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Um dos fatores que afetam a saúde de uma pessoa é o meio ambiente. Para quem já está trabalhando, o ambiente de trabalho pode ter impacto na saúde. Nenhuma exceção para os trabalhadores da fábrica. Aqui estão alguns dos problemas de saúde que geralmente são experimentados por trabalhadores de fábricas:
O ritmo circadiano é perturbado
Ritmos circadianos são mudanças que ocorrem no físico, mental e comportamento durante um ciclo de 24 horas. Não apenas os humanos, a maioria dos seres vivos tem seu próprio sistema circadiano. Normalmente, a resposta do sistema circadiano depende da luz no ambiente. Trabalhadores de fábrica, especialmente aqueles que têm um sistema de trabalho mudança apresentam alto risco de interrupção do trabalho do ritmo circadiano. O corpo humano entra naturalmente no estágio de relaxamento após o anoitecer ou à noite. Aqueles que chegam a sua vez mudança a noite deve lutar contra o desejo do corpo de descansar naturalmente. O corpo é forçado a permanecer totalmente funcional durante o trabalho.
Se você trabalhar contra o seu ciclo natural de sono, poderá sofrer de fadiga e distúrbios do sono. A fadiga pode causar mudanças humor , diminuição das habilidades cognitivas e reflexos, e torna você mais suscetível a doenças.
Distúrbios de sono
Os distúrbios do sono que surgem nos trabalhadores da fábrica são geralmente o resultado da rotatividade mudança de manhã, meio-dia e noite. Perturbações do sono associadas à perturbação do ritmo circadiano ou do relógio biológico do corpo. Não apenas os trabalhadores que obtêm mudança à noite, as pessoas que precisam começar a trabalhar de madrugada também podem ter distúrbios do sono. Rotação mudança em operários de fábrica desempenha um papel importante no ciclo de sono dos trabalhadores. Você pode não conseguir dormir durante o dia e acabar não conseguindo trabalhar com todo o seu potencial durante o dia mudança sua noite.
O diagnóstico de distúrbios do sono em operários geralmente é feito por médicos por meio de diários de sono. Você será questionado sobre em que horas trabalha, quando dorme, quanto dorme e como se sente ao acordar. O médico também perguntará se você costuma se sentir cansado ou adormecido durante o trabalho. Além disso, existe uma ferramenta chamada actigrafia , usado como um relógio, esta ferramenta medirá seus movimentos durante o dia e a noite.
As perturbações do sono podem fazer com que a concentração do trabalhador diminua, aumentando assim o risco de acidentes, tanto os acidentes de trabalho como os acidentes em movimento.
Estresse
Para os trabalhadores da fábrica, a fonte de estresse pode vir de vários aspectos, por exemplo
- Trabalho monótono e casual
- Sentir que você não tem controle sobre seu trabalho e não tem o poder de tomar decisões
- As habilidades que são possuídas não são usadas no trabalho
- Sentimentos de perder o emprego
- Baixa remuneração, mas altas demandas de trabalho
- Não há plano de carreira
Os trabalhadores da fábrica também estão propensos a enfrentar problemas sociais, se, por exemplo, os trabalhadores recebem mudança à noite ou trabalhando aos sábados e domingos, sua vida social pode ser interrompida porque a maioria das pessoas é ativa durante o dia e relaxa nos fins de semana.
Além das influências ambientais, o estresse também pode ser causado pela resposta do corpo às mudanças nos ritmos circadianos. Mudança nas horas de sono devido à rotação mudança o trabalho pode causar distúrbios hormonais e levar ao estresse.
Obesidade
Pesquisa realizada com trabalhadores de fábrica em uma indústria na Itália afirma que os trabalhadores de fábrica têm as melhores horas de trabalho mudança Acontece que mais pessoas são obesas quando comparadas aos trabalhadores que trabalham regularmente todos os dias. Trabalhadores mudança também têm uma pressão arterial sistólica mais elevada porque é influenciada pelo aumento dos níveis de gordura no corpo. Além disso, os sinais de síndrome metabólica também foram mais prevalentes nos trabalhadores mudança .
Isso está relacionado ao funcionamento do ritmo circadiano ou do relógio biológico do corpo. Quando você come à noite, os hormônios do corpo já estão em uma fase de repouso, de modo que, quando o alimento chega, é preciso mais esforço para digeri-lo.
Doença degenerativa
Um estudo afirmou que havia um risco aumentado de desenvolver câncer em mulheres que trabalham mudança . Jornada de trabalho mudança faz com que o relógio biológico do corpo fique fora de sincronia, aumentando a probabilidade de sofrer de diabetes, obesidade e depressão. As horas noturnas e a fadiga também contribuem para o risco de desenvolver doenças cardíacas. Um estudo analisou os sintomas da síndrome metabólica em trabalhadores mudança , a síndrome metabólica consiste em:
- Circunferência da cintura superior ao normal
- Aumento dos níveis de triglicerídeos
- Aumento nos níveis de colesterol total
- Pressão alta
- Altos níveis de açúcar em jejum
Esses sintomas são encontrados principalmente em quem trabalha das 20h às 4h. A síndrome metabólica aumenta o risco de desenvolver doenças degenerativas mais tarde na vida, como diabetes, ataque cardíaco, câncer, etc.
