É verdade que o ciclismo frequente causa impotência? & touro; ola saudavel

É verdade que andar de bicicleta causa distúrbios sexuais? Freqüentemente, andar de bicicleta com duração e intensidade muito longas aumenta o risco de doenças genitais, tanto em homens quanto em mulheres.

Andar de bicicleta causa impotência

Nos últimos 10 a 15 anos, vários estudos examinaram a relação entre a pesquisa e os problemas sexuais. Como a pesquisa realizada na Noruega envolvendo 160 homens que participaram de um passeio de bicicleta por até 324 milhas. Os resultados mostraram que um em cada cinco homens experimentou dormência no pênis em cerca de uma semana. Posteriormente, foi descoberto que cerca de 13% dos participantes da excursão experimentaram impotência uma semana após o término da excursão.

Pesquisa conduzida por Instituto Nacional de Segurança e Saúde Ocupacional em unidades de patrulha policial, provou que sentar no selim como uma bicicleta todos os dias resulta em impotência e diminuição do desempenho sexual. Outra pesquisa realizada por Estudo sobre envelhecimento masculino em Massachusetts Em 1.709 homens com faixa etária de 40 a 70 anos que costumam andar de bicicleta no dia a dia, provando que existe de fato uma relação entre impotência e andar de bicicleta frequente.

Arriscado não só para os homens, mas também para as mulheres

Um estudo relatado em Journal of Sexual Medicine descobriram que mulheres que pedalam com frequência aumentam o risco de dormência em seus órgãos sexuais e podem reduzir o desejo sexual de uma mulher. A diminuição da sensibilidade nos órgãos sexuais foi maior em mulheres que pedalavam com uma posição mais alta do assento do que o guidão da bicicleta. Isso pode ocorrer devido ao aumento da pressão sobre os nervos e vasos nervosos dos órgãos genitais femininos. O estudo consistiu em 48 mulheres que faziam ciclismo ativo, pelo menos 10 milhas por semana. Um mês depois, muitas mulheres do grupo reclamaram de dores, formigamento e dormência nos quadris e na região genital.

Por quê isso aconteceu?

Ao pedalar, seu peso fica totalmente apoiado nas nádegas. Nas nádegas, existe uma parte do corpo chamada períneo, que é um órgão intermediário entre o ânus e o pênis - nos homens - e o clitóris - nas mulheres. O períneo consiste em nervos e artérias que fornecem sangue aos órgãos vitais. Os assentos de bicicletas são geralmente pequenos, estreitos e longos e têm um "nariz" na extremidade. Isso pressiona o períneo e não pode drenar o sangue para os órgãos vitais e pode danificar o tecido nervoso devido ao excesso de pressão. Fluxo sanguíneo insuficiente para os órgãos genitais e distúrbios do tecido nervoso no períneo podem causar dormência no clitóris nas mulheres e impotência nos homens.

Uma ereção nos homens pode ocorrer quando há estimulação externa e os nervos do cérebro enviam esta "mensagem de excitação" ao pênis. A entrega dessas mensagens requer um bom fluxo sanguíneo e a entrega de mensagens ao tecido nervoso para chegar ao pênis. No entanto, devido à pressão, o fluxo sanguíneo para o pênis é bloqueado e a mensagem não é recebida. É isso que faz com que os homens experimentem impotência. De acordo com a pesquisa, um assento de bicicleta estreito e com ponta longa pode reduzir o fluxo sanguíneo para o pênis em 66%, enquanto um assento amplo e sem fim reduz o fluxo sanguíneo para o pênis em 25%, e o mesmo acontece com mulheres.

Isso significa que não podemos andar de bicicleta mais?

Se você gosta de andar de bicicleta, não deve desistir dessa atividade por medo de sentir impotência no final do dia. Andar de bicicleta é uma coisa boa que pode deixar seu corpo saudável e em forma, se praticado regularmente. Mas para evitar os efeitos negativos do ciclismo, você pode seguir o seguinte:

• Escolha um assento de bicicleta largo que não tenha um "nariz" longo na extremidade.
• Não incline a cadeira para cima, esta posição pode aumentar a pressão no períneo.
• Certifique-se de que o assento da bicicleta está ajustado na altura certa, para que seus pés fiquem confortáveis ​​ao pedalar.
• Melhor usar calças que sejam confortáveis, não use calças muito justas e quentes.
• Ajuste a altura do guiador da bicicleta para sentar-se mais reto.
• De vez em quando, você pode se levantar e levantar as nádegas enquanto anda de bicicleta, o que ajuda a restaurar o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais.