É verdade que o óleo de peixe pode causar câncer de próstata? & touro; ola saudavel

Muitos estudos afirmam e comprovam que o óleo de peixe é muito benéfico para a saúde, especialmente para o desenvolvimento cognitivo e o cérebro das crianças. O óleo de peixe é geralmente obtido a partir de tipos de atum, salmão e truta. Hoje em dia, o óleo de peixe é principalmente embalado em cápsulas, por isso é mais comumente referido como suplementação. Mas um novo estudo sugere que a suplementação de óleo de peixe, consumida em demasia por um homem adulto, pode aumentar o risco de câncer de próstata. Como pode? Então, devemos limitar o consumo de peixe?

Câncer de próstata, um câncer que é experimentado por muitos homens no mundo

O câncer de próstata é um tipo de câncer freqüentemente experimentado por muitos homens no mundo todo. De acordo com a OMS, o câncer de próstata foi experimentado por 1,1 milhão de homens no mundo em 2012, afetando pelo menos 15% do total de homens no mundo. Embora até agora não seja certo o que causa o câncer de próstata, os especialistas afirmam que existem vários fatores de risco que podem desencadear a incidência do câncer de próstata, a saber:

• Idade. O câncer de próstata é muito raro em homens com menos de 45 anos e é mais comum em homens que entraram na idade de 50 anos.
• Genético. Pessoas com histórico de câncer de próstata na família também correm maior risco de desenvolver câncer de próstata.
• Dieta. A comida afeta muito o que acontece no corpo, incluindo o desencadeamento do crescimento do câncer.
• Obesidade. Homens com sobrepeso têm maior probabilidade de desenvolver câncer de próstata.
• Doenças sexualmente transmissíveis. O comportamento sexual não saudável ou relações sexuais inseguras frequentes também podem aumentar o risco de câncer de próstata. Pessoas com gonorreia têm maior risco de desenvolver câncer de próstata.

Pesquisa sobre suplementos de óleo de peixe e risco de câncer de próstata

Um estudo publicado no Journal of the National Cancer Institute, examinou os níveis de ácidos graxos ômega 3 em 35 mil homens com idade superior a 50 anos nos Estados Unidos. Este estudo registrou todos os alimentos e bebidas consumidos por esses entrevistados. Então, no estudo, verificou-se que havia 800 homens com diagnóstico de doença da próstata e 1.400 homens que não tinham a doença. Em seguida, os pesquisadores compararam os dois grupos observando os níveis de ácidos graxos ômega-3 nos resultados dos exames de sangue.

Os resultados desses exames de sangue mostraram que o grupo com diagnóstico de câncer de próstata apresentava níveis mais elevados de ácidos graxos ômega 3 no sangue do que o grupo sem câncer de próstata. Além disso, os pesquisadores também concluíram que as pessoas que consumiram muito óleo de peixe tiveram um risco 3 vezes maior de desenvolver câncer de próstata.

Os pesquisadores também descobriram que no grupo afetado pelo câncer de próstata, mais de 43% consumiam óleo de peixe derivado de suplementos, ou seja, 43%, não de fontes alimentares diretas, como atum, salmão e truta.

Qual é a relação entre óleo de peixe e câncer de próstata?

O óleo de peixe é conhecido por ser antiinflamatório e bom para manter a saúde cardíaca. No entanto, é diferente na pesquisa que foi descrita anteriormente. Neste estudo, é mostrado que consumir óleo de peixe realmente aumenta o risco de câncer de próstata. Então o óleo de peixe não é realmente saudável?

Até agora, os pesquisadores também não sabem qual é a relação entre os dois. Mas eles afirmam que isso não é causa e efeito, então o óleo de peixe não é o que causa o câncer de próstata. Mas os pesquisadores concluíram que os ácidos graxos ômega-3 no óleo de peixe têm a capacidade de afetar o DNA, o que pode levar a mutações e, em seguida, ao câncer. Isso, obviamente, não está claro e ainda precisa ser investigado mais detalhadamente. Portanto, os pesquisadores não aconselham os homens a reduzir e limitar o consumo de peixe, que na verdade é muito bom para a saúde.

Suplementos de óleo de peixe não são a melhor dieta

A maioria das pessoas que consomem óleo de peixe pode obter mais de suplementos, não de fontes alimentares diretas. É claro que isso é diferente, porque comida de verdade ainda é melhor do que suplementos ou medicamentos contendo vários multivitamínicos. Se você ainda pode consumir óleo de peixe diretamente de fontes alimentares, evite suplementos e multivitaminas que também terão um impacto negativo na saúde se forem consumidos em excesso.

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