Índice:
- Benefícios de um vibrador queimador de gordura, de acordo com o fabricante
- Os verdadeiros benefícios das ferramentas vibratórias, de acordo com pesquisas
- O vibrador poderia ser um substituto para o exercício?
- Dicas para usar um vibrador para perda de peso
Quem não se sentiria tentado a experimentar um dispositivo vibratório que supostamente torna o corpo magro e queima toda a gordura? Sim, este vibrador queimador de gordura é considerado capaz de ajudar alguém a perder peso facilmente. Na verdade, ele disse, apenas ao sentar ou deitar enquanto usa essa ferramenta, sua gordura queima. Como pode?
Benefícios de um vibrador queimador de gordura, de acordo com o fabricante
Se você seguir as recomendações vistas em anúncios na mídia, poderá usar essas ferramentas vibratórias enquanto realiza várias atividades. Seja sentado, deitado ou fazendo outras coisas. Enquanto você está fazendo suas atividades diárias, a ferramenta vibratória que você coloca em seu corpo fará a perda de gordura devido às vibrações. Muito promissor, especialmente para aqueles de vocês que têm preguiça de praticar esportes ao ar livre por causa de uma agenda lotada ou não querem ficar muito cansados.
Alguns fabricantes desses dispositivos até afirmam que se uma pessoa usa ferramentas vibratórias por apenas 15 minutos em um dia e feito pelo menos três vezes por semana, isso pode aumentar a flexibilidade corporal, força muscular, melhorar o fluxo sanguíneo, reduzir os níveis de gordura e, o mais importante, reduza as escamas corporais.
Os verdadeiros benefícios das ferramentas vibratórias, de acordo com pesquisas
Até agora, há muito pouca pesquisa médica relacionada a instrumentos vibratórios para perda de peso. No entanto, algumas pesquisas existentes afirmam que esses dispositivos vibratórios podem ter bons benefícios para a saúde, como aumentar a força muscular.
Na verdade, um estudo afirma que a vibração do corpo recebida por esses dispositivos pode ser usada para tratar certas condições médicas, tais como:
- Tratar dores nas costas
- Ajuda a fortalecer e manter o equilíbrio em idosos
- Reduz a perda óssea
Mas isso deve estar sob a supervisão da equipe médica e a recomendação do médico para o uso de ferramentas vibratórias.
O vibrador poderia ser um substituto para o exercício?
As vibrações que seu corpo recebe enquanto você usa esta ferramenta podem, na verdade, fazer um pouco de gordura desaparecer em seu corpo. No entanto, a gordura queimada não é nada comparada a exercícios de rotina, como caminhar, nadar, corrida , ou andar de bicicleta.
Além do mais, você usa o vibrador sentado em frente à televisão e tem um lanche em sua mão. Claro que os resultados que você obtém são o contrário, a gordura em seu corpo aumenta muitas vezes. Talvez você não perceba, porque você também acredita nas promessas ou afirmações feitas pelo vibrador. Mas, precisamente, é isso que torna as ferramentas vibratórias perigosas, você é muito dependente de todos os resultados dessas ferramentas.
Dicas para usar um vibrador para perda de peso
Em essência, se você está planejando uma dieta para diminuir sua escala de peso, você não pode confiar apenas em ferramentas vibratórias. Você também deve fazer exercícios regularmente e comer alimentos saudáveis. Mas, de fato, as ferramentas vibratórias podem maximizar os resultados de sua dieta.
Um estudo realizado pela Associação Europeia para o Estudo da Obesidade, descobriu que um grupo de pessoas obesas que adotam um estilo de vida saudável e usam um vibrador, perderam muito peso. Portanto, não pendure todos os resultados de sua dieta em apenas sacudir seu corpo o dia todo.
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