Distúrbios musculoesqueléticos (ossos, articulações, músculos): sintomas, tipos e medicamentos

Definição de distúrbios musculoesqueléticos

O distúrbio musculoesquelético é uma condição que interfere na função das articulações, ligamentos, músculos, nervos e tendões, bem como a coluna vertebral. Seu sistema músculo-esquelético envolve estruturas que suportam os membros, pescoço e costas.

Os distúrbios musculoesqueléticos são frequentemente doenças degenerativas, doenças que causam danos aos tecidos do corpo ao longo do tempo.

Isso pode causar dor e reduzir sua capacidade de se mover, o que pode impedi-lo de realizar suas atividades diárias normais.

Os distúrbios musculoesqueléticos podem afetar qualquer área do corpo. As partes principais incluem pescoço, ombros, pulsos, costas, quadris, joelhos e pés.

Sintomas de distúrbios musculoesqueléticos

Os distúrbios musculoesqueléticos podem causar inflamação em muitas partes diferentes do corpo. Se você tem um distúrbio musculoesquelético, pode sentir dores por todo o corpo.

Você pode sentir os músculos quentes ou se contraírem como se estivessem sendo puxados. Os sintomas variam de pessoa para pessoa, mas os sinais e sintomas comuns de distúrbios musculoesqueléticos incluem:

• Dor ou sensibilidade.
• Dorido.
• Dor nas costas.
• Dor nas costas.
• Dor de pescoço.
• Fadiga.
• Distúrbios de sono.
• Postura pobre.
• Inflamação, inchaço, vermelhidão.
• Diminuição da amplitude de movimento.
• Perda de função.
• Sensação de formigueiro.
• Dormência ou rigidez.
• Fraqueza muscular ou diminuição da força de preensão.

Se você tiver dúvidas sobre os sintomas ou problemas, entre em contato com o seu médico para obter mais informações.

Causas e fatores de risco para distúrbios musculoesqueléticos

Como os músculos esqueléticos cobrem muitas partes do corpo, as causas desses distúrbios variam amplamente. As causas exatas dos distúrbios musculoesqueléticos dependem de:

• Idade, os idosos tendem a sentir dor musculoesquelética devido às células danificadas do corpo.
• Tipo de trabalho ou profissão.
• Intensidade da atividade.
• Maus hábitos de postura.
• Muito passivo ao fazer atividade física.
• Lesão ou trauma em uma parte do corpo causado por movimento repentino.
• Acidente de carro ou motocicleta.

Quem corre risco de desenvolver distúrbios musculoesqueléticos?

Os distúrbios musculoesqueléticos ocorrem quando você usa demais ou abusa de um grupo de músculos ou osso por um longo tempo sem descansar.

Existem várias coisas que podem aumentar o risco de sofrer esse distúrbio do sistema de movimento, incluindo:

1. Certos movimentos

• Curvar-se ou agachar-se.
• Levantando objetos pesados.
• Empurrar ou puxar objetos pesados.
• Alongamento excessivo dos músculos.
• Tentando alcançar um objeto que está longe.
• Repita os movimentos usando o mesmo membro continuamente.
• Fazendo um trabalho físico muito longo.
• Dirija em veículos pesados, viaje longas distâncias ou dirija em estradas difíceis.

2. Estresse

Não apenas a atividade física, mas também o estresse e o excesso de reflexão podem causar distúrbios musculoesqueléticos.

3. Certas condições de saúde

Se você tiver certas doenças, problemas de saúde ou tiver se lesionado recentemente, pode estar tendo distúrbios musculoesqueléticos.

Não só isso, a gravidez também aumenta o risco de experimentá-la. Na verdade, quando você se sentir cansado e menos apto, será mais fácil ter distúrbios do sistema de movimento do que quando você estiver em uma condição saudável e em forma.

Como diagnosticar distúrbios musculoesqueléticos

Para diagnosticar distúrbios musculoesqueléticos, seu médico fará exame físico e um histórico médico completo para encontrar a causa exata de sua dor.

Seu médico pode testar músculos e articulações para:

• Fraqueza ou degeneração.
• Qualquer contração que possa indicar dano ao nervo.
• Inchaço ou vermelhidão.

Além disso, dependendo do distúrbio específico, o médico pode realizar exames de imagem para confirmar o diagnóstico. Eles podem tirar raios-x para ver os ossos ou exames de sangue para doenças reumáticas.

Distúrbios musculoesqueléticos de ossos e articulações

Distúrbios musculoesqueléticos que afetam os ossos

Doenças, distúrbios ou problemas nos ossos que interferem em sua função no sistema motor são considerados distúrbios musculoesqueléticos. A seguir estão vários distúrbios do sistema esquelético na forma de doenças, distúrbios e problemas de saúde óssea, incluindo:

1. Osteoporose

A osteoporose é uma doença óssea que ocorre quando há perda óssea no corpo. Isso faz com que os ossos enfraqueçam e se quebrem facilmente. Na verdade, em casos bastante fraturados, o osso pode quebrar apenas com um espirro ou um impacto mínimo.

Embora a osteoporose não seja causada pelo aumento da idade, essa condição é mais suscetível à experimentada por mulheres na velhice. No entanto, isso não significa que seja impossível para homens ou jovens vivenciar essa condição.

2. Ossos quebrados

As fraturas podem ser distinguidas pela gravidade. Em um nível que ainda é relativamente brando, os ossos podem apresentar apenas rachaduras. No entanto, em um grau suficientemente grave, o osso pode quebrar ao meio ou mais.

As fraturas podem ocorrer simultaneamente com outros problemas de saúde do sistema de movimento, como entorses ou deslocamento de ossos e articulações.

3. Distúrbios da coluna vertebral

Anormalidades na coluna também estão incluídas nos distúrbios musculoesqueléticos. As características desse distúrbio da coluna vertebral são um problema com sua curvatura ou posição.

Os tipos de distúrbios da coluna incluem cifose (as curvas da coluna para frente), lordose (as curvas da coluna para trás) e escoliose (as curvas da coluna para os lados para formar um S).

Existem também outros problemas da coluna, como espondilolitese, que é uma condição que ocorre quando a coluna se desloca para baixo. Isso faz com que o osso em movimento pressione os nervos por baixo e cause dor ou sensibilidade.

Então, a espondilose é um problema de degeneração da coluna vertebral. Esta doença espinhal é dividida em três tipos, a saber, espondilose lombar (degeneração que ataca o disco espinhal inferior), espondilose cervical (degeneração que ataca os discos espinhais na região do pescoço) e espondilose torácica (degeneração que ataca as articulações da coluna em a área. peito).

4. Osteopenia

A osteopenia é uma doença musculoesquelética que afeta os ossos, caracterizada pela redução da densidade óssea. Isso faz com que os ossos se tornem mais frágeis.

Essa condição ocorre quando a necessidade de cálcio do osso não é satisfeita. Se você tem osteopenia, o risco de perda óssea é maior.

5. Osteomalacia

A osteomalácia é um distúrbio musculoesquelético que ocorre quando os ossos se tornam mais flexíveis e não podem endurecer, então eles costumam se dobrar e estar sujeitos a fraturas. Essa condição geralmente ocorre porque o corpo é deficiente em vitamina D.

Se essa condição ocorrer durante o crescimento, a osteomalácia pode fazer com que a postura fique dobrada ou os ossos dobrados na idade adulta. Além disso, a osteomalácia também pode causar fraturas em pessoas idosas.

6. Doença de paget ósseo

A doença óssea de Paget interfere no processo de reciclagem do novo tecido ósseo ao substituir o tecido ósseo antigo.

Com o tempo, essa doença pode tornar os ossos quebradiços. Normalmente, a doença de paget óssea afeta a área pélvica, o crânio, a coluna e os ossos das pernas.

7. Osteopetrose

Este problema musculoesquelético é caracterizado pelo aumento da densidade óssea que ocorre devido ao problema de reabsorção óssea pelas células do corpo conhecidas como osteoclastos.

Essa condição faz com que os ossos se tornem frágeis e quebrem facilmente. Sob certas condições, a osteopetrose ocorre em conjunto com anormalidades no esqueleto.

8. Acondroplasia

A acondroplasia é um problema músculo-esquelético que inibe o crescimento da cartilagem para se transformar em osso completamente. Problemas que atacam esses ossos podem causar complicações como problemas respiratórios, obesidade e infecções de ouvido.

Esta condição é caracterizada por um corpo atrofiado ou nanismo , movimento limitado do cotovelo, tamanho da cabeça maior do que o normal e tamanho do dedo menor do que o normal.

9. Osteogênese imperfeita

Este distúrbio musculoesquelético é hereditário e aparece desde o nascimento. Se uma criança nascida com osteogênese imperfeita (OI) pode ter ossos que quebram facilmente, ou ossos que não são formados corretamente, e várias outras doenças ósseas.

10. Osteomielite

A osteomielite é uma infecção que ataca os ossos através da corrente sanguínea ou se espalha a partir dos tecidos próximos aos ossos. No entanto, esta infecção também pode originar-se dos próprios ossos, devido à contaminação por bactérias quando são feridos.

Distúrbios musculoesqueléticos que afetam as articulações

Problemas e doenças que afetam as articulações também fazem parte dos distúrbios musculoesqueléticos ou motores. Aqui estão alguns tipos de distúrbios do sistema de movimento que atacam as articulações:

1. Artrite

A artrite é uma doença que causa inflamação das articulações. Esta doença é dividida em vários tipos, incluindo osteoartrite, artrite reumatóide, gota ou gota, artrite psoríase e espondilose anquilosante.

2. Bursite

A bursite é uma doença músculo-esquelética que irrita as articulações, para ser mais preciso Bursae , que faz parte da junta em forma de bolsa que armazena o fluido lubrificante. De acordo com o Serviço Nacional de Saúde, essa condição pode causar dor ou dor nas articulações.

3. Tendinite

A tendinite é um problema articular que ataca os tendões, que são as articulações entre os ossos e os músculos. Ao experimentá-lo, o tendão sofrerá um forte inchaço.

Normalmente, essa condição ocorre depois que você teve a mesma lesão repetidamente em uma área como o pulso ou o pé. Um dos sintomas desse problema nas articulações pode ser dor e sensibilidade na área das articulações.

4. Lesão do tendão

Lesões do tendão geralmente ocorrem porque o tendão está danificado como resultado do uso excessivo ou parte do processo de envelhecimento. Normalmente, as pessoas que fazem o mesmo movimento repetidamente têm o potencial de experimentá-lo.

5. Cotovelo de tênis

Na verdade, esse distúrbio musculoesquelético é quase o mesmo que uma lesão no tendão, mas o cotovelo de tenista geralmente ocorre na articulação da área do cotovelo quando você o usa muito devido a movimentos repetitivos repetidos do pulso ou do braço.

6. Síndrome do túnel do carpo

Esta doença ocorre devido à pressão em seu pulso. Isso pode causar dor e dormência na área das mãos e dos dedos. A síndrome do túnel do carpo pode ocorrer quando as articulações da área pressionam o nervo mediano, causando dor.

Distúrbios musculoesqueléticos que afetam os músculos

Visto que o sistema músculo-esquelético inclui o sistema muscular humano, os distúrbios do sistema de movimento também incluem problemas de saúde, distúrbios e várias doenças dos músculos. Entre outros estão:

1. Mialgia

Mialgia ou dor muscular é uma condição que ocorre quando os músculos são usados ​​com muita frequência para realizar movimentos repetitivos. Normalmente, essa condição ocorre depois de realizar um trabalho extenuante que exige que você faça os mesmos movimentos repetidamente, ou exercícios intensos com os mesmos movimentos.

2. Fibromialgia

Semelhante à mialgia, a fibromialgia é uma dor muscular que aparece em todo o corpo ao mesmo tempo. Geralmente, essa condição também é acompanhada por cansaço excessivo, distúrbios do sono ou humor caótico.

3. Lesão muscular

Lesão muscular ou entorse também é um dos distúrbios musculoesqueléticos que interferem no sistema muscular humano.

As entorses podem ser distinguidas com base em sua localização. Por exemplo, se uma lesão ataca um tendão, é chamada tensão muscular . Enquanto as entorses que atacam os ligamentos são chamadas entorse muscular .

4. Distrofia muscular

A distrofia muscular é um grupo de doenças musculares que causa fraqueza muscular lenta. Essa condição é causada por genes anormais que interferem na produção de proteínas necessárias para músculos saudáveis.

Esta condição não pode ser curada, mas pelo menos o tratamento e a terapia podem ser feitos para superar ou aliviar os sintomas existentes.

5. Atrofia muscular

Esta doença muscular é caracterizada por fraqueza muscular que o torna inutilizável. A atrofia muscular pode ser causada pelo uso excessivo dos músculos, como em pessoas que sofrem de derrame. Então, a desnutrição, o uso de drogas e certas doenças também podem ser a causa.

6. Cãibras e espasmos musculares

Cãibras e espasmos musculares são problemas de saúde muscular semelhantes. Cãibras e espasmos musculares são condições que ocorrem quando os músculos se contraem repentinamente e ficam fora de controle. Essa condição pode aparecer quando você está dormindo à noite, de forma que você está acordado.

Se você sentir isso, o músculo contraído não poderá ser usado ou movido por um tempo até que a condição melhore por si mesma.

Medicamentos e tratamento de distúrbios musculoesqueléticos

Dependendo da causa e da intensidade da dor, existem vários tratamentos para distúrbios musculoesqueléticos.

Para dores classificadas como leves ou que aparecem ocasionalmente, você pode usar analgésicos de venda livre. Por exemplo, ibuprofeno ou paracetamol.

Enquanto isso, medicamentos como antiinflamatórios (AINEs) podem ser usados ​​para tratar a inflamação e a dor. Para dores mais fortes, você pode precisar de analgésicos mais fortes, que exigem receita do seu médico.

Para dores relacionadas ao trabalho, a fisioterapia pode ajudá-lo a evitar maiores danos, bem como a controlar a dor. A terapia manual, ou mobilização, pode ser usada para tratar problemas de alinhamento da coluna vertebral.

Outros tratamentos podem incluir:

• Técnicas de relaxamento.
• Injeções com anestésicos ou antiinflamatórios.
• Exercícios de fortalecimento e alongamento muscular.
• Cuidados de Quiropraxia.
• Terapia de massagem.

Como controlar distúrbios musculoesqueléticos?

Você pode controlar os distúrbios musculoesqueléticos gerenciando seus fatores de risco e prevenindo lesões. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar:

• Mantenha os objetos usados ​​com frequência perto de você e facilmente acessíveis para evitar esticar demais os braços.
• Use máquinas auxiliares sempre que possível, como usar um carrinho quando quiser fazer compras em grandes quantidades.
• Faça pequenos intervalos ao realizar atividades que o façam realizar movimentos repetitivos de longo prazo.
• Use uma cadeira macia quando precisar sentar-se por longos períodos.
• Posicione os objetos na mesa de forma eficaz quando desejar trabalhar.
• Usar fone de ouvido ou fones de ouvido quando você deseja se comunicar por um longo tempo através do celular.
• Limite o levantamento de pesos pesados.