Como armazenar alimentos na geladeira para longa duração & bull; ola saudavel

Alguns alimentos precisam ser armazenados na geladeira para mantê-los frescos e durar mais. No entanto, não seja descuidado ao guardar alimentos na geladeira. Existem regras para guardar comida na geladeira, sabe! Descubra aqui como armazenar alimentos corretamente na geladeira.

A maneira correta de armazenar alimentos na geladeira

Além de manter o frescor e o sabor, uma maneira boa e correta de guardar os alimentos na geladeira também mantém os nutrientes nela contidos.

Por outro lado, se você guardar alimentos descuidadamente na geladeira, não é impossível que os alimentos possam realmente estragar rapidamente e ter um impacto negativo na saúde.

Seguem algumas regras que devem ser observadas para que seus alimentos durem mais quando guardados na geladeira.

1. Preste atenção à temperatura da geladeira

É importante prestar atenção à temperatura da geladeira antes de armazenar alimentos nela. Certifique-se de que sua geladeira esteja a 5º Celsius ou menos para evitar o crescimento de bactérias nocivas nos alimentos.

Você pode usar um termômetro de geladeira para encontrar a temperatura correta. Verifique regularmente a temperatura pelo menos uma vez por semana pela manhã. Para manter a temperatura do refrigerador estável, certifique-se também de que a porta do refrigerador esteja sempre bem fechada. Também não deixe a porta da geladeira aberta por muito tempo.

Não deixe muita comida no kulkasi porque esse hábito pode impedir a circulação de ar nele. Como resultado, a comida deixa de ser fresca ou mesmo estraga rapidamente. Se a geladeira já estiver cheia, abaixe a temperatura para manter a temperatura interna para se refrescar.

Além disso, não coloque alimentos quentes no refrigerador imediatamente, pois isso pode aumentar a temperatura do refrigerador. Você tem que esperar até que a comida / bebida esfrie.

2. Armazene os alimentos de acordo com seu tipo

A geladeira possui várias prateleiras. Cada prateleira deve ser idealmente organizada de acordo com o tipo de alimento. Portanto, não misture um tipo de alimento com outro.

Por exemplo, mantenha alimentos prontos para o consumo, como queijo, iogurte, carnes cozidas e sobras nas prateleiras superior e intermediária. Enquanto os vegetais / frutas estão na parte inferior.

Alimentos como carne crua, peixes e aves devem ser armazenados em recipientes fechados (herméticos) na seção do congelador. Além disso, evite armazenar ovos atrás da porta da geladeira, pois isso pode realmente fazer com que estraguem rapidamente. Sim, as portas das geladeiras geralmente ficam abertas e fechadas durante o dia.

Bem, essa condição faz com que os ovos experimentem uma mudança de temperatura quando você os abre e fecha. Portanto, para manter os ovos frescos e duráveis, é necessário colocá-los na geladeira, onde a temperatura é muito mais estável.

3. Limpe a geladeira regularmente

Limpe sua geladeira regularmente, especialmente as alças, prateleiras e compartimentos de armazenamento. Mas antes de limpá-lo, você deve levar todos os alimentos / bebidas da geladeira.

Lave todas as superfícies cuidadosamente com um líquido de limpeza especial e enxágue abundantemente. Depois disso, certifique-se de secar bem a superfície da geladeira com um pano limpo. Nunca use produtos de limpeza que possam danificar o refrigerador.

Pelo menos uma vez por semana, verifique todos os alimentos que estão em sua geladeira. Certifique-se de que não há alimentos e bebidas na geladeira que estejam desatualizados ou impróprios para consumo.

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