O impacto do autodiagnóstico de saúde mental, o dano não é? & touro; ola saudavel

Atualmente, muitos perceberam que a saúde mental também precisa de atenção. A prova é que cada vez mais pessoas procuram psicólogos ou centros de saúde quando se sentem estressadas e deprimidas. Infelizmente, algumas pessoas chegam a fazer seus próprios diagnósticos de saúde mental que não são necessariamente precisos. Por exemplo, quando surge o estresse, muitas pessoas fazem o autodiagnóstico de saúde mental.

Autodiagnóstico de saúde mental, na verdade bom ou ruim, afinal?

Basicamente, o autodiagnóstico nem sempre é uma coisa ruim. A razão é que às vezes existem vários problemas de saúde que só você pode verificar por si mesmo. Enquanto isso, outras pessoas às vezes só conhecem a superfície, sem saber mais sobre o que está acontecendo com você.

O autodiagnóstico de saúde mental indica que você está ciente de que algo incomum está acontecendo com você. Isso é bom, no entanto, você não deve apenas parar no próprio autodiagnóstico.

Na verdade, para saber se sua saúde mental está realmente afetada ou não, o autodiagnóstico é usado apenas como um começo. No futuro, você poderá consultar imediatamente um especialista médico profissional que poderá ajudá-lo com o autodiagnóstico que você está fazendo. Por exemplo, você pode consultar um psicólogo ou psiquiatra.

Enquanto isso, o autodiagnóstico costuma ser mal interpretado como o único diagnóstico necessário. Isso significa que, depois de fazer isso, você pode preferir fazer o tratamento imediatamente sem a ajuda de especialistas. Na verdade, essa trama tem o potencial de colocá-lo em perigo ou, pelo menos, agravar sua condição.

Os efeitos adversos do uso indevido de habilidades de autodiagnóstico para a saúde mental

Embora o autodiagnóstico seja um bom ponto de partida para entender mais sobre sua condição de saúde mental, ele também pode ter um impacto negativo se não for usado corretamente. A seguir estão dois riscos que podem ocorrer devido à origem do autodiagnóstico.

1. Mal diagnosticado

Um artigo publicado na Psychology Today afirma que os sintomas encontrados durante o autodiagnóstico podem ser mal interpretados como um sinal de um certo transtorno de saúde mental. Na verdade, esses sintomas podem ser um sinal de vários tipos de doenças mentais ou até mesmo de outras doenças físicas.

Por exemplo, você pode sentir que seu humor muda com frequência. Em seguida, você faz um autodiagnóstico da doença e pensa que tem um transtorno mental na forma de depressão maníaca. Na verdade, mudanças constantes de humor podem ser um sinal de outro transtorno mental. Por exemplo, depressão aguda ou transtorno de personalidade limítrofe .

Se você simplesmente parar no autodiagnóstico e não consultar imediatamente um psicólogo ou psiquiatra, poderá perder detalhes mais importantes. Por exemplo, a partir do autodiagnóstico que você faz, você decide tomar certas precauções ou tratamentos. Você pode achar que ambos são suficientes e apropriados. Na verdade, é possível que a solução que você mesmo decide esteja errada.

Portanto, é melhor se você procurar um profissional médico para um diagnóstico mais aprofundado. Você pode mencionar os resultados do autodiagnóstico que fez para ajudar um psicólogo ou psiquiatra a encontrar mais rapidamente os problemas de saúde mental que você está enfrentando.

2. Manutenção incorreta

Se você fizer um autodiagnóstico de saúde mental, isso pode levar a erros na medicação. O tratamento nem sempre envolve o uso de drogas, mas também pode envolver o método de tratamento que você está realizando.

O tratamento que você faz pode não ter nenhum efeito sobre o seu estado de saúde. No entanto, pode ser que o tratamento seja prejudicial para você. Por exemplo, a partir dos resultados do autodiagnóstico, você acha que está experimentando transtorno de compulsão alimentar, então você decide jejuar, para reduzir a porção de comer demais.

Na verdade, você não sabe ao certo se realmente tem essa condição ou não. Portanto, você realmente precisa consultar um profissional médico porque sua condição será examinada minuciosamente, não apenas a partir de um ou dois sintomas que você sente. Dessa forma, se você tiver transtornos mentais, sua condição pode ser resolvida de forma adequada e adequada.

Etapas que podem ser tomadas após o autodiagnóstico de saúde mental

Em vez de parar no autodiagnóstico, existem etapas que você pode seguir para descobrir se realmente tem um colapso mental ou se é apenas o medo e a preocupação que você tem.

• Consulte um psicólogo ou psiquiatra. Claro que esta é a primeira escolha depois de realizar um autodiagnóstico. Os especialistas descobrirão mais sobre sua saúde mental.
• Comunicando-se com os colegas. Não importa se você "conversa" com um amigo sobre sintomas que você suspeita serem transtornos mentais. Talvez seu amigo também sinta isso e esses sintomas não sejam um sinal de doença mental grave.
• Descubra mais sobre os sintomas encontrados. Ao fazer um autodiagnóstico de sua saúde mental, tente desenterrar mais informações. Não leia apenas um artigo, mas procure periódicos de saúde que podem apoiar o seu diagnóstico.