitando o consumo de álcool.

3. Hipotensão mediada neuralmente

Enquanto isso, essa pressão baixa ocorre devido a um erro no cérebro ao receber sinais. Normalmente, essa condição ocorre quando você fica em pé por muito tempo. Geralmente, vivenciado por crianças.

4. Hipotensão ortostática com atrofia de múltiplos sistemas

Este tipo de pressão arterial apresenta sintomas semelhantes aos da doença de Parkinson. Essa pressão arterial pode causar danos ao sistema nervoso que controla gradualmente a pressão arterial, o ritmo cardíaco, a respiração e a digestão.

Normalmente, esse tipo de hipotensão está associado à hipertensão durante a posição deitada.

Quão comum é essa condição?

A pressão arterial baixa é uma das condições mais comuns. Mesmo assim, muitas vezes as pessoas que experimentam essa condição não têm consciência disso. Esta condição pode ser experimentada por qualquer pessoa, desde crianças, adultos e idosos.

Sinais e sintomas

Quais são os sinais e sintomas da pressão arterial baixa?

Como mencionado anteriormente, a hipotensão geralmente ocorre sem causar sintomas. Mesmo assim, há várias coisas que podem ser um sinal de que você está tendo pressão arterial baixa. Entre eles:

• A cabeça fica tonta ou freqüentemente fica tonta.
• Você se sente enjoado.
• Visão turva.
• Muitas vezes me sinto fraco.
• Confusão.
• Perda de autoconsciência.
• Perda de concentração.
• Respiração muito rápida.
• Depressão.
• Pele pálida e úmida.

Existem várias características da pressão arterial baixa que não foram listadas acima. Se você tiver alguma dúvida sobre esses sintomas, consulte o seu médico.

Quando consultar um médico?

Se você tiver sinais ou sintomas de pressão arterial baixa, entre em contato com seu médico imediatamente. Se você for diagnosticado com pressão arterial baixa, mas não apresentar nenhum sintoma, seu médico pode ajudá-lo a regular seus hábitos diários.

Mesmo assim, você ainda não deve subestimar essa condição. O motivo é que a baixa pressão arterial que você pode ter pode ser um sintoma de uma condição mais séria. Será mais fácil se você estiver mais atento ou sensível aos vários sintomas que aparecem, quando aparecem e que atividades você está fazendo naquele momento.

Causa

O que causa a pressão arterial baixa?

Na verdade, a pressão arterial pode variar ao longo do dia. Normalmente, a pressão arterial aumenta com o tempo. No entanto, sua atividade e humor também podem afetar a pressão arterial.

Existem muitas coisas que podem causar pressão arterial baixa. Alguns deles são:

1. Desidratação

A desidratação pode realmente causar pressão alta. No entanto, a falta de líquidos também pode ser a causa da pressão arterial baixa. O motivo é que, quando mais líquido é perdido do que líquido entra no corpo, você pode se sentir fraco, ter dor de cabeça e se cansar facilmente.

Normalmente, as condições que causam desidratação são febre, vômito, diarreia aguda ou uso excessivo de medicamentos diuréticos e esportes radicais.

Mesmo que falte apenas 1 a 2% dos fluidos corporais, você pode sentir fraqueza, tontura e fadiga com facilidade.

2. Problemas de saúde cardíaca

Outra causa da hipotensão é um problema de saúde cardíaca. Algumas das doenças cardíacas que causam hipotensão são bradicardia ou batimento cardíaco fraco, doença das válvulas cardíacas, ataques cardíacos e também insuficiência cardíaca.

Ao experimentar alguns desses problemas cardíacos, a função do coração na circulação do sangue não pode funcionar de maneira ideal.

3. Gravidez

Essa condição também pode ocorrer durante a gravidez. Isso acontece porque, quando uma mulher está grávida, seu sistema circulatório se expande rapidamente. Como resultado, a pressão arterial fica baixa.

No entanto, você não precisa se preocupar porque é bastante normal ter pressão arterial baixa durante a gravidez. Além disso, sua pressão arterial voltará ao normal como antes, após o parto.

Geralmente, essa condição ocorre em 1-24 semanas de gravidez. Essa condição também pode ocorrer porque durante a gravidez você se senta ou deita por muito tempo. Portanto, quando estiver grávida, faça consultas regulares com o seu médico e faça todos os exames recomendados por ele.

O objetivo é garantir que nenhuma condição seja perdida sem testes que podem prejudicar você e seu feto.

4. Problemas endócrinos

A hipotensão também é possível se você tiver problemas com o sistema endócrino. Por exemplo, hipotireoidismo, distúrbios da paratireóide, deficiência de hormônio adrenal, baixo nível de açúcar no sangue e diabetes.

5. Anemia

A anemia ou a falta de sangue no corpo podem causar diminuição da pressão arterial. Nesse momento, a hemoglobina no corpo está abaixo dos níveis normais. Automaticamente, quando seu corpo não tem sangue suficiente, sua pressão arterial também cai.

Algumas das condições que podem causar a perda de muito sangue são lesões graves ou sangramento.

6. Infecção grave

Uma das causas da hipotensão é uma infecção grave. Se as bactérias entrarem na corrente sangüínea, você poderá ter pressão sangüínea séria. Essa condição é conhecida como choque séptico.

As bactérias produzem toxinas, por isso, quando entram na corrente sanguínea, podem afetar os vasos sanguíneos. Se isso acontecer, a hipotensão experimentada pode ser fatal.

7. Reações alérgicas graves

Existem também reações alérgicas que fazem com que essa condição ocorra. As alergias que surgem podem ser causadas por várias coisas, incluindo alimentos consumidos, certos medicamentos ou veneno de inseto.

Além de causar hipotensão, essa reação alérgica também pode causar problemas respiratórios, coceira e inchaço na garganta.

Normalmente, essa condição é vivida por pessoas que são bastante sensíveis ao uso de drogas, por exemplo, penicilina, ou alimentos como nozes e picadas de abelha.

8. Deficiência de certos nutrientes

Quando o corpo é deficiente em vitamina B12, ácido fólico e ferro, é muito provável que essa condição ocorra. O motivo é que a falta dos nutrientes de que o corpo necessita pode causar anemia ou falta de sangue. Como já explicado, a falta de sangue pode causar pressão arterial baixa.

Fatores de risco

O que aumenta o risco de ter pressão arterial baixa?

Basicamente, todo mundo tem potencial para experimentar essa condição. No entanto, existem vários tipos de hipotensão que tendem a experimentar certos grupos de idade. No entanto, existem vários fatores que podem aumentar suas chances de experimentar essa condição, a saber:

1. Idade

A hipotensão que ocorre ao se levantar da posição sentada ou depois de comer é geralmente experimentada por idosos com 65 anos ou mais. Enquanto, hipotensão mediada neuralmente mais experimentado por crianças e adolescentes.

2. Uso de certas drogas

Pessoas que tomam certos medicamentos, como medicamentos para hipertensão, como bloqueadores alfa, têm maior potencial para baixar a pressão arterial.

3. Certas condições de saúde

Pessoas com doença de Parkinson, diabetes e alguns tipos de doenças cardíacas têm maior chance de desenvolver essas condições.

Remédios e remédios

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico.

Quais são as opções de tratamento para hipotensão?

Existem várias opções de medicamentos para hipotensão que você pode tomar. Mesmo assim, sempre consulte seu médico antes de consumi-lo.

1. O medicamento vasopressina

A vasopressina é uma droga que estreita os vasos sanguíneos e causa um aumento da pressão arterial. Este medicamento é geralmente usado em casos de hipotensão crítica.

A vasopressina pode ser combinada com vasolidadores (nitroprussiato, nitroglicerina) para manter a pressão arterial enquanto aumenta o trabalho do músculo cardíaco.

O nitroprussiato é usado para reduzir a carga antes e depois e aumentar o trabalho do coração. A nitroglicerina relaxa diretamente as veias e reduz sua carga anterior.

2. Catecolamina

A catecolamina está incluída nas drogas adrenalina, noradrenalina e dopamina. Essas drogas atuam afetando os sistemas nervoso simpático e central. As catecolaminas também agem para fazer o coração bater mais rápido e mais forte e contrair os vasos sanguíneos. Este efeito provoca um aumento da pressão arterial.

3. Outros medicamentos com baixo teor de sangue

Certos medicamentos para hipertensão são especificamente direcionados ao tratamento de doenças cardíacas, problemas nos vasos sanguíneos ou problemas de circulação que podem causar uma queda na pressão arterial.

Esses medicamentos atuam de maneiras diferentes e um agente pode ser usado para tratar vários tipos de problemas cardiovasculares.

Alguns medicamentos podem ser usados ​​para tratar a pressão arterial baixa que ocorre quando você se levanta (hipotensão ortostática). Por exemplo, a droga fludrocortisona, que aumenta o volume sanguíneo. No caso de hipotensão ortostática crônica, o médico prescreverá o medicamento midodrina (Orvaten).

Quais testes são feitos para hipotensão?

Seu médico diagnosticará essa condição com base em seus sinais e sintomas, bem como nos resultados de um exame médico. Os testes de diagnóstico que os médicos usam incluem:

1. Teste de sangue

Os exames de sangue podem ajudar o médico a determinar seu estado geral de saúde. Dessa forma, o médico descobrirá se você tem baixo teor de açúcar no sangue, alto teor de açúcar no sangue ou anemia. Essas três condições podem reduzir a pressão arterial abaixo dos níveis normais.

2. Eletrocardiograma

O teste com eletrocardiograma é totalmente indolor. Tudo que você precisa fazer é deitar e alguns eletrodos serão colocados em seu peito, braços e pernas. Então, essa ferramenta ajudará a detectar a atividade elétrica no coração.

Esta máquina irá gravá-lo em papel gráfico ou exibi-lo em uma tela sobre a atividade elétrica do seu coração.

Esta ferramenta pode detectar anormalidades no ritmo cardíaco, na estrutura do coração ou problemas com o suprimento de sangue e oxigênio ao músculo cardíaco. Essa ferramenta também pode ajudar a detectar se você tem ou está tendo um ataque cardíaco.

3. Teste de mesa de inclinação

Se você sentir pressão arterial baixa ao se levantar ou se seu cérebro não conseguir captar os sinais, este teste pode dizer como seu corpo reage às mudanças de posição.

Cuidados domiciliares

Quais são algumas mudanças no estilo de vida ou remédios caseiros para tratar a hipotensão?

Para superar um desses vários tipos de doença cardíaca, você precisa adotar um estilo de vida saudável. Este estilo de vida e cuidados domiciliares podem ser a maneira como você lida com a pressão arterial baixa:

1. Beba muita água, reduza o álcool

O álcool e a desidratação podem reduzir a pressão arterial. Se você beber bastante água, você pode reduzir a desidratação e aumentar o volume sanguíneo.

Portanto, evite beber álcool se tiver pressão arterial baixa ou hipotensão. Não se esqueça, preencha suas necessidades de líquidos para não ficar desidratado bebendo pelo menos oito copos de água por dia.

Esse hábito pode ser uma maneira saudável de aumentar a pressão arterial para que ela não desça muito.

2. Viva uma dieta saudável

Você pode comer uma variedade de alimentos para tratar a pressão arterial baixa. Por exemplo, grãos inteiros, frutas e vegetais. Bem, frutas e vegetais que podem ajudar a tratar a pressão arterial baixa naturalmente incluem:

• Melancia

O conteúdo de água em uma melancia pode chegar a 92 por cento. Este grande conteúdo de água pode ajudar o corpo a aumentar a pressão arterial.

• Beterraba

Essa fruta pode ser usada como estimulante do sangue, além de que a beterraba também pode ajudar no controle da pressão arterial. Cada 100 gramas de beterraba contém 36 mg de sódio e 330 mg de potássio.

• Espinafre

Este vegetal contém 4 mg de sódio em uma porção de 100 gramas. É uma quantidade pequena, mas o espinafre contém bastante água, que é 92%. Portanto, o espinafre pode ser um alimento para a pressão arterial baixa.

3. Ao mudar a posição do corpo, faça-o lentamente

Você pode reduzir a tontura e Kliyengan que ocorre devido à pressão arterial baixa ao passar da posição deitada para a posição ereta. É assim:

• Antes de sair da cama pela manhã, respire profundamente por alguns minutos.
• Sente-se lentamente, por cerca de um minuto, antes de se levantar.
• Dormir em um travesseiro duplo ou alto também pode ajudar a combater os efeitos da gravidade, que podem causar tonturas.

Se você começar a sentir tonturas ou vertigens Kliyengan ao se levantar, alongue os músculos das pernas como se fosse chutar para a frente. Esse movimento pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, bem como evitar que o sangue se acumule repentinamente em suas pernas quando você se levantar.

4. Cuidado com sua dieta

Para ajudar a evitar que sua pressão arterial caia drasticamente depois de comer, é melhor fazer refeições pequenas, mas frequentes. Não se esqueça, limite os alimentos ricos em carboidratos, como batata, arroz, macarrão e pão.

Seu médico também pode recomendar beber café ou chá com cafeína para aumentar temporariamente a pressão arterial. No entanto, como a cafeína pode realmente causar outros problemas, consulte primeiro seu médico antes de beber cafeína.

5. Pratique exercícios regularmente

Praticar atividade física regularmente é bom para a saúde geral do corpo. Tente fazer exercícios regularmente, pelo menos 30-60 minutos por dia.

Você pode fazer isso 2-3 vezes por semana. No entanto, você deve evitar fazer exercícios em locais muito quentes ou muito úmidos.

Complicações

Quais são as possíveis complicações da hipotensão?

Você também pode ter alguns outros problemas de saúde devido à pressão arterial baixa. Dado que a maioria das pessoas que a experimentam não apresenta certos sintomas, normalmente esta condição só se concretiza quando causa outros problemas de saúde, por exemplo:

• Dor de cabeça.
• O corpo se sente fraco.
• Desmaio
• É mais fácil se machucar em quedas.
• Falta de oxigênio, de modo que tem potencial para causar danos ao coração e ao cérebro.

Portanto, pode-se concluir que tanto a hipertensão quanto a hipotensão não são boas condições de saúde. A pressão arterial baixa também pode ter efeitos negativos para a saúde e pode causar danos se não for tratada imediatamente.

Antes que seja tarde demais, é melhor prevenir a hipotensão e adotar um estilo de vida saudável para manter a pressão arterial normal.