Várias maneiras de tratar evitando morder a língua

Você deve ter sentido como é dolorido quando sua língua é mordida, talvez até tenha vontade de chorar porque dói. Principalmente se a língua sangrar. Depois disso, comer ou falar coisas também deixará sua boca ainda mais desconfortável, porque sua língua já foi ferida. Não se preocupe, você pode tentar as várias maneiras abaixo para curá-lo imediatamente.

Uma maneira fácil de tratar uma língua mordida

Uma língua mordida é realmente dolorosa por misericórdia, mas é muito fácil de superar e curar com as seguintes etapas:

• Gargareje com água para enxaguar o sangue restante.
• Pressione a área da língua que está sangrando com um pano ou lenço de papel seco para interromper o sangramento.
• Se ainda estiver sangrando, forje um pequeno cubo de gelo embrulhado em um pano fino e coloque-o na área afetada. Não coloque gelo na boca imediatamente.

Para acelerar a cura, faça isso

• Não coma alimentos duros e picantes como nozes ou batatas fritas, nem coma alimentos picantes ou muito azedos por um tempo. Escolha alimentos de textura e sabor macios.
• Tome um analgésico, como paracetamol ou ibuprofeno, se estiver muito doente.
• Aplique a compressa fria na bochecha por cinco minutos várias vezes ao dia.
• Gargareje com água salgada para manter a higiene oral e reduzir a dor.

Dicas para evitar morder a língua

Uma mordida na língua pode ser causada por várias coisas que você pode evitar para que não aconteça novamente. Por exemplo, com:

• Reduzindo o hábito de comer enquanto fala.
• Reduzindo o hábito de comer muito rápido. Coma com calma e mastigue devagar.
• Evite alimentos muito azedos, picantes, quentes ou muito frios que podem deixar a língua canto .
• A língua pode ser mordida durante exercícios intensos. Portanto, use proteção para a boca, proteção para a cabeça ou outro equipamento esportivo adequado para minimizar o risco de lesões durante a prática de esportes.

Em certos casos, você pode acidentalmente morder a língua se tiver o hábito de ranger os dentes (bruxismo) durante o sono ou se tiver ataques epilépticos. Consulte o seu médico para encontrar uma solução preventiva mais eficaz para a sua condição.

Normalmente, o médico fornecerá um bocal para aqueles que gostam de resmungar durante o sono ou prescreverá medicamentos para a epilepsia, se tiver, para controlar os sintomas.