9 O sintoma mais comum de IBS (síndrome do intestino irritável)

A síndrome do intestino irritável (SII) é uma doença digestiva comum que afeta o funcionamento do intestino grosso, caracterizada por dor abdominal e alterações nos hábitos intestinais. Dieta, estresse, falta de sono e alterações nas bactérias intestinais podem desencadear os sintomas. No entanto, os gatilhos são diferentes para cada pessoa, por isso é difícil nomear alimentos específicos ou estresses que todos devem evitar. Então, quais são os sintomas mais comuns da SII?

Os sintomas mais comuns de IBS

1. Dor e cólicas abdominais

A dor abdominal é o sintoma mais comum da SII. Normalmente, o intestino e o cérebro trabalham juntos para controlar a digestão, por meio de hormônios, nervos e sinais liberados pelas bactérias boas que vivem em seus intestinos.

No entanto, no IBS o sinal não é bem recebido, fazendo com que os músculos do cólon fiquem tensos e não coordenem bem.

Essa dor geralmente ocorre na parte inferior do abdômen ou em todo o estômago e raramente ocorre apenas na parte superior do abdômen. Essa dor geralmente desaparece depois que você evacua.

2. Diarréia

A diarreia, sendo o sintoma predominante da SII, ocorre em cerca de um terço dos pacientes. Um estudo mostrou que os pacientes com SII tiveram uma média de 12 evacuações por semana.

O processo digestivo no intestino se torna mais rápido, o que geralmente causa uma vontade repentina de defecar.

Além disso, as fezes dos pacientes com SII tendem a ser aquosas e podem conter muco.

3. Constipação

Além de causar diarreia, a SII também pode causar prisão de ventre. IBS dominada por constipação é o sintoma mais comum de IBS, afetando quase 50 por cento das pessoas com IBS.

A mudança de sinais entre o cérebro e os intestinos pode acelerar ou retardar o tempo de formação das fezes. Quando o tempo de formação diminui, os intestinos absorvem mais água das fezes, dificultando a evacuação das fezes.

4. Constipação e diarreia (mista)

Obstipação, diarréia ou ambas ocorrem em cerca de 20 por cento dos pacientes com SII. A diarreia e a prisão de ventre na SII causam dores estomacais crônicas recorrentes.

A SII com ambos os sintomas tende a ser mais grave do que outras com sintomas mais frequentes e intensos.

5. Mudanças nos movimentos intestinais

A lentidão do movimento das fezes nos intestinos costuma ficar desidratada à medida que os intestinos absorvem água. Isso torna as fezes duras, o que pode piorar os sintomas da prisão de ventre.

Embora o movimento rápido das fezes pelos intestinos deixe pouco tempo para a absorção de água, as fezes se tornam mais líquidas e causam diarreia.

A SII também pode causar o acúmulo de muco nas fezes, o que geralmente não está associado a outras causas de constipação.

Além disso, as fezes podem conter sangue. Este é um sintoma potencialmente mais sério da SII e deve ser verificado por um médico imediatamente. O sangue nas fezes pode parecer vermelho, mas geralmente aparece mais escuro ou preto.

6. Gás no estômago e inchaço

As alterações digestivas no IBS causam a produção de mais gases nos intestinos e causam flatulência.

Em um estudo com 337 pacientes com SII, 83 por cento relataram sentir flatulência e cãibras. Estes dois sintomas são mais comuns em mulheres e em IBS que é predominantemente obstipada ou de tipo misto de IBS.

7. Intolerância alimentar

Essa intolerância alimentar não é uma alergia. Algumas pessoas com IBS relatam que certos alimentos podem desencadear os sintomas de IBS. No entanto, as razões pelas quais certos alimentos podem desencadear IBS não são claras.

Esses alimentos desencadeadores de IBS também são diferentes para cada pessoa. No entanto, os mais comuns incluem FODMAP, lactoa e glúten.

8. Fadiga e dificuldade para dormir

Um estudo relata que 160 adultos com diagnóstico de IBS têm baixa resistência, por isso se sentem cansados ​​rapidamente. Os pacientes com SII restringem mais a atividade física no trabalho e as interações sociais.

A SII também está ligada à insônia, que inclui dificuldade para dormir, acordar com frequência e sentir-se desconfortável pela manhã ao acordar.

Em um estudo com 112 adultos com IBS, 13 por cento relataram má qualidade do sono.

Outro estudo com 50 homens e mulheres descobriu que as pessoas com SII dormiam cerca de uma hora a mais, mas se sentiam menos revigoradas pela manhã do que aquelas sem SII.

Além disso, esses dois sintomas de IBS também podem sinalizar um sintoma gastrointestinal pior.

9. Ansiedade e depressão

Outros sintomas de IBS são ansiedade e depressão. Não está claro se esses sintomas são uma expressão de estresse mental ou o estresse de viver com SII, o que torna as pessoas mais suscetíveis a distúrbios psicológicos.

Em um estudo conduzido com 94.000 homens e mulheres, as pessoas com SII tinham mais de 50 por cento mais probabilidade de ter transtornos de ansiedade e mais de 70 por cento mais probabilidade de ter transtornos de humor, como depressão.

Outro estudo comparou os níveis do hormônio do estresse cortisol em pacientes com e sem SII. Como resultado, as pessoas com SII experimentam alterações mais altas do cortisol, o que significa que apresentam níveis mais elevados de estresse.

x