Índice:
- 1. Há uma infecção
- 2. Coma muito pouco
- 3. Falta de vários tipos de nutrientes necessários na cicatrização de feridas
- 4. Dormir e descansar não são suficientes
- 5. Fumar
- 6. Tomando certos medicamentos
- 7. Beber álcool
Você está ferido ou ferido no momento? E você sente que sua ferida não está cicatrizando? O processo de cura de uma lesão ou ferida não pode ser subestimado. Você pode pensar a princípio que sua ferida ou ferimento vai cicatrizar e cicatrizar por conta própria. Mas, na verdade, muitas coisas podem afetar o processo de cicatrização de feridas, afetando principalmente o tempo de cura rápida ou não.
Então, quais são as coisas que impedem sua lesão de cicatrizar por muito tempo? Aqui está o porquê.
1. Há uma infecção
Se as feridas e lesões infeccionarem, o processo de cicatrização demorará muito. A infecção ocorre devido à presença de bactérias e vírus que crescem ao redor da ferida. Isso geralmente faz com que a ferida goteje ou fique úmida. A febre também é um sintoma comum de infecção. Normalmente, se a infecção não for muito grave, o médico prescreverá antibióticos para você. Mas se a ferida infeccionada for suficientemente grave, não é impossível fazer uma cirurgia para remover a parte afetada.
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2. Coma muito pouco
Quando você come muito pouco? Comer que não esteja de acordo com suas necessidades fará com que o processo de cicatrização demore muito. Mesmo em pessoas com ferimentos e lesões graves, suas necessidades diárias de energia podem aumentar em cerca de 15-50% de suas necessidades normais. Nesse caso, o alimento é convertido em energia no corpo e então se torna a principal fonte de energia para reparar tecidos, fechar feridas e curar feridas. Então, se você não comer o suficiente, o combustível para curar a ferida ficará indisponível e fará com que a ferida cicatrize por muito tempo.
3. Falta de vários tipos de nutrientes necessários na cicatrização de feridas
Alimentos saudáveis e nutritivos são uma das chaves para acelerar o processo de cicatrização de feridas ou lesões. Os nutrientes que desempenham um papel importante no processo de cicatrização de feridas são:
Proteína. Esses macronutrientes são úteis para reparar células e tecidos danificados e construir novos tecidos no corpo. Se a ferida ou lesão fizer com que o tecido do corpo seja lesado, a proteína é necessária
Vitaminas e minerais, como vitaminas A, B, C, D, cálcio, zinco, magnésio e ferro são micronutrientes necessários no processo de cicatrização de feridas. Esses micronutrientes ajudam o corpo a regenerar células e tecidos danificados, reduzir o nível de inflamação que ocorre, manter o sistema imunológico normal e fortalecer o tecido recém-reparado.
Portanto, você precisa ter uma dieta saudável e balanceada para acelerar o processo de cicatrização. Porções adequadas e a escolha das fontes de alimento certas podem fazer com que sua ferida cicatrize mais rápido.
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4. Dormir e descansar não são suficientes
O sono é uma das melhores defesas do corpo e desempenha um papel importante na regeneração e reparação dos tecidos. Quando você dorme, o corpo produz vários hormônios que funcionam para estimular o sistema imunológico, fortalecer os ossos e aumentar a massa muscular. Quando o sono é interrompido, o corpo perde a oportunidade de fazer todas essas coisas. Um dos efeitos é a lentidão do processo de cicatrização da ferida ou lesão.
5. Fumar
Os hábitos de fumar não são apenas prejudiciais à saúde em geral, mas os efeitos do fumo também podem causar lentidão na cicatrização de feridas. De acordo com um estudo realizado por pesquisadores do National Center for Biotechnology Information, a nicotina nos cigarros pode diminuir o fluxo sanguíneo para a pele. O fluxo de sangue reduzido ao redor da ferida ou lesão impede que a ferida receba os alimentos e os nutrientes que serão usados para a cicatrização.
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6. Tomando certos medicamentos
Na verdade, tomar certos medicamentos também pode retardar o processo de cicatrização de feridas. Exemplos de tipos de medicamentos que podem retardar a cura são os anti-inflamatórios não esteroides, os anti-coagulantes, ou seja, os medicamentos para inibir a coagulação do sangue, os corticosteroides, que atuam na supressão do sistema imunológico, e os quimioterápicos. Se você está tomando esses medicamentos e está sofrendo uma lesão ou lesão, converse sobre isso com o médico que o trata.
7. Beber álcool
Beber álcool quando você sofre uma lesão ou lesão pode, na verdade, prejudicar o desenvolvimento e a recuperação muscular. Além disso, quem consome álcool experimenta desidratação, falta de energia porque a energia que chega é usada para responder aos efeitos da ingestão de álcool e inibe e reduz a capacidade do corpo de produzir energia.