Índice:
- Benefícios da kava kava
- 1. Analgésico
- 2. Reduza a ansiedade
- 3. Medicamento para insônia
- 4. Previna o câncer
- Efeitos colaterais da kava kava
- 1. Pode causar danos ao fígado
- 2. Contém substâncias psicotrópicas
- Então, é seguro consumir kava kava?
Kava kava (também conhecido como kava) é um tipo de medicamento fitoterápico conhecido por suas propriedades. Esta planta, originária de ilhas do Pacífico Sul, é enraizada, seca e triturada. Após o esmagamento, o pó pode ser misturado com água ou chá para beber.
No entanto, os efeitos colaterais e perigos desta erva são bem conhecidos do público. Então, a kava kava é benéfica para a saúde ou é realmente perigosa? Aqui está a resposta.
Benefícios da kava kava
Desde tempos imemoriais, a kava kava tem sido usada por pessoas em Fiji, Nova Zelândia, Papua Nova Guiné e outros países do Pacífico Sul. Aqui está uma variedade de usos e benefícios.
1. Analgésico
Esta erva é conhecida por ajudar a aliviar dores musculares ou cãibras. A razão é que o composto de cavalactona contido nas raízes desta planta é capaz de relaxar os músculos rígidos ou com cãibras.
2. Reduza a ansiedade
De acordo com vários estudos, um dos quais está no Canadian Medical Association Journal, esta erva pode reduzir a ansiedade, fazer você se sentir mais calmo e melhorar seu humor (humor).
Até mesmo um estudo na revista Psychopharmacology mostra que esta planta pode ajudar a controlar vários sintomas de ansiedade ou distúrbios distúrbio de ansiedade generalizada (GAD).
3. Medicamento para insônia
Acredita-se que a kava kava seja capaz de tratar a insônia devido ao seu efeito calmante na mente. Tomar esta erva irá deixá-lo mais calmo e relaxado, tornando mais fácil adormecer. Especialmente se você tiver problemas para dormir por causa do estresse ou ansiedade.
4. Previna o câncer
Além de aliviar a dor e acalmar a mente, acredita-se que a kava seja capaz de prevenir o crescimento do câncer no corpo. Isso se deve a um conteúdo denominado flavocavaina, que parece interromper o processo de formação de células cancerosas.
No entanto, mais pesquisas ainda são necessárias para confirmar o efeito desta planta à base de plantas no combate ao câncer.
Efeitos colaterais da kava kava
Embora a kava kava pareça oferecer benefícios benéficos ao corpo, essa erva costuma ser controversa. Esses são os dois principais riscos do consumo de kava.
1. Pode causar danos ao fígado
No início dos anos 2000, surgiu um estudo europeu que revelou que esta erva única pode causar efeitos colaterais, como danos ao fígado e morte. A razão é que acredita-se que a kava mata as células do fígado.
No entanto, de acordo com um relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2007, apenas o tipo de erva kava que foi misturado com produtos químicos chamados etanol e acetona pode causar danos ao fígado. Portanto, até agora não há certeza dos especialistas se a própria kava kava é prejudicial ao fígado.
2. Contém substâncias psicotrópicas
Na Indonésia, não há base legal para regular a kava kava. A razão é que as pesquisas sobre seus efeitos no cérebro ainda são muito limitadas. No entanto, os especialistas viram o potencial de substâncias psicotrópicas que podem ter efeitos psicoativos nesta planta.
Embora não possa ser viciante, geralmente os efeitos da kava vão desaparecer se você consumi-la com frequência. Portanto, é necessário consumir mais para obter um efeito forte o suficiente. É por isso que esta erva está sujeita ao abuso.
Então, é seguro consumir kava kava?
Como, do ponto de vista médico, não há uma conclusão unânime sobre os benefícios, efeitos colaterais e dosagem segura desse tipo de erva, os especialistas não recomendam seu consumo, especialmente para uso em longo prazo. É ainda mais perigoso se você não tiver certeza sobre a segurança do produto que está comprando. Pode ser que os ingredientes tenham sido misturados com produtos químicos perigosos ou o produto seja falso.
Se você tiver um transtorno de ansiedade, depressão, insônia ou dor crônica, é melhor consultar seu médico diretamente. Em comparação com os remédios à base de ervas para os quais os efeitos colaterais não são certos, a medicação ou terapia dos médicos foi clinicamente testada e comprovada como segura.
