Por que a língua fica amarga quando dói? & touro; ola saudavel

Quando você está doente, pode sentir que qualquer alimento ou bebida que ingere tem um gosto ruim na boca. Na verdade, as pessoas que estão doentes geralmente se queixam de uma condição amarga da língua, que resulta em comer e beber pouco apetitoso.

Mesmo quando você está doente, você precisa de muita ingestão nutricional por meio de alimentos e bebidas. Por que a língua fica amarga quando você está doente? Qual é o motivo e como se livrar dele? Aqui está a resposta completa.

Por que a língua tem um gosto amargo quando você está doente?

Em um estudo publicado na revista Cérebro, comportamento e imunidade em 2015, os especialistas descobriram que seu paladar ficará mais sensível ao gosto amargo quando você estiver doente.

Você geralmente fica doente quando seu corpo está inflamado ou infectado, seja uma infecção pelo vírus da gripe, infecção bacteriana estreptocócica que causa infecção estreptocócica na garganta ou várias outras infecções. Ao experimentar inflamação ou infecção, os níveis de certas proteínas aumentam.

Este tipo de proteína é conhecido no mundo médico como TNF-α (Fator de Necrose Tumoral-α) . Além de pessoas que sofrem de infecção ou inflamação, essa proteína também é encontrada em pessoas com doenças auto-imunes. Isso ocorre porque essas proteínas são necessárias ao sistema imunológico para combater várias doenças que o atacam.

Níveis de proteína aumentados TNF-α (Fator de Necrose Tumoral-α) causa distúrbios no seu paladar, a saber, a língua. Essa proteína ativa as células responsáveis ​​pela degustação de sabores amargos. Portanto, tudo o que você comer ou beber terá um sabor ainda mais amargo do que o normal.

Além de ser causada por doenças que causam inflamação e infecção, a sensação de amargura na boca e na língua também pode ser causada por várias outras condições. Distúrbios da cavidade oral e dos dentes, distúrbios do sistema digestivo e desequilíbrios hormonais geralmente podem ser a causa de uma língua amarga que é comumente sentida por muitos círculos.

1. Doença dentária

O surgimento de doenças dentárias é causado por cuidados dentários inadequados, um dos quais é a preguiça de escovar os dentes regularmente. Ignorar essa recomendação certamente aumentará as infecções bacterianas, virais e fúngicas na cavidade oral que podem causar doenças, como cáries (cárie), inflamação das gengivas (gengivite), até infecções gengivais (periodontite).

2. Boca seca (xerostomia)

As condições de boca seca (xerostomia) são desencadeadas pela redução da produção de saliva das glândulas salivares. Isso facilita o desenvolvimento de bactérias na boca. Além da boca seca, você também pode sentir uma sensação pegajosa.

A xerostomia pode ser causada pelos efeitos colaterais de certos medicamentos ou terapias, distúrbios corporais, tabagismo e ingestão de álcool, que também podem causar gosto amargo na boca e na língua.

3. Ácido gástrico

Você tem refluxo ácido? Conhecido como doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), esta é uma condição que ocorre quando o ácido do estômago vaza e retorna ao esôfago. Isso causa a sensação de uma boca amarga acompanhada de mau hálito.

4. Gravidez e menopausa

As mulheres grávidas durante o primeiro trimestre geralmente queixam-se de um gosto amargo que surge na boca e na língua fazendo com que não tenham apetite. Essa sensação é causada por um desequilíbrio hormonal no corpo da gestante que vai melhorando gradualmente durante o processo de gravidez até o parto posterior.

As mulheres que entram na fase da menopausa também têm o potencial de sentir a língua amarga devido aos níveis reduzidos do hormônio estrogênio no corpo. Isso também é influenciado por outras condições, como síndrome da boca ardente em mulheres durante a fase da menopausa.

Qual é a razão de você não ter apetite quando está doente?

Uma língua amarga torna os alimentos e bebidas consumidos com gosto amargo, de modo que o apetite é perdido quando você está doente. A perda de apetite também é desencadeada pela produção de um tipo de proteína no corpo chamadas citocinas.

Junto com proteína TNF-α (Fator de Necrose Tumoral-α) , as citocinas são responsáveis ​​pelo combate a vários tipos de doenças que atacam o corpo. No entanto, as citocinas também têm efeitos colaterais, nomeadamente a redução do apetite.

Além disso, a perda de apetite durante a doença é afetada pelo funcionamento do corpo. Quando você come muito como de costume, significa que seu sistema digestivo tem que trabalhar muito para reduzir e absorver os alimentos.

Na verdade, o corpo requer muita energia para lutar contra as doenças. Então, quando você está doente, seu corpo absorve a energia de que seu sistema imunológico precisa. Como resultado, seu sistema digestivo enfraquece e você não sente vontade de comer como de costume.

Como lidar com uma língua amarga?

Mesmo que você perca o apetite porque sua língua tem um gosto amargo, você ainda precisa de uma variedade de ingestão nutricional para que seu corpo fique mais forte contra doenças. Para aumentar o apetite, existem várias maneiras naturais de lidar com o amargo na boca, às quais você pode prestar atenção a seguir.

1. Coma frequentemente em pequenas porções

Não há necessidade de se forçar a terminar uma grande parte de sua comida. Tente reduzir a porção de sua comida para metade ou um quarto da porção normal. No entanto, dentro de algumas horas, você pode continuar comendo novamente.

Para obter uma ingestão nutricional adequada, você também pode comer porções menores mais de três vezes ao dia. Dessa forma, sua digestão não funcionará muito toda vez que você fizer uma refeição. Além disso, você também não precisa suportar o gosto amargo por muito tempo ao comer.

2. Coma alimentos nutritivos

Mesmo que você não coma muito, certifique-se de que os nutrientes de que seu corpo necessita, como proteínas, vitaminas e minerais, ainda sejam suficientes. Portanto, multiplique alimentos nutritivos como frango, carne bovina, vegetais e frutas. Em vez de comer muito, mas com uma nutrição desequilibrada, é melhor adicionar nutrientes importantes a cada comida e bebida.

3. Adicione especiarias

Como sua língua fica amarga, você pode realçar o sabor dos alimentos com especiarias naturais. Além de adicionar sabor aos alimentos, as especiarias também são nutritivas como tipo de ingrediente alimentar para aumentar o apetite.

Você pode tentar adicionar gengibre, pimenta e canela em pratos como sopas e ensopados. Além disso, você também pode preparar chá com gengibre e canela como alternativa à água pura, porque o gengibre pode reduzir a sensação de amargura que você sente na língua.

4. Coma laranjas

Além disso, você pode comer frutas como laranjas, limões ou toranjas vermelhas (Toranja) Além do sabor fresco, esse tipo de alimento para a língua amarga pode desencadear a produção de saliva. A saliva ajudará sua boca a limpar o gosto amargo da língua. Você pode comê-lo puro ou espremer o suco para que seja mais fácil para o corpo digerir.

Além de reduzir o gosto amargo na língua, você também precisa abordar a principal causa dessa sensação desagradável. Se o problema estiver relacionado à saúde bucal e dentária, é aconselhável tomar os devidos cuidados, ou seja, escovar os dentes corretamente, fio dental , e usar enxaguatório bucal.

Enquanto isso, se a língua amarga vier de outros problemas de saúde, você deve consultar imediatamente um médico.