Bocejos frequentes podem ser um sinal de problemas cardíacos & bull; ola saudavel

Bocejar é algo natural que todos façam. A pessoa média boceja devido à fadiga ou falta de sono. No entanto, você sabia que bocejar com muita frequência pode ser um sinal de que você tem um problema mais sério?

O que está bocejando?

Bocejar é uma atividade involuntária (automática, não feita propositalmente) que inclui o processo de abrir a boca, respirar fundo e encher os pulmões de ar. Bocejar é uma reação muito natural quando você sente fadiga. O bocejo geralmente é desencadeado por sonolência ou fadiga. O bocejo pode ser breve ou longo o suficiente, ou seja, por alguns segundos até você abrir a boca para expirar. O bocejo também pode ser acompanhado por suspiros audíveis, olhos lacrimejantes ou movimentos de alongamento.

Por que estamos bocejando?

Não está claro por que os humanos bocejam, mas os principais gatilhos desse processo são a fadiga e o tédio. O bocejo também pode ocorrer quando alguém está falando sobre bocejar ou vendo e ouvindo outra pessoa bocejar. Um estudo mostra que o bocejo pode ajudar a baixar a temperatura no cérebro.

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O bocejo é considerado excessivo se ocorrer mais de uma vez por minuto. Embora o bocejo frequente seja comumente associado a sonolência ou tédio, o bocejo excessivo também pode ser um sintoma de certas condições médicas.

Várias condições podem causar uma reação vasovagal, também conhecida como uma reação que faz com que você boceje muito. Durante uma reação vasovagal, há aumento da atividade do nervo vago. Esses nervos viajam do cérebro para a garganta e para o estômago. Quando esses nervos estão mais ativos, a freqüência cardíaca e a pressão arterial caem significativamente. As reações que ocorrem podem indicar uma perturbação do sono a doenças cardíacas graves.

A causa do bocejo frequente

A causa exata da frequência excessiva de bocejos não é conhecida. No entanto, essa condição pode resultar de:

• fadiga
• distúrbios do sono
• efeitos colaterais de certos medicamentos, como antidepressivos ou ansiolíticos
• sangrando no coração ou ao redor do coração

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Embora raro, o bocejo frequente também pode ser um sintoma de doenças mais graves, como:

• Tumor cerebral
• ataque cardíaco
• epilepsia
• esclerose múltipla
• distúrbios hepáticos
• a incapacidade do corpo de controlar a temperatura

O que devo fazer se bocejar muito?

Fale com o seu médico se notar que boceja muito de repente, especialmente se bocejar muito sem motivo. Só um médico pode determinar se o bocejo excessivo é um sintoma de algo mais sério ou não.

Para determinar a causa do seu bocejo excessivo, seu médico pode primeiro perguntar sobre seus hábitos de sono para se certificar de que você está dormindo o suficiente. Isso pode ajudar a diferenciar se sua condição é causada por fadiga ou um distúrbio do sono.

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Depois de descartar qualquer possível distúrbio do sono, seu médico pode solicitar uma série de testes para descobrir outras causas. Eleitorencefalograma (EEG) pode ser um dos exames que seu médico solicitará. Este teste tem como objetivo medir a atividade das ondas cerebrais, serve para diagnosticar epilepsia ou outras doenças cerebrais.

Seu médico também pode solicitar um exame de ressonância magnética para você. Este teste usa uma grande força magnética e ondas de rádio para produzir imagens corporais que ajudarão o médico a ver a estrutura do seu corpo. Este exame é comumente usado para diagnosticar distúrbios da medula espinhal e do cérebro, como tumores e esclerose múltipla . A ressonância magnética também pode ser usada para avaliar a função cardíaca e verificar se há problemas cardíacos.

Como lidar com o bocejo excessivo?

Se você costuma bocejar devido a um medicamento que está tomando, seu médico recomendará diminuir a dose do medicamento que está tomando. Certifique-se de sempre consultar seu médico antes de reduzir a dosagem do medicamento. Você não deve parar de tomar o medicamento sem a permissão do médico responsável por sua condição.

Se sua condição for causada por distúrbios do sono, seu médico pode recomendar que você tome medicamentos ou use certas técnicas para ajudá-lo a ter um sono de melhor qualidade.

Se a sua condição for um sintoma de algo mais sério - como epilepsia ou um problema de fígado, a causa deve ser tratada o mais rápido possível.

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